![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
juny 2, 2019 | Curses
Els Bastions
Cursa de muntanya disputada dissabte amb diferents distàncies i sortida i arribada a Ribes de Freser.
En Sergi Martín (a la 1ª foto) ha participat a l’ anomenada «marató», tot i que la distància no era 42’195 km. sinó 50 i amb un desnivell acumulat esfereïdor de 5.650 metres, apart de la forta calor que fa endurir encara més la prova.
Ha arribat oficialment 30è de la general amb 7h 38’39» entre bastants més de 300 que han pogut acabar. Diem oficialment perquè té davant a corredors que s’ han perdut i s’han saltat un control, de manera que haurien d’ estar desqualificats.
De fet, entre els controls de Núria i Torreneules en Sergi i força corredors més han agafat un camí equivocat, perdent moltes posicions (ell en concret 16), però han reculat fins agafar el camí correcte, fent bastants quilòmetres extra. Ell calcula que ha perdut un mínim de 40 minuts.
Els resultats, aquí.
Women Race El Corte Inglés Sabadell
Ja diumenge, 5 km. amb circuit no homologat en el que l’ Óscar Ruiz-Ruano ha entrat en 22’51» oficials – 22’30» reals, Ramon Colomer en 29’03» – 28’46» i Gloria Talamas en 30’15» – 30’00».
Les classificacions, aquí les dones i aquí els homes
Vallalta Trail
També diumenge, 24 i 10 km. de muntanya a escollir amb sortida i arribada a Sant Iscle de Vallalta.
A la de 24 la Dolo Ruiz (a la 2ª foto) ha entrat 3ª veterana amb 3h 22’34», entrant abans en José Antonio Ballesta en 2h 58’53» i en Fernando Quintana en 3h 04’19» i després Josep Fuentes en 3h 32’09» i David Martínez en 3h 32’10».
A la de 10, José Castro 1h 13’26», Olga Vila 1h 31’40», Holanda Rico 1h 37’23», Olga López 1h 38’19», Mª José Romero 1h 58’55», Estíbaliz Carro 1h 59’01» i Enric Cunillera 2h 20’27».
A la 3ª foto, d’ esquerra a dreta, Yolanda Rico, Olga Vila i Estíbaliz Carro.
Podeu veure aquí la classificació de la prova de 24 km. i aquí de la de 10.
![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
maig 25, 2019 | Curses
Cap de setmana extranyíssim, amb poquíssimes curses al calendari tot i estar en època de competició regular.
Només un atleta del club ha participat en alguna cursa popular, concretament a la cursa de la cervesa dissabte. Amb sortida a la seu de la cervesa del Montseny (a Sant Miquel de Balenyà) i arribada a Seva, circuit d’ aproximadament 10 km. amb un desnivell de 100 metres.
Quasi 700 arribats, entre els quals 364è l’ Emilio Sánchez (a la 1ª foto) amb 1h 07’17».
Els resultats, aquí.
També dissabte control en pista a Santa Coloma de Gramanet sota el nom Ironwill Barcelona Challenge amb 9 atletes del grup d’ en Xavi Grau.
En Biel Mayans és notícia perquè és de les poques vegades que no ha fet cap rècord del club. Ara bé, si el vent hagués estat una mica generós… 22″12 en 200 amb vent -0’7 m/s, a 8 centèssimes de les seves plusmarques absoluta i sub-23.
També en 200 24″95 per en Martí Grau (vent 0’0) i 27″20 per l’ Alba Gau (-0’5).
En Sergio Muñoz ja té a tocar la seva marca personal de 800, assolida fa ja 4 anys abans del seu rosari de lesions. Té 1’58″02 i en aquest control ha corregut en 1’58″52. L’ Oussama Blal trencava per primera vegada la barrera dels 2 minuts entrant en 1’58″69 (es situa 8è sub-20 al ranking del club de sempre) i l’ Aleix Aznar trigava 1’59″50, mentre que entre les noies la Mercè Sánchez feia 2’28″79 i la Paula Moreno (a la 2ª foto) 3’01″54.
I en 400 tanques, 56″63 per a en Pau Rey.
Els resultats, aquí.
![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
maig 18, 2019 | Curses
Mitja marató de Mataró
Dissabte a la tarda s’ ha dut a terme una renovadíssima mitja marató de Mataró, amb canvi de circuit (menys distret però millor per fer marques), de data (passa del matí del primer diumenge de desembre a una tarda de dissabte de maig) i amb una prova nova paral.lela de 10 km.
A la mitja hi hem tingut a cinc atletes: Manuel García 1h 28’16» oficials – 1h 28’11» reals, Pedro Gómez 1h 31’01» – 1h 30’54» (segueix 3er al ranking M55 però acostant-se als dos primers), Nico Morón 1h 43’32» – 1h 43’09» i Isma Martínez 1h 43’32» – 1h 43’10». L’ Emilio Sánchez ha abandonat al pas pel km. 10 degut als dolors que arrossegava per una caiguda a la sortida. A la 1ª foto, Isma i Nico.
Als 10 km. hi hem tingut a 15 corredors. Aquesta prova té una particularitat important: realment la cursa era de quart de mitja marató (10.549 metres), però estava homologada la distància dels 10 km. És a dir, hi ha un temps per la cursa en total i una altre oficial pels 10 km. Important perquè aquest últim temps us servirà per aconseguir bons calaixos a sortides de properes curses. Per això tot seguit trobareu un embolic de temps diferents que intentarem que quedin clars.
La Verónica Fernández (a la 2ª foto) ha estat 4ª de la general amb 49’07» oficials – 48’50» reals al total de la cursa (46’45»-46’28» al pas pel km. 10), amb la Rut Coll 5ª absoluta amb 50’03»-49’46″/47’35»-47’18» i la Meritxell Salvador 9ª amb 52’35»-52’15″/49’11»-48’50», entrant entre els 10 primers homes Ferran Rey 7è amb 38’30»-38’29″/36’23»-36’22» i Alfred Redrado 8è amb 38’30»-38’30″/36’23»-36’23».
La resta han estat: Sergi Riera 40’36»-40’35″/38’38»-38’35», Pepe Povedano 48’53»-48’32″/46’19»-45’59», Eva Riera 54’46»-54’26″/51’49»-51’29», Prudencio Pérez 54’46»-54’26″/51’58»-51’29», Silvia Martínez 58’59»-58’37″/53’06»-52’44», Montse Prats 59’04»-58’41″/52’57»-52’35», Toni Perona 59’04»-58’41″/51’51»-51’28», Imma Gómez 59’04»-58’42″/51’07»-50’45», Albert Artigas 59’05»-58’43″/51’07»-50’45» i Ramon Colomer 1h 08’22»-1h 08’06″/1h 05’15»-1h 04’59».
Els resultats, aquí la mitja marató, aquí el quart de marató í clickant a la pestanya «k10» del segon enllaç podreu veure el temps dels 10 km.
Meeting de Palafrugell (campionat de Catalunya sub-18)
Juntament amb el meeting d’ atletisme s’ ha disputat el campionat de Catalunya sub-18, en el qual la Mercè Sánchez s’ ha classificat 7ª millorant en unes centèssimes la seva marca en 1500, deixant-la per ara en 5’07″91 (segueix 6ª al ranking sub-18 de tots els temps).
També al campionat en Màxim Grau ha entrat 5è de la 2ª semifinal amb 55″51 (3er millor crono, mentre que en prova pròpiament del meeting la Betània Duarte (a la 3ª foto) ha fet 13″43 en 100 amb vent +0’8 m/s.
Les classificacions aquí.V
![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
maig 11, 2019 | Curses
Transvulcania
Mítica cursa d’ ultrafons que es disputa a l’ illa canària de La Palma amb quatre distàncies diferents.
En David Galeote (a la 1ª foto) ha participat dissabte a l’ anomenada «marató» (no gaire precís el nom quan constava de 45 km. i no de 42’195).
Amb un desnivell acumulat important de 5.200 metres en David ha entrat 184è amb 7h 16’21».
Els resultats encara no estan penjats. Ho faran aquí.
Milla de Ripollet
També dissabte, milla urbana complicada de córrer, amb 8 rectes de 200 metres i 7 revolts de 180 graus i un lleuger pendent.
La Miriam Berrocal s’ ha classificat 3ª open (no federades) amb un crono de 7’48», pujant per primera vegada a un podi.
Les open corrien conjuntament amb les sènior i màster, categoria aquesta última en que la Mª Helena Gaeta ha estat 3ª amb 6’32».
En màster masculins, 6è Jordi Martí amb 5’53».
Les classificacions, aquí.
A la 2ª foto, Mª Helena, Jordi i Miriam d’ esquerra a dreta.
Marxa de les fonts
Ja diumenge, caminada no competitiva de 16 km. amb sortida i arribada a Argentona i una bona representació del club, tal ic om podeu veure a la 3ª foto.
D’ esquerra a dreta, Betània Duarte, una noia que no és del club, Olga López, Maria José Romero, Antonia Leonard, Mila Garcia, Sonia Soriano, Paco Martínez i Jacinto Rodríguez.
Cursa de Sant Quirze del Vallès memorial David Rovira
10 i 5 km. de distància amb circuits no homologats.
En Miguel Ángel Gámez ha participat a la llarga, entrant en 55’04» oficials – 54’42» reals.
Les classificacions, aquí.
Cursa de Vilanova i la Geltrú
10 i 5 km. de distància amb circuit homologat i doble alegria per a nosaltres a la cursa llarga: marcon de l’ Ángela Pareja (a la 4ª foto) i primera vegada aquesta temporada que en Pepe Povedano participa en una cursa.
Han corregut junts de principi a fi amb en Pepe tirant de l’ Ángela per entrar tots dos en 48’23» oficials – 48’21» reals, obtenint l’ Ángela el triomf de la seva categoria.
Les classificacions, aquí.
Marató de Ginebra
En Cesc Moreno ha fet la seva millor marca de la temporada amb 3h 37’40», quedant a poc menys de 5 minuts dels 3h 32’51» que té com a marca personal des del 2016 a Londres.
Els resultats, aquí.
![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
maig 4, 2019 | Curses
Mitja marató de Gijón dissabte
L’ Ana Esther Fidalgo i en Juan Pedro Sanz han aprofitat les vacances a la seva terra d’ origen per competir a la marató de Gijón.
L’ Ana Esther ha estat 7ªF45 amb 1h 39’24» (a poc més d’ 1 minut del seu rècord del club de la categoria) i en Juan Pedro Sanz 13è M50 amb 1h 28’18».
Les classificacions, aquí.
Marató d’ Empúries diumenge
Marató, mitja marató i cursa de 10 km. amb sortida i arribada a aquesta localitat empordanesa. Però com passa sovint a l’ Empordà, la tramuntana ha fet acte de presència de tal manera que s’ ha hagut de suspendre la marató que, per més inri, era campionat de Catalunya, de manera que els seus participants que han volgut s’ han passat a la mitja.
Ha estat el cas d’ en Pedro Gómez, que ha entrat en 1h 32’49» oficials – 1h 32’38» reals, que déu n’ hi do amb 57 anys i el vent que bufava.
Els resultats, aquí.
Cursa fira de Sant Isidre a Cardedeu diumenge
Prova de 10 km. amb circuit no homologat.
L’ Óscar Ruiz-Ruano ha entrat en 53’12» oficials – 53’05» reals, la Glòria Talamas en 1h 03’07» – 1h 02’50» i en Ramon Colomer en 1h 08’07» – 1h 07’49». A la 1ª foto l’ Óscar i la Glòria amb el seu entrenador, en Jordi Pelegrí.
Els resultats, aquí.
Cursa Delta Prat diumenge
5 i 10 km. homologats. En Nabi Abdelkader i en Miguel Ángel Gámez han participat a la de 5, entrant respectivament en 18’30» – 18’18» (14è de la general) i 25’10» – 24’56».
Les classificacions, aquí.
Montaltrail diumenge
Cursa de muntanya de 21 i 15 km. a escollir, amb sortida i arribada a Sant Vicenç de Montalt.
A la distància llarga la Dolo Ruiz s’ ha imposat en F50 amb 3h 05’25», mentre que en Fernando Quintana arribava en 2h 50’41» i en Germán Cabrera en 2h 59’12».
A la curta, 3ª de la general la Rosa Gómez amb 1h 49’25», amb la Judith Artigas (a la 2ª foto) 7ª amb 1h 57’17».
Top-10 masculins Carlos Navarro (7è amb 1h 37’52») i Ramon Vallespín (9è amb 1h 38’15»), arribant Manuel Molina en 2h 02’07» i Esther Bonilla i David Galeote en 2h 11’54» perdent-se dues vegades.
Els resultats, aquí.
Cursa solidària correos exprés per l’ ELA diumenge
10 i 5 km. a Sant Adrià del Besós amb circuit no homologat.
En Salah Benyzazid ha pre part de la de 10, entrant en 42’14» – 42’06».
Els resultats, aquí.
![Curses de fons 1 i 2 de juny]()
maig 1, 2019 | Curses
Encara que queia en dimecres, aquest 1 de maig força atletes del club han participat a diferents curses aprofitant que és festiu.
Cursa de les Tortugues
Amb sortida i arribada a La Garriga, dues curses mixtes (asfalt i terra) de 14 i 7 km.
7 atletes del club, tots ells a la distància llarga.
En Ferran Rey (a la 1ª foto) ha guanyat a la categoria M45 (mèrit afegit, perquè té 51 anys) i ha estat 11è de la general amb 56’31».
La resta han entrat en dos blocs: Marc Moragas 1h 11’18» i David Galeote 1h 11’19» i Montse Fernández, Vanessa Salgado, Esther Bonilla i Toni Perona amb el mateix crono: 1h 28’27». A la 2ª foto, d’ esquerra a dreta, Montse, David, Esther, Marc, Vanessa i Toni.
Els resultats, aquí.
Cursa IPSI solidària
Milla urbana per l’ interior de l’ Escola Industrial de Barcelona.
La Mª Helena Gaeta ha guanyat la prova absoluta amb 6’45». Encara està lluny dels ritmes als que ens té habituats després d’ un hivern molt difícil, però poc a poc.
Les classificacions, aquí.
Cursa de Montgat
Circuit molt planer de 5 km. al que se li havia de donar una o dues voltes en funció de la distància escollida (5 ó 10 km). Això sí, no homologat i, per tant, les marques no valen de cara als rankings.
En Sergi Riera s’ ha tornat a posar un pitrall després de més de dos mesos. Ha estat als 5 km., arribant 12è de la general amb 18’17» tan oficials com reals.
També en 5 km., Yolanda Rico 27’30» oficials – 27’23» reals i Estíbaliz Carro (a la 3ª foto) 33’07» – 33’00». Han corregut també Olga Vila, Glòria Talamas i Sonia Soriano, entrant respectivament en 27’23», 28’00» i 28’23» aproximadament, però no apareixen als resultats perquè estaven inscrites a la cursa de 10 km. i finalment han optat per la de 5.
Als 10 km. debut de l’ Elisabet Cortés amb 54’37» – 54’31», amb la Miriam Berrocal molt mermada per un fort refredat entrant en 59’43» – 59’37».
En homes, Josep Fuentes 48’10» – 48’04» i David Martínez 48’11» – 48’04» corrent junts com sempre. En David ens ha recalcat que havia de posar que han estat els primers del club i com que té raó i ho han estat, doncs ho posem. Encara que també han estat els últims.
Els resultats, aquí els 10 km i aquí els 5.
