![Dissabte 19: Bronze per a Roc Martínez al campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta i lluïsencs a les combinades de Palafrugell]()
Mar 19, 2022 | pista aire lliure, pista coberta
Final del campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta
Havíem aconseguit classificar a 9 atletes a nivell individual i 1 relleu, que ja és un èxit.
Amb aquestes 10 participacions avui s’ han assolit 1 medalla i 5 finalistes (entre els 8 primers).
En Roc Martínez (a la 1ª foto) optava a dues medalles, cosa que ha estat a punt d’ aconseguir.
En triple s’ ha fet amb el bronze amb un millor salt de 10’13 en una final igualadíssima (34 centímetres entre el primer i el sisè). L’ han acompanyat a la prova Pau Sánchez (9è amb 9’65) i Víctor Ruiz (10è amb 9’51, marca personal).
En 60 en Roc ha guanyat la 1ª semifinal amb 8″00, essent el segon millor crono de tots.
A la final ha fet un crono gairebé calcat (8″01), però ha estat 4rt a 5 centèssimes de la plata i el bronze.
També 4ª ha estat la Laia Venteo (ajupida a la 2ª foto) en 2 km marxa amb 11’28″56, prova en que la Sara Palomino arribava 8ª amb 12’02″53.
El 4 x 200 de nois ha estat 5è. El quartet integrat pels tres triplistes (Roc Martínez, Pau Sánchez i Víctor Ruiz) juntament amb Luca Itchart han corregut en 1’52″97, 3ª millor marca de sempre del club. El rècord el mantenen Sergi Adalid, Joan Cebrià, Marc Garí i Arega Puig amb els 1’51″04 que van obtenir al 2014.
En Daniel Molina ha estat 10è als 2 km marxa amb 12’39″74, la Naia Rubiales (dreta a la 2ª foto) 12ª en triple amb 8’75 i la Natalia Calvache acabava amb el 16è millor crono de les semifinals amb 11″56. Una llàstima la Natalia, perquè s’ ha desequilibrat després de tocar la penúltima tanca i això li ha impedit tenir opcions de passar a la final. La setmana passada havia corregut en 10″59 i avui s’ ha passat a la final amb 10″57. Són «gajes del oficio».
Les classificacions, aquí.
Control de proves combinades de promoció a Palafrugell
No és habitual veure a atletes del nostre club competint en aquesta disciplina. Tampoc hi ha gaires competicions per als «combineros», tot sigui dit.
Avui han estat a Palafrugell 18 dels nostres sub12 i sub-10 tot i un matí plujós. Fins avui només havien participat en combinades en tota la nostra història 5 sub-12 femenines i 7 masculins i cap sub-10, de manera que estava clar que el millor nen i nena dels nostres sub-10 avui inauguraria la taula de rècords socials.
Precisament podeu veure als nostres 7 sub-10 avui a la foto de capçalera juntament amb la seva entrenadora, la Piluka Álvarez.
La primera recordista sub-10 del club en triatló és la Laia Ruiz-Ruano mercès als 349 punts obtinguts avui, amb uns parcials de 11″34 en 60 llisos, 12’95 en pilota i 2’26 en llargada que li han servit, a més, per ser 3ª. Khloe Pereira sumava 263 punts (11″51, 8’09 i 2’42) i Ava Medero 176 (12″68, 9’52 i 1’67).
En nois qui es fa amb el rècord és en Roc Renart amb 205 punts (10″65 en 60 llisos, 18’82 en pilota i 2’50 en llargada), amb Leo Puértolas fent-ne 23 (12″46, 9’18 i 1’75), Biel Medero 15 (14″18, 8’44 i 1’64) i Bruno Martínez 5 (12″78, 7’57 i 1’59)-
Pel que fa als sub-12, a aquesta categoria li afegeixen una disciplina més i disputen la tetratló (4 proves).
La Itziar Martínez ha estat 3ª amb 1474 punts (10″64 en 60 tanques, 5’94 en pes, 2’19 en llargada i 9″39 en 60), amb la Sara Lobato fent-ne 1389 (11″14, 5’53, 3’59 i 9″63), la Leire Cánovas 841 (11″98, 4’55, 2’74 i 10″70) i l’ Ona Morón 569 (13″53, 4’75, 2’57 i 11″17).
Dir que amb els 10″64 i 11″14 en 60 tanques de la Itziar Martínez i la Sara Lobato respectivament es situen 4ª i 7ª al ranking del club de sempre.
A la 3ª foto les podeu veure a les quatre amb una de les seves entrenadores, la Montse de Paco.
Pel que fa als nois sub-12 (amb una diferència respecte a les noies, ja que ells enlloc de 60 tanques ténen alçada), en Max Perona (ajupit a l’ última foto) ha acabat amb 630 punts (9″68 en 60 llisos, 3’37 en llargada, 6’21 en pes i 1’01 en alçada), Lucas Lozano 545 (9″70, 3’19, 5019 i 1’01), Ricard Martín 474 (10″27, 3’14, 6’19 i 0’92), Sebastián Abolafio 462 (10″08, 3’11, 5’62 i 0’92), Izan Cortés 428 (10″65, 3’21, 5’30 i 1’01). Unai Hernández 3’20 (10″39, 2’71, 4’59 i 0’92) i Gerard Colldeforns (dreta a l’ última foto) 251 (11″01, 2’63, 4’49 i 0’62).
Els resultats, aquí.
![Dissabte 19: Bronze per a Roc Martínez al campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta i lluïsencs a les combinades de Palafrugell]()
Mar 13, 2022 | Cros, Curses, pista coberta
Diversos i importants fronts aquests diumenge 13 de març, amb grans resultats pels nostres atletes.
Campionat d’ Espanya sub-16 de cros
Primer campionat d’ Espanya per a la Mar Espartero (a la 1ª foto amb la Laura Pelegrí, entrenadora seva i avui de la Federació Catalana).
I l’ ha superat amb nota: 29ª posició individual entre 108 participants i segon lloc per equips per a Catalunya amb 59 punts, molt lluny dels 16 de Castella i Lleó però superant a Andalusia (64), ja amb Aragó lluny (83).
És la 3ª millor classificació per a una atleta sub-16 femenina dels Lluïsos en aquest campionat després del títol de la Maria Luisa Novo al 1974 (si bé aleshores era campionat escolar) i del 13è de la Verónica Fernández al 1993.
Les classificacions, aquí.
Campionat d’ Espanya màster de cros
Celebrat a la localitat cordovesa d’ Hornachuelos amb 6 dels nostres atletes, als que podeu veure a la foto de capçalera.
En Prudencio Pérez ha estat 4rt M75 a 34 segons del bronze, mentre que l’ Ana Esther Fidalgo arribava 16ª F50, l’ Albert Artigas 18è M65, la Meritxell Salvador i en Francisco Molina 38ens F45 i M55 respectivament i en Juan Pedro Sanz 62è M50.
A última hora del matí quatre d’ ells han doblat participant al campionat de relleus mixtes. Així, Juan Pedro Sanz, Meritxell Salvador, Francisco Molina i Ana Esther Fidalgo han entrat 11ens a la categoria de 45 a 54 anys,
Els resultats, aquí els individuals i aquí els de relleus.
Campionat de Catalunya de combinades sub-14 en pista coberta
Primera combinada d’ en Roc Martínez (a la 3ª foto) i va i es fa amb la medalla de plata en tot un campionat de Catalunya. Impressionant. Perquè, a més, alerta a les marques, 2 rècords del club inclosos.
El primer rècord el tenia fàcil perquè és el de la suma de punts de la combinada, ja que fins ara cap atleta nostre n’ havia fet cap indoor i, per tant, no hi havia marca. Tot i així, cal dir que els 1.567 punts d’ en Roc són un registre important.
Ha començant guanyant els 60 llisos amb 8″01 que li han donat 557 punts, la màxima puntuació que ha obtingut avui cap atleta en totes les proves.
Després ha estat 3er en llargada amb 4’73 (332 punts), fent-se amb un rècord del club que tenia l’ Oussama Blal amb 4’57 des del 2013.
Ha continuat llançant el pes fins a 8’37 (388 punts) per acabar debutant al salt d’ alçada, prova en la que ha estat 11è amb 1’36 (290 punts).
Les classificacions, aquí.
Milla de Molins de Rei
Victòria en categoria màster per a la Mª Helena Gaeta i l’ Albert López (a la 4ª foto).
La Mª Helena s’ ha imposat amb 6’23″5, mentre que l’ Albert ho feia en 4’49″8 en una cursa en que en Jordi Martí ha entrat en 6’20″2.
Els resultats, aquí.
Marató de les Vies Verdes
Prova de muntanya amb diferents distàncies.
L’ Alfred Redrado (a la 4ª foto) ha guanyat la categoria sub-60 dels 10 km amb sortida a Santa Cristina d’ Aro i arribada a Platja d’ Aro. Ha trigat 37’10» i ha tingut una actuació tan extremadament bona que amb 55 anys ha arribat el 6è de la general.
La Judith Artigas (a l’ última foto) ha participat a la mitja marató, amb sortida a Llagostera i arribada a Platja d’ Aro. S’ ha classificat 16ª sub-50 amb 1h 51’32».
Els resultats, aquí.
![Dissabte 19: Bronze per a Roc Martínez al campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta i lluïsencs a les combinades de Palafrugell]()
Feb 19, 2022 | Uncategorized
Aquest dissabte 19 de febrer s’ ha disputat a Sabadell un campionat de Catalunya sub-18 en pista coberta extraordinari pels nostres atletes. Amb només tres participacions han obtingut un motí meravellós en el que potser ha estat el millor dia de la Laura Pelegrí com a entrenadora, ja que els tres atletes són deixebles seus i darrera el que ha passat avui hi ha una feina molt ben feta.
Anem un per un, perquè hi ha molt per explicar:
Amb només 16 anys d’edat l’ Iván Molina s’ ha fet amb el 9è títol de campió de Catalunya de la seva carrera esportiva. Ho ha fet en 3 km marxa en una cursa ajustadíssima, ja que s’ ha imposat en un aferrissat sprint amb 13’30″42 per tan sols 8 centèssimes.
És la la millor marca catalana de la temporada. De fet, de les últimes 7 temporades, perquè ens hem de remuntar fins al 2015 per trobar a un sub-18 català marxant més ràpid.
Amb aquest crono millora enormement els 14’10″91 amb que ell mateix posseïa fins avui els rècords del club absolut, sub-23, 20 i 18.
En Pau Lancho ha corregut la semifinal del 400 buscant una mínima pel campionat d’ Espanya que mereixia més que ningú. Al 2020 estava a punt de participar al seu primer campionat estatal (al 300 sub-16) quan, tot just una setmana abans, es va suspendre pel primer confinament. Es va fer a l’ octubre però amb mínimes encara més dures per reduir participació pel COVID i no hi va entrar. I l’ any passat va quedar a només 9 centèssimes d’ accedir-hi al 400 a l’ aire lliure al seu primer any com a sub-18. Dos anys amb la mel als llavis.
Avui arribava amb una marca personal de 52″15 que no s’ ajustava al seu estat real de forma buscant els 51″20 que són la mínima.
Ha corregut la semifinal donant-ho tot buscant aquesta mínima, guanyant la seva sèrie amb 51″33. Una altra vegada a les portes! Ara a 13 centèssimes. Això en una cursa complicada, ja que en alguns trams de corba no ha pogut agafar la corda. Ha fet el millor crono de tots, però rivals d’ altres sèries s’ han limitat a classificar-se dosificant-se el màxim possible.
Podeu veure aquí el vídeo de la semifinal:
5 hores i mitja després la final. Calia veure com es recuperava de l’ esforç del matí. A diferència de la primera cursa, aquesta ha estat absolutament neta i ha pogut córrer sempre per la corda i sense rivals que l’ estorbessin. Resultat: bronze amb 50″91 i, per fi, la mínima que tan ell com entrenadora anaven perseguint. El 5 de març estarà a València.
Puja un graó al ranking del club sub-18 de sempre per ser ara segon, quedant només per darrera dels 50″39 d’ en Sergi Adalid al 2018 i avançant en Pol Ibáñez (51″99 l’ any passat). Dir que en Pol és company d’ entrenaments d’ en Pau i, per tant, en part responsable també de la mínima d’ avui. I al ranking del Maresme absolut de sempre puja directament del 41è lloc al 19è.
Podeu veure aquí el vídeo de la final:
Però és que no acaba aquí la cosa, perquè encara que no hagi obtingut medalla la Carla Castellà ha tingut també una actuació de 10.
S’ ha classificat 4ª als 3 km marxa amb 16’34″00. La seva marca anterior era 17’08″62 des del 2019 (com en el cas de l’ Iván, rècords del club absolut, sub-23, sub-20 i sub-18).
La Carla ha tingut uns anys difícils per lesions i malalties que havien tallat la seva progressió (d’ aquí que la seva millor marca anterior fós de fa 3 anys) i és un altra exemple clar del que es pot arribar a aconseguir amb constància i treball.
Avui és un dia en que la família lluïsenca pot estar més que contenta. Normalment només veiem resultats esportius, però hi ha històries al darrera que engrandeixen més aquests resultats.
Les classificacions, aquí.
![Dissabte 19: Bronze per a Roc Martínez al campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta i lluïsencs a les combinades de Palafrugell]()
Feb 5, 2022 | pista coberta
S’ ha disputat de divendres a diumenge el campionat d’ Espanya màster en pista coberta amb 3 atletes dels Lluïsos en un total de 7 proves. El balanç és de tres medalles (1 or, 1 plata i 1 bronze), 3 rècords del club superats i 3 d’ igualats. I 4 quarts llocs, coneguts en l’ argot atlètic com a «medalles de xocolata». Aquella posició que normalment fa ràbia perquè et deixa amb la mel als llavis. Els «pitjors» resultats de les 7 actuacions són 4 quarts llocs!!!
Dissabte al matí
Primeres tres participacions donat que divendres no n’ hem tingut cap. I força mala sort tot i els bons resultats i obtenir la primera medalla.
Ha estat de bronze per a l’ Emma Olasz (a la 1ª foto i a la dreta de l’ última) en pes F55. Amb 7’74 ha millorat en 33 centímetres el seu propi rècord del club.
A la mateixa hora l’ Emma competia també en alçada, de manera que ha hagut d’ anar alternant les dues proves. Al salt s’ ha classificat 4ª amb 1’18, igualant el seu rècord del club de la categoria aconseguit 7 dies abans. És la mateixa marca assolida per les dues plates compartides, però elles havien passat el llistó sobre 1’18 a la primera i l’ Emma a la tercera, fet que l’ ha deixat fora del podi.
Li ha faltat també un punt de sort a la Raquel Campos (a la foto de capçalera, a la 2ª i a l’ esquerra de l’ última) als 60 tanques F40, ja que ha estat 4ª amb 10″62, a tan sols 2 centèssimes del bronze. La setmana passada havia fet MMP amb 10″56.
Dissabte a la tarda
La Raquel Campos s’ ha fet amb el títol de campiona d’ Espanya en alçada F40 amb 1’35, a 6 centímetres del seu rècord del club. Ha passat 1’25 i 1’30 a la 1ª, 1’35 a la 2ª i ja no ha pogut amb els 1’38.
És la 3ª medalla d’ or en aquest campionat a la història de les nostres màsters després de la de la Montse Capel en 60 F45 al 2004 i de la de l’ Emma Olasz en pentatló F45 al 2015.
La Betània Duarte (a la 3ª foto i al centre de l’ última) ha entrat 2ª a la primera de les tres semifinals de 60 llisos F40 amb 8″30, a tan sols 2 centèssimes del seu rècord del club, passant a la final que es disputava una hora i tres quarts després amb el quart millor crono de les participants. No tenia gens fàcil la medalla si ens fixem en que la 3ª millor ha corregut les semis en 8″18.
I a la final no ha aconseguit accedir al podi, però ha estat sobèrbia: 4ª amb 8″28, igualant doncs els seus rècords del club màster F40 i F35. 14 centèssimes l’ han separat del bronze.
Diumenge al matí
Plata per a la Raquel Campos en triple, obtenint doncs la seva segona medalla del campionat. Amb un salt de 9’88 millora ni més ni menys que en 48 centímetres els 9’40 que tenia com a rècords del club F40 i F35 en un concurs extraordinàriament consistent, ja que tots els seus salts han estat per sobre del rècord anterior: 9’63-9’67-9’88-9’80-9’66-9’55. Els 10 metres estan al caure.
I, igual que als 60 metres de dissabte, 4ª posició amb molt bon regust de la Betània Duarte als 200 F40. Ha estat 2ª de la final «B» i 4ª del total amb 27″36, a 13 centèssimes dels seus rècords socials F40 i F35 assolits fa dos anys. El bronze s’ ha guanyat amb 26″86. Ha tingut la mala sort de participar a dues proves d’ un nivell altíssim, però pot estar ben contenta de la seva actuació.
Els resultats, aquí
![Dissabte 19: Bronze per a Roc Martínez al campionat de Catalunya sub-14 en pista coberta i lluïsencs a les combinades de Palafrugell]()
Ene 29, 2022 | Cros, pista coberta
Campionat de Catalunya màster en pista coberta
13 atletes del club han sumat 20 participacions al campionat de Catalunya màster en pista coberta celebrat aquest dissabte a Sabadell.
Aquestes xifres són molt inferiors a les habituals degut a les baixes per lesió que ja es sabien i a altres d’ última hora, sobretot per confinaments. 8 dels nostres inscrits no han participat avui i gairebé tots per aquest motiu. Per sort tots lleus, asimptomàtics o negatius, això sí. Cuideu-vos i molts ànims, companys.
El balanç final d’ aquestes 20 participacions ha estat de 13 medalles (8 ors, 3 plates i 2 bronzes) i 2 nous rècords del club.
Els nostres reis dels campionats, amb 3 medalles cadascun, han estat la Betània Duarte, la Raquel Campos i en Rafa Pardo.
La Betània s’ ha imposat en 60 amb 8″37 i en 200 amb 27″46, no quedant massa lluny dels seus rècords del club a cap de les dues proves. En 4 x 200 F40 l’ equip format per la Betània, la Raquel Campos, la Susana Pagès i l’ Emma Olasz ha estat 2on amb 2’12″09. A la foto de capçalera podeu veure-les a les quatre.
L’ Emma ha cobert la baixa d’ última hora per confinament de l’ Esmeralda Arriscado, que no hi ha manera de que torni a competir amb nosaltres després de 20 anys. Es va quedar sense fer-ho al campionat de clubs perquè només havia de fer un relleu que es va quedar sense participar per lesió de la Meritxell Salvador als 3000 que havia disputat abans i ara això. Mala sort, però ja diuen que allò que és bo es fa esperar.
La Raquel Campos s’ ha fet amb la plata en 4 x 200 F40 tal i com ja hem explicat, guanyant en 60 tanques amb 10″56 (a 5 centèssimes del rècord del club que té la Laura Ortiz des del 2012) i en alçada amb 1’39, passant tots els salts al primer intent fins als 1’42 amb els que ja no ha pogut.
La mateixa Raquel, a més, ha estat 4ª en uns 400 que han resultat ser una de les proves de més nivell del campionat, perquè no és normal que la 3ª faci 1’02″81. El crono de la Raquel ha estat 1’06″08, a 3 centèssimes del rècord social que té la Betània Duarte des del 2020.
3 medalles (1 de cada) per a en Rafa Pardo. Campió en 4 x 200 M35 juntament amb Abdelhamed El Harrak a la 3ª foto, Joan Navarro i Ferran Rey (a la foto de capçalera tots ells) amb 1’54″01, plata en triple amb 11’62 i bronze en llargada amb 5’04.
L’ Abdelhamed El Harrak ha pujat dues vegades al graó més alt del podi ja que, a part d’ imposar-se al relleu, ho ha fet en 1500 M40 amb 4’31″77.
L’ Emma Olasz també ha trepitjat podi en dues ocasions, en aquest cas per la plata del relleu ja explicada i l’ or en alçada F55 amb 1’18, inaugurant la taula de rècords d’ aquesta prova a la seva categoria.
Campió de Catalunya també l’ incombustible Prudencio Pérez (a la 1ª foto) en 3000 M75 amb 15’26″73. Com en el cas de l’ Emma, és el primer recordman social d’ aquesta prova.
Plata per a Verónica Fernández (a la 2ª foto) en 1500 F40 amb 5’43″03 i bronze per a en Ferran Rey en 1500 M50 amb 4’32″04, essent en Ferran també 7è en 3000 amb 9’40″26 amb en Juan Pedro Sanz (a la 3ª foto) 15è a la mateixa cursa amb 11’48″51.
En ambdós casos en Ferran és ara segon al ranking del club de sempre, avançant en 3000 a un tal Joaquín Joyas.
La Susana Pagès ha estat 4ª en 60 F45 en amb 9″70, en 3000 M55 7è José Luis Martín amb 12’24″66 i 8è Francisco Molina (a la 4ª foto) amb 12’34″77 i en 3000 M40 12è Joan Navarro amb 10’40″66.
Les classificacions, aquí.
Cros de Calella
Penúltim cros del circuit maresmenc, amb 7 atletes del club. A l’ última foto els podeu veure a tots.
En màster femení l’ Ana Esther Fidalgo ha entrat 11ª, mentre que la Miriam Berrocal era 18ª.
En màster masculí 18è Sergi Riera, 25è Joan Martí Ramoneda, 27è Xavier Fernández i 39è Ernesto Fletas.
Els resultats, aquí.
