![Canvis a l’ equip tècnic i normativa del G.A. Lluïsos Mataró per a competicions de clubs]()
Feb 24, 2020 | Uncategorized
Canvis en a l’ equip tècnic
La junta ha acordat que la coordinadora de l’equip tècnic, i màxima responsable en la confecció dels equips que representin al club, passa a ser la Betània Duarte per a les categories sub-18, sub-20, sub-23, absolut i màster.
Per a la resta de categories queda com fins ara, sota el criteri dels entrenadors responsables de cada categoria.
Normativa per a competicions de clubs per a categories sub-16, sub-18, sub-20, sub-23, absoluta i màster
Capítol 1. Normes generals
Article 1. Tots els atletes i membres del club estan obligats a conèixer aquesta normativa i a sotmetre’ s a ella. El seu desconeixement no eximeix del seu compliment.
Article 2. La prioritat del club es l’ assistència a competicions per equips, en totes les seves modalitats (pista, cros i ruta).
Capítol 2. Equip tècnic
Article 3. L’ òrgan que prendrà la decisió de la participació dels equips federats a les diferents competicions de clubs serà l’ equip tècnic del club.
Article 4. Els tècnics responsables de cada categoria seran els responsables de fer l’equip amb els atletes que estimi oportú i traslladarà la seva proposta a l’equip tècnic per a la seva aprovació final.
Article 5. La composició de l’equip tècnic serà donada a conèixer per la Junta Directiva cada temporada.
Article 6. La Junta Directiva del club delegarà en un membre de l’equip tècnic la coordinació entre els atletes i el club, i serà nomenat màxim responsable en la confecció dels equips que representin al club.
Article 7. El coordinador/coordinadora s’assessorarà amb la resta de membres de l’equip tècnic, de la junta directiva i dels propis atletes per a la confecció dels equips que representaran al club a les distintes competicions, que serà responsabilitat final seva.
Article 8. La composició final dels equips que representaran al club es farà pública amb una antelació mínima suficient perquè els atletes puguin adequar la seva planificació a les competicions per equips.
Capítol 3. Atletes
Article 9. Els atletes del club ténen l’ obligació de representar al seu equip a les competicions en que siguin convocats.
Article 10. En cap cas es convocarà a un atleta en una prova per a la que no estigui capacitat.
Article 11. En cas de baixes de darrera hora, amb la conformitat de l’equip tècnic i del propi atleta suplent, es podrà cobrir qualsevol prova que no posi en perill la integritat física de l’atleta.
Article 12. Els atletes han de prendre part a les competicions de clubs seguint les normes de esportivitat, evitant qualsevol conducta irrespectuosa cap a altres atletes o entrenadors.
Article 13. Els atletes que siguin convocats com a suplents ténen les mateixes obligacions i drets que els atletes titulars de la prova.
Article 14.- Els atletes evitaran realitzar per qualsevol mitjà declaracions en contra del club o de qualsevol dels seus integrants, fomentant en tot moment l’esperit d’equip i de club.
Capítol 4. Assistència a campionats d’ Espanya
Article 15. L’assistència del G.A. Lluïsos a un Campionat Estatal serà sempre decisió de l’Equip Tècnic i la Junta Directiva del Club, de mutu acord, sempre que hi hagi una garantia mínima de fer una bona actuació.
Article 16. La composició de l’ equip que representi al club al Campionat Estatal haurà de ser, com a mínim, del 75% dels integrants de l’equip que va aconseguir la classificació per a la competició.
Només en cas de baixa justificada o de decisió tècnica que pugui afavorir la classificació final de l’equip, i previ acord de la Junta Directiva a petició de l’Equip Tècnic, es podrà modificar aquest criteri.
Capítol 5. Relleus
Article 17. La presència d’un equip del club a una prova de relleus és objecte de representació del G.A. Lluïsos.
Article 18. Serà l’Equip Tècnic, en base a la proposta confeccionada pel responsable de cada categoria, el que determini l’equip que representarà al club en cada competició.
Article 19. Per a les proves de relleus de velocitat de pista, l’Equip Tècnic preveurà entrenaments conjunts per als atletes seleccionats.
Capítol 6. Sancions
Article 20. L’atleta que sigui convocat a qualsevol competició per a representar al club i no hi assisteixi, sense causa justificada, serà sancionat.
Article 21. Sancions
- Exclusió de la resta de competicions per equips de la temporada en curs, de qualsevol modalitat.
- Exclusió del programa de ajudes econòmiques als atletes de la temporada en curs.
- Exclusió de representar al club, a nivell individual, en proves oficials federatives de cros, pista i ruta, durant els 14 dies següents a la competició per clubs no assistida.
![Canvis a l’ equip tècnic i normativa del G.A. Lluïsos Mataró per a competicions de clubs]()
Feb 23, 2020 | pista coberta
Gran actuació dels nostres màster al campionat de Catalunya en pista coberta. 30 actuacions que s’ han saldat amb 20 medalles (10 ors, 8 plates i 2 bronzes) i 10 rècords del club, amb protagonisme per les dones (21 de les 30 actuacions, 16 de les 20 medalles i 9 dels 10 rècords). Aquestes 20 medalles queden a una del rècord històric de 21 assolit l’ any passat, però cal tenir en compte les baixes per lesió de la Jessica León i en Xavi Palau i que en Joaquín Joyas ha volgut deixar alguna cosa pels seus rivals i s’ ha conformat amb participar en una sola prova.
Triplet en pes F40 (a la foto de capçalera el podi), amb títol per la Cristina Garcia amb 8’89, plata per la Noemí Sánchez (que debutava avui amb la samarreta dels Lluïsos) amb 6’50 i bronze per la Natalia Millán amb 6’01. La Cristina, a més, ha superat els rècords del club F35 i F40, en poder d’ ella amb 8’66 i 8’44 respectivament.
Tres ors s’ ha endut la Betània Duarte en F40: en 60 amb 8″28 ha superat els seus rècords del club F35 i F40 per 10 centèssimes (6ª Natalia Millán 9″15 i 7ª Susana Pagès 9″30), en 200 amb 27″43 (5ª Eva Sans 31″40 i 6ª Susana Pagès 31″96) i en 4 x 200, juntament amb Emma Olasz, Rut Coll i Eva Sans, amb 2’02″34. Atenció a la marca de la Betània en 60, perquè no para de millorar i està ja a només 12 centèssimes de la seva millor marca de sempre, feta… al 1998!!!
Dues integrants del relleu s’ han fet amb un altre or: l’ Eva Sans en triple F40 amb 8’62 i l’ Emma Olasz en pentatló F50 amb 3.131 punts, nou rècord del club F50 (anterior seu 3.044 al 2018), amb 2 rècords més en proves individuals. Els seus parcials han estat 11″02 en 60 tanques (806 punts), 1’28 en alçada (689), 6’67 en pes (425), 4’15 en llargada (6’14, millora el rècord F50 que posseïa ella mateixa amb 4’11 al 2017) i 3’01″30 en 800 (557, també superant el seu rècord F50, situat en 3’05″41 al 2018).
La resta d’ ors han estat per Natalia Millán en alçada F40 amb 1’27, Elisabet Cortés (a la 2ª foto) en 3 km marxa F35 amb 20’35″82 (quasi 1 minut menys que el seu rècord del club anterior, 21’24″97), Joaquín Joyas en 800 M60 (prova en la que, recordem, és el vigent recordman mundial) amb 2’19″36 i José Manuel Mateos en pes M50 amb 10’46, millorant en 11 centímetres el seu rècord del club de la categoria en una prova en la que el seu germà, enJavi Mateios, ha estat 5è amb 7’45.
Plates per Rut Coll en 400 F45 amb 1’09″36, Xantal Oller en 800 F50 amb 3’08″27, Verónica Fernández en 3000 F40 amb 11’52″65, Esther Tomàs (a la 3ª foto) en 3000 F45 amb 11’59″94, Susana Pagès en 60 tanques F40 amb 12″73, Geni Garcia en pes F50 amb 8’53 (rècord del club, superant els seus 8’36 de fa poques setmanes) i Albert Roselló en 3000 M45 amb 9’53″75 (7è Nabi Abdelkader amb 10’27″30).
El bronze restant ha estat per en Paco Molina (a l’ última foto) en 1500 M55 amb 5’20″55, essent ell mateix 4rt en 3000 amb 11’32″09.
La resta dels nostres han estat tots 5ens: Rut Coll en 200 F40 amb 30″85. Juanjo Ruiz en 1500 M40 amb 4’50″28 i Abdelhamed El Harrak en 3000 M40 amb 9’32″35.
Els resultats, aquí els de les proves individuals i relleus i aquí els de combinades.
![Canvis a l’ equip tècnic i normativa del G.A. Lluïsos Mataró per a competicions de clubs]()
Feb 16, 2020 | Curses
L’ Iván Molina ha pres part aquest diumenge al primer campionat d’ Espanya de la seva vida, el de marxa en ruta sub-16 a la localitat alacantina de Torrevieja.
Sobre una distància de 5 km., ha estat excepcional, arribant en 25’24». A 5’05″/km!!!
Amb aquest crono rebenta la seva millor marca personal anterior (26’41») i supera els rècords del club sub-16, 18, 20, 23 i absolut, en poder aquest últim de Manuel Ramos amb 25’43» des del 1981 si bé cal dir que els 5 km marxa en ruta són poc habituals entre els sènior i el rècord en pista el tenim en 21’58».
En una prova d’ altíssim nivell aquest marcon amb una marca tan impressionant només ha pogut ser 16è. Això sí, per demostrar com n’ és de gran competidor, arribava amb la 24ª millor marca entre els inscrits i la 3ª entre els catalans. essent avui el primer d’ ells.
Per equips Catalunya ha estat 6ª
Els resultats, aquí.
![Canvis a l’ equip tècnic i normativa del G.A. Lluïsos Mataró per a competicions de clubs]()
Feb 8, 2020 | pista coberta
Control màster de perxa, tanques i triple en pista coberta
Celebrat dissabte, tan l’ Emma Olasz (a la 1ª foto) com la Susana Pagès (a l’ esquerra de la foto de capçalera) han participat en 60 tanques.
L’ Emma, amb les tanques corresponents a la categoria F50 (a 0’762 m d’ alçada) ha fet 11″20, quedant a 30 centèssimes del seu rècord del club de la categoria, que data del 2017.
La Susana ha disputat la primera cursa de tanques de la seva vida (també a 0’762 com correspon a les F40), entrant en 12″66.
Exemple del que és ser atleta de club totes dues, la Susana s’ ha iniciat a les tanques per iniciativa pròpia, reinventant-se per intentar paliar un dèficit que tenim al club veient que a nivell col.lectiu és més necessària en proves diferents a les seves, les curses llises de velocitat, ja molt ben cobertes i en les que tenim excedent d’ atletes a les competicions de club. I no només tanques. Ja veureu, ja, a l’ aire lliure. Dóna gust aquest esperit d’ equip i ho agraïm moltíssim.
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya absolut en pista coberta
Ja diumenge, l’ Alba Grau (a la 2ª foto) ha participat a la 3ª semifinal dels 60 llisos, arribant 8ª (22ª de les 3 sèries) amb 8″12.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya de llançament d’ hivern màster
També diumenge, campionat a la pista a l’ aire lliure de Sabadell, just a tocar de la pista coberta, amb 4 atletes del club repartint-se 7 medalles (3 ors i 4 plates)
Els 3 títols han estat per la Cristina Garcia en disc (1 kg), javelina (800 gr.) i martell (4 kg) F40 amb 23’00, 26’48 i 24’05 respectivament, fent rècord del club F40 en disc, ja que el tenia ella mateixa amb 22’48 des del 2018. Molt mèrit perquè porta tota la setmana sense entrenar per problemes d’ esquena que l’ han fet renunciar al martell i al martell pesat.
Al podi en disc ha estat molt ben acompanyada per la Natalia Millán (a la dreta de la foto de capçalera), sots-campiona amb 21’16. Exactament en el mateix cas que explicàvem de la Susana al principi d’ aquesta crònica, la Natalia també s’ està obrint més enllà de la velocitat i ens pot anar molt bé.
Plates pels germans Mateos en M50. En Javi en martell (6 kg) amb 26’73 i martell pesat (11’34 kg) amb 10’77, rècord que millora els 10’04 d’ en Miquel Queralt al 2016, mentre que en José Manuel era sots-campió en disc (1’5 kg) amb 32’99.
A la 3ª foto en José Manuel i en Javier Mateos fent petita a la Cristina Garcia.
Els resultats, aquí.
![Canvis a l’ equip tècnic i normativa del G.A. Lluïsos Mataró per a competicions de clubs]()
Feb 3, 2020 | Curses
Aquest diumenge s’ ha disputat a Badalona el campionat de Catalunya de marxa en ruta individual i per equips per categories de promoció amb la presència de 25 lluïsencs que han demostrat novament que tenim una de les millors escoles catalanes de marxa a Catalunya. De fet, la que millors resultats ha obtingut en aquest campionat, amb 10 medalles (4 ors, 4 plates i 2 bronzes) i ni un sol desqualificat.
Or per l’ Iván Molina en 5 km sub-16 tot i ser el seu primer any a la categoria, entrant en 26’44», 15 segons menys que el sots-campió.
També en 5 km sub-16, però femenins, 24ª Sílvia Marquet amb 34’11».
Títol individual i per equips pels sub-14 masculins en 3 km, amb l’ Eloi Anton primer amb 17’22» (segueix segon al ranking de sempre fent marca per 2 segons), Asier Hernández 5è amb 17’41» tot i haver estat amb febre el dia abans i el dia després, Joel Garcia 12è amb 20’50» i Daniel Moreno 14è amb 21’25». A la 1ª foto tots ells al podi. D’ esquerra a dreta, Joel, Asier, Eloi i Daniel.
Les sub-14 femenines han estat 5enes, amb Carlota Colomer 21ª amb 20’24», Mar Espartero 24ª amb 22’43» i Abril González 25ª amb 22’46».
Pel que fa a les sub-12, sobre 2 km, plata per equips i també per la Laia Venteo amb 12’03», essent 9ª Leyre Lozano amb 12’54», 17ª Leyre Cortés 13’41», 20ª Sara Palomino 14’02», 26ª Chloe Rodríguez 14’40» i 30ª Aina Lechuga 15’22». A la 2ª foto la Laia tapant parcialment a l’ Aina i després Leyre Cortés, Sara, Leyre Lozano i Chloe.
Bronze pels sub-12 masculins gràcies al 12è lloc de Victor Ruiz amb 13’08», el 17è d’ en Lluc Colomer amb 13’46», el 20è d’ en Pau Sánchez amb 13’58» i el 21è d’ en Daniel Molina amb 14’00».
Triple podi pels sub-10 masculins (a la 3ª foto) en 1 km: campions per equips, plata per Unai Hernández amb 6’18» i bronze per Izan Cortés amb 6’26», essent 6è Lucas Lozano amb 6’53». A la 3ª foto, per ordre, Lucas, Unai i Izan.
I sots-campionat per les sub-10, amb Paula Venteo 8ª amb 7’01», Júlia Garcia 9ª amb 7’09» i Ariadna Sánchez 11ª amb 7’16».
Els resultats, aquí.
