![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
May 4, 2019 | Curses
Mitja marató de Gijón dissabte
L’ Ana Esther Fidalgo i en Juan Pedro Sanz han aprofitat les vacances a la seva terra d’ origen per competir a la marató de Gijón.
L’ Ana Esther ha estat 7ªF45 amb 1h 39’24» (a poc més d’ 1 minut del seu rècord del club de la categoria) i en Juan Pedro Sanz 13è M50 amb 1h 28’18».
Les classificacions, aquí.
Marató d’ Empúries diumenge
Marató, mitja marató i cursa de 10 km. amb sortida i arribada a aquesta localitat empordanesa. Però com passa sovint a l’ Empordà, la tramuntana ha fet acte de presència de tal manera que s’ ha hagut de suspendre la marató que, per més inri, era campionat de Catalunya, de manera que els seus participants que han volgut s’ han passat a la mitja.
Ha estat el cas d’ en Pedro Gómez, que ha entrat en 1h 32’49» oficials – 1h 32’38» reals, que déu n’ hi do amb 57 anys i el vent que bufava.
Els resultats, aquí.
Cursa fira de Sant Isidre a Cardedeu diumenge
Prova de 10 km. amb circuit no homologat.
L’ Óscar Ruiz-Ruano ha entrat en 53’12» oficials – 53’05» reals, la Glòria Talamas en 1h 03’07» – 1h 02’50» i en Ramon Colomer en 1h 08’07» – 1h 07’49». A la 1ª foto l’ Óscar i la Glòria amb el seu entrenador, en Jordi Pelegrí.
Els resultats, aquí.
Cursa Delta Prat diumenge
5 i 10 km. homologats. En Nabi Abdelkader i en Miguel Ángel Gámez han participat a la de 5, entrant respectivament en 18’30» – 18’18» (14è de la general) i 25’10» – 24’56».
Les classificacions, aquí.
Montaltrail diumenge
Cursa de muntanya de 21 i 15 km. a escollir, amb sortida i arribada a Sant Vicenç de Montalt.
A la distància llarga la Dolo Ruiz s’ ha imposat en F50 amb 3h 05’25», mentre que en Fernando Quintana arribava en 2h 50’41» i en Germán Cabrera en 2h 59’12».
A la curta, 3ª de la general la Rosa Gómez amb 1h 49’25», amb la Judith Artigas (a la 2ª foto) 7ª amb 1h 57’17».
Top-10 masculins Carlos Navarro (7è amb 1h 37’52») i Ramon Vallespín (9è amb 1h 38’15»), arribant Manuel Molina en 2h 02’07» i Esther Bonilla i David Galeote en 2h 11’54» perdent-se dues vegades.
Els resultats, aquí.
Cursa solidària correos exprés per l’ ELA diumenge
10 i 5 km. a Sant Adrià del Besós amb circuit no homologat.
En Salah Benyzazid ha pre part de la de 10, entrant en 42’14» – 42’06».
Els resultats, aquí.
![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
May 1, 2019 | Curses
Encara que queia en dimecres, aquest 1 de maig força atletes del club han participat a diferents curses aprofitant que és festiu.
Cursa de les Tortugues
Amb sortida i arribada a La Garriga, dues curses mixtes (asfalt i terra) de 14 i 7 km.
7 atletes del club, tots ells a la distància llarga.
En Ferran Rey (a la 1ª foto) ha guanyat a la categoria M45 (mèrit afegit, perquè té 51 anys) i ha estat 11è de la general amb 56’31».
La resta han entrat en dos blocs: Marc Moragas 1h 11’18» i David Galeote 1h 11’19» i Montse Fernández, Vanessa Salgado, Esther Bonilla i Toni Perona amb el mateix crono: 1h 28’27». A la 2ª foto, d’ esquerra a dreta, Montse, David, Esther, Marc, Vanessa i Toni.
Els resultats, aquí.
Cursa IPSI solidària
Milla urbana per l’ interior de l’ Escola Industrial de Barcelona.
La Mª Helena Gaeta ha guanyat la prova absoluta amb 6’45». Encara està lluny dels ritmes als que ens té habituats després d’ un hivern molt difícil, però poc a poc.
Les classificacions, aquí.
Cursa de Montgat
Circuit molt planer de 5 km. al que se li havia de donar una o dues voltes en funció de la distància escollida (5 ó 10 km). Això sí, no homologat i, per tant, les marques no valen de cara als rankings.
En Sergi Riera s’ ha tornat a posar un pitrall després de més de dos mesos. Ha estat als 5 km., arribant 12è de la general amb 18’17» tan oficials com reals.
També en 5 km., Yolanda Rico 27’30» oficials – 27’23» reals i Estíbaliz Carro (a la 3ª foto) 33’07» – 33’00». Han corregut també Olga Vila, Glòria Talamas i Sonia Soriano, entrant respectivament en 27’23», 28’00» i 28’23» aproximadament, però no apareixen als resultats perquè estaven inscrites a la cursa de 10 km. i finalment han optat per la de 5.
Als 10 km. debut de l’ Elisabet Cortés amb 54’37» – 54’31», amb la Miriam Berrocal molt mermada per un fort refredat entrant en 59’43» – 59’37».
En homes, Josep Fuentes 48’10» – 48’04» i David Martínez 48’11» – 48’04» corrent junts com sempre. En David ens ha recalcat que havia de posar que han estat els primers del club i com que té raó i ho han estat, doncs ho posem. Encara que també han estat els últims.
Els resultats, aquí els 10 km i aquí els 5.
![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
Abr 30, 2019 | Curses
Queda poc per una nova edició de la mitja marató de Mataró, renovada de dalt a baix: nova data (passa del primer diumenge de desembre al dissabte 18 de maig a la tarda), nou circuit, nova empresa responsable de l’ organització (en la que el G.A. Lluïsos hi continua col.laborant), una cursa paral.lela de 10 km homologats…
Aquí podeu accedir a la web de la cursa.
Algunes cosetes a afegir:
– Un aclariment respecte a la cursa de 10 km: la distància total de la prova serà d’ uns 10’5, però estaran homologats els primers 10 km., de manera que s’ agafarà el temps total de cursa però també el pas pel km. 10. I com que el circuit estarà homologat (encara no ho està, però ho estarà) les marques seran vàlides tan per la mitja marató com pels 10 km. Però compte: s’ ha d’ acabar la cursa. Si hi ha algun atleta que s’ aturi al km. 10 no sortirà a les classificacions. Per tant, els que busquin marca en 10 km. que facin els últims 500 metres caminant si cal, però han d’ acabar.
– Recalcar que, tal i com s’ explica a la web de la cursa, dilluns 6 de maig a les 19:00 hi haurà un entrenament pel circuit. Gratuït però amb inscripció prèvia. A l’ enllaç que hem posat abans us podeu inscriure tan a una de les curses com a l’ entrenament.
![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
Abr 28, 2019 | Curses, pista aire lliure
Control sub-20, sub-18 i sub-16 dissabte
Celebrat al Serrahima amb 12 atletes del club, entre els quals ha destacat el registre d’ en Pau Rey en el seu primer 400 tanques de la temporada. Amb 55″97 queda ja a només 62 centèssimes dels 55″35 que posseeix com a rècords absolut, sub-23 i sub-20 des de l’ any passat. I això sense haver entrenat gaire les tanques encara. Apunta a sub-55″ aquest mateix any.
La Mercè Sánchez es situa 8ª sub-18 de sempre en 800 amb 2’25″72, millorant en més d’ 1 segon la seva anterior marca personal.
L’ Edith Godoy, amb 9’57 en triple (vent +1’9 m/s) es situa 9ª al ranking sub-16 de tots els temps, mentre que la Daniela Elvira saltava 9’38 (+0’8) i l’ Alana Ordoyo 8’95 (-2’5).
I també 9è al ranking de sempre sub-16 l’ Álex Hernández en 600 amb 1’33″49, amb en Pau Lancho (a la 1ª foto) en 1’38″53, Martina Collet 1’47″65 (igualment 9ª sub-16 de tots els temps), Alana Ordoyo 1’48″81 i Sarah Bax 2’05″37.
Amb 11″90 en Màxim Grau ha trencat per primera vegada la barrera dels 12 segons en 100, però un excessiu vent favorable de +2’5 m/s invalida el registre. El mateix li ha passat a en Joel Coll (13″29 amb vent +2’6).
La Marina Roselló ha corregut els 3000 en 12’52″93 i en javelina sub-16 12’16 per Alana Ordoyo i 11’85 per Sarah Bax.
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya de proves combinades de promoció dissabte i diumenge
En Luca Itchart (a la 2ª foto) s’ ha classificat 9è sub-12 en tetratló amb 885 punts, que és la 4ª millor marca de tots els temps.
Ha estat 7è en 60 amb 9″12 (278 punts), 8è en llargada amb 3’83 (179), 12è en pes amb 5’75 (234) i 7è en alçada amb 1’21 (194), registre aquest últim amb que es situa 9è al ranking de sempre.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya universitari diumenge
En Biel Mayans ha estat el nostre únic atleta a la pista de Lleida, fent-se amb el títol de campió en 200 amb 22″25 (vent +1’0 m/s), a 9 centèssimes del rècord del club absolut i sub-23 fet per ell mateix fa dues setmanes.
Els resultats, aquí.
Marató de Londres diumenge
Una de les curses més ràpides del món, avui amb dos homes per sota de 2h 03′ i 5 dones per sota de 2h 21′.
En David Galeote (a la 3ª foto recuperant líquids després de la cursa) ha fet la seva millor marca real, que estava en 3h 52’45» des del desembre a Valencia. Avui ha entrat en 3h 42’49». No han penjat encara els temps oficials. N’ estarem pendents.
Les classificacions, aquí.
Control sub-20, sub-18 i sub-16 diumenge
En Pol Ibáñez s’ ha colat al top-10 del ranking sub-16 de tots els temps gràcies als 11’26 que ha saltat en triple amb vent +1’1 m/s, situant-se 7è. A la mateixa prova, 10’25 (+1’6) per Pol Vives.
També en Martí Sánchez és ara 7è, en el seu cas en 1500 obstacles. El seu temps, 5’08″58.
La resta de marques han estat: Màxim Grau 24″55 en 200 amb vent de +1’1 m/s, Josep Oriol Molina 24″92 també en 200 amb vent +0’9 m/s, Pol Ibáñez 40″88 en 300, Alana Ordoyo 47″60 també en 300 i nuls en salt d’ alçada amb el llistó a 1’35, Ismael Adjar 4’33″25 (a l´última foto) en 1500 i Pol Vives 19″44 (+0’5) en 100 tanques.
Els resultats, aquí
![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
Abr 22, 2019 | Curses
La Setmana Santa acostuma a estar quasi òrfena de competicions. Fa bastants anys que normalment només hem tingut atletes a la cursa de 15 km. de Canovelles, ara reconvertida en 10 km. Aquest any amb la participació només d’ en Salah Benzyazid.
En una cursa un 30% per asfalt i un 70% sobre terra molt marcada pel vent en Salah ha arribat en un temps de 47’43».
Podeu veure els resultats aquí.
![Curses de fons 4 i 5 de maig: podis per Dolo Ruiz i Rosa Gómez a la Montaltrail]()
Abr 13, 2019 | Curses
Diverses curses en asfalt i muntanya el cap de setmana del 13 i 14 d’ abril:
Campionat d’ Espanya de milla en ruta
Dissabte s’ ha dut a terme a la localitat valenciana de Sagunt el campionat d’ Espanya de milla en ruta, amb la presència de dos atletes del club.
En Joaquín Joyas (a la 1ª foto) partia com a clar favorit en 1500. Ningú li fa ombra a Espanya a la categoria M60 i, com era d’ esperar, ha estat netament superior als seus rivals, imposant-se amb 5’13», 12 segons menys que el sots-campió.
Fa miques també el rècord dels campionats, que estava en 5’26». Això d’ aquest senyor no té nom. És el 19è títol de campió d’ Espanya de la seva carrera.
L’ Eva Sans arribava conscient de que no està en el seu millor moment de forma en migfons després de centrar-se en el triple salt, però això no ha estat obstacle perquè participés d’ una manera me´s que digna, quedant 5ª F40 amb 6’05».
Els resultats, aquí.
Caminada de les Carenes
Prova no competitiva que es podia fer corrent o caminant sobre diferents distàncies.
A la de 50 km, entre Pont de Suert i Tremp, en Joan Martí Ramoneda (a la 2ª foto) s’ ha classificat 19è de la general amb 8h 39′.
Cursa nocturna de l’ Hospitalet
També dissabte sobre 10 i 5 km. de distància amb circuits homologats, en Miguel Gámez ha entrat en 26’17» – 24’50» reals.
Els resultats, aquí.
