![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Ene 20, 2024 | Cros, Curses, pista coberta
Campionat de Catalunya de 10 km en ruta i cursa de Sant Antoni diumenge
Gran resultat dels nostres, amb una medalla de cada color, dos rècords del club i unes marques marejants en una categoria en la que hi estem poc acostumats, ni més ni menys que l’ absoluta masculina.
Títol de campiona i doble rècord del club per a la F60 Veronique Foulon. Amb 50’41» oficials – 50’01» reals millora la plusmarca F60 (anterior 1h 04’14″» de Chari Eslava al 2011) i la F55″ (fins avui 57’33» de Beatriz Domínguez al 2023).
La Dolo Ruiz s’ ha fet amb el subcampionat F55 amb 51’21» – 49’07». El seu crono oficial és millor que el rècord del club vigent fins avui, però la Veronique ha arribat abans i, com ja hem explicat, es fa amb la plusmarca sent d’ una categoria superior. El seu temps real sí que seria el millor F55 de la nostra història.
Medalla també (en aquest cas de bronze) M70 per a en Francisco Pozo amb 45’31» – 44’45».
Pel que fa al campionat només han penjat els resultats dels 6 primers, de manera que podem dir que la Reyes Viera ha estat 4ª F50 amb 47’19» – 46’44» i en Ferran Rey 5è M50 amb 37’53» – 37’48». De la resta doncs no en sabem ni sabrem la posició.
Tot i això alerta als resultats sènior: Albert Ruz 31’06» -31’06», Joan Oriach 31’56» – 31’54» i Aleix Aznar jr. 33’48» – 33’45». Amb aquests registres l’ Albert segueix segon al ranking de sempre però acostant-se ja als 30’50» d’ en Juan Ramón Muñoz al 2002, en Joan es situa 5è en el seu debut amb els Lluïsos (és exatleta del Laietània amb marques tan bones com 1h 11’02» en mitja marató o 2h 33’15» en marató) i l’ Aleix ha tornat a competir després de gairebé quatre anys un cop superats els seus problemes físics. Gran notícia perquè, a més, no ha quedat excessivament lluny dels 33’15» que té des del 2018.
Absoluta F: Laura Pelegrí (a la 1ª foto) 41’52» – 41’47».
M65: Albert Artigas 59’35» – 58’54».
M45: Josep Oriol Bruguera 37’43» – 37’38».
Fora del campionat, 36’45» – 36’42» per a en Sergi Martín.
A la 2ª foto podeu veure a Joan Oriach, Aleix Aznar, Ferran Rey, Albert Ruz, Sergi Martín i Josep Oriol Bruguera.
Els resultats de la cursa aquí i els del campionat aquí.
Altres competicions divendres
Control absolut, sub-20 i sub-18 en pista coberta amb 16 dels nostres repartint-se 20 actuacions.
4 atletes del 3000 s’ han ficat entre els 5 primers del ranking del club de sempre: Lluc Bergadà (9’07″22, 4rt sub-20), Roger Fernández (a la 3ª foto, nova incorporació procedent del Cornellà At., avui 9’08″81 per posar-se 5è sub-20), Iker Fuentes (9’16″27, 4rt sub-18) i Verónica Fernández (11’53″65, 3ª màster F45). Hi han estat també Joel Garcia (9’39″66), Àlex Marquet (11’48″41) i un Abdelhamed El Harrak que ha hagut d’ abandonar.
També als 800 tenim una nova marca top-5 gràcies als 2’03″25 d’ en Daniel Moreno (4rt sub-18), fent també en Rubén Pereira 2’06″79.
Atenció també als velocistes (com estan tots plegats!). En 60 Daniel Sánchez 7″51, Pau Lancho (a la 4ª foto) 7″55, Jonam Izquierdo 8″02, Andrea Pérez 8″96 i Marina Aromí 10″65 i en 200 Pau Lancho 23″35, Daniel Sánchez 23″85, Jonam Izquierdo 25″46, Adrián Martínez 26″00 i Ruth Díaz 27″76 amb els que es situa 8ª absoluta de tots els temps.
I en triple 10’63 per a l’ Andrea Pérez.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de dissabte
Al matí control sub-16 en pista coberta amb 22 lluïsencs en 33 participacions.
En 60 tanques la Natalia Calvache ha arribat en 9″75, a una sola centèssima del seu rècord del club.
En 60 en Roc Martínez ha fet 7″55, quedant a 3 centèssimes del seu rècord social. També Aleix Gallardo (a la 5ª foto) 8″01, Roger Sáez desqualificat per sortida nul.la, Joana Renart 8″74, Naira Donoso 8″99, Naia Rubiales 9″04 i Júlia Galia 9″62.
Al pes la Martina Galeote es col.loca 2ª de sempre amb 8’27, per darrera dels 8’64 d’ Emma Palà al 2014. També 7’24 per a Aina Lechuga.
Als 600 enorme resultat per a un atleta que no porta ni mig any fent atletisme, com és el cas d’ en Raúl Medina. Avui ha entrat en 1’31″92 per posar-se ja 4rt de tots els temps. En Raúl és fill d’ en Pepe Medina, atleta dels Lluïsos a finals dels 80 i principis dels 90. També en 600 Mat Serrano 1’40″79.
En triple en Roc Martínez puja al 5è lloc històric amb 11’92, amb en Guillem Cabrera fent 10’31. A les altres proves:
300; Sara Palomino 48″73, Carla Rodríguez 51″20, Águeda Lastras (a la 6ª foto) 52″19 / Aleix Gallardo 41″69, Dan Serrano 41″73, Guillem Cabrera 42″73 i Roger Sáez 45″81.
En 1000 Leyre Cortés 3’44″56 / Víctor Ruiz 3’06″22. David Abolafio 3’08″18 i Daniel Molina 3’12″11.
Alçada: Aroua Jdiaa 1’35.
Llargada: Joana Renart 4’37, Naira Donoso 4’15. Carla Rodríguez 4’06, Sara Palomino 3’89, Martina Galeote 3’82 i Águeda Lastras 3’47.
Els resultats, aquí. I a la 7ª foto Abril Ruiz-Ruano, Aroua Jdiaa i Joana Renart.
També dissabte cros de Pineda de Mar amb 7 dels nostres màsters, aconseguint dos d’ ells places de podi. És el 7è cros dels 9 dels que consta el circuit maresmenc.
L’ Albert Roselló ha quedat 2on màster «B» (de 50 anys en endavant), amb en Benji Mallo 7è a la mateixa categoria. És el 6è podi de l’ Albert en aquesta edició del circuit (2 primers, 2 segons i 2 tercers).
La Gemma Corominas (a la 8ª foto) ha arribat 3ª màster «A» (de 35 a 49 anys), repetint el seu millor resultat al circuit després de ser 3ª a Malgrat.
En màsters «A» masculins 9è Alberto Cánovas, 15è Xavi Fernández, 18è Oriol Berengueres i 26è Xavier Torres. L’ Alberto, a més, amb dues particularitats: ha fet la tirada llarga de 16 km. que li tocava de cara a la seva participació a la mitja marató de Barcelona fent un escalfament llarguíssim pel mateix circuit (amb la duríssima pujada inclosa) i a la cursa ha anat tirant d’ en Benji. Està fortíssim. A la foto de capçalera podeu veure precisament a l’ Alberto i en Benji.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de diumenge
5 dels nostres al Gran Premi de marxa ciiutat d’ El Prat.
L’ Eloi Anton ha donat una exhibició als 3 km sub-18 imposant-se amb 13’15» amb una diferència enorme de 1’46» respecte al segon. Esmicola el seu rècord del club de la categoria (estava en 15’48» des del 2022), si bé cal dir que els 3 km es disputen de manera poc usual en sub-18.
Als 3 km sub-16 Laia Venteo 6ª amb 18’02», als 2 km sub-14 Júlia Garcia 9ª amb 12’48» (4ª de tots els temps) i als 2 km sub-12 Laia Ruiz-Ruano 4ª amb 12’51» (4ª de sempre) i Khloe Pereira 5ª amb 12’52» (6ª històrica).
Les classificacions, aquí. I a la 9ª foto la Júlia, la Khloe i la Laia Ruiz-Ruano.
A Mollet del Vallès cursa de Sant Vicenç sobre un recorregut mixt (asfalt i pista) amb circuits no homologats.
En Miguel Ángel Gámez (a la 10ª foto) ha participat a la distància llarga, arribant en 56’32» oficials – 55’56» reals.
Els resultats, aquí.
Al critèrium de llançaments d’ hivern menors disputat a Santa Coloma de Gramanet la Natalia Calvache ha tirat per primera vegada la javelina de 500 grams obtenint un millor llançament de 23’47 amb el que es situa 5ª al ranking del club sub-16 de sempre.
El sub-18 Adrià Sáez (a l’ última foto) ha arribat fins a 29’97 també en javelina, però en el seu cas de 700 grams.
Les classificacions, aquí.
Facebook
Twitter
Google-plus
Instagram
![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Ene 13, 2024 | Cros, Curses, pista aire lliure
Campionat de Catalunya de cros diumenge
A casa i organitzat pel G.A. Lluïsos Mataró. 105ª edició del campionat de Catalunya i 53ª del cros Ciutat de Mataró. El tercer més antic de Catalunya (al novembre Sabadell va celebrar el 61è i al desembre Granollers el 57è).
Ha sigut campionat per a les categories sènior, sub-23/20/18/16/14/12/10 i, apart, es disputaven curses sub-8 i Special Olympics fora del campionat.
43 atletes dels Lluïsos + 11 del club FEM que (com hem explicat diverses vegades, en proves d’ atletisme competeixen amb el nom i la samarreta dels Lluïsos) han completat la cursa, aconseguint acabar 3 d’ ells entre els 10 primers.
El millor posicionat dels nostres ha estat el sub-20 Roger Fernández, atleta acabat d’ aterrar entre nosaltres procedent del Cornellà. Ha entrat 8è, molt ben acompanyat per Lluc Bergadà (14è) i Pol Galeote (21è).
L’ Albert Ruz ha estat 9è absolut, categoria en la que en Josep Oriol Bruguera ha arribat 29è. És la segona millor classificació històrica en aquesta categoria per a un atleta dels Lluïsos, només per darrera del 7è lloc d’ en Justi García al 1995.
També 9è el sub-18 Iker Fuentes, amb Àlex Morente 16è, Joel Garcia 20è i Adam Aaribou 30è.
Hem tingut també a:
Sub-16: 28ª Leyre Cortés, 31ª Angélica Robles, 35ª Martina Galeote / 23è Raúl Medina, 30è Víctor Ruiz, 44è Daniel Molina, 47è Roger Sáez i 48è David Abolafio. A la 1ª foto Roger Sáez i Daniel Molina.
Sub-14: 46ª Leire Cánovas, 64ª Clara Arilla, 65ª Júlia Garcia, 66ª Carla Lladó / 54è Sebastián Abolafio, 55è Gerard Colldeforns, 72è Dylan Pardo i 78è Jordi Torrent.
Sub-12: 16ª Julia Cerezo, 25ª Laia Ruiz-Ruano, 30ª Berta Guisado, 36ª Valeriia Ivanitskaia (a la 2ª foto), 67ª Maria Gil, 69ª Khloe Pereira, 70ª Nit Castro / 49è Roc Renart i 61è Àlex Orriols.
Sub-10: 33ª Ona Ríos, 36ª Carla Rubiales, 40ª Aina Rubiales, 41ª Safia Blal, 45ª Mia Juárez (quatre d’ elles a la 2ª foto) / 14è Gael Aguilar i 66è Gael Martínez.
Fora del campionat de Catalunya, en sub-8 8è Èric Ríos, 9è Lucas Ezpeleta i 16è Kilian Pérez. Tots tres a la foto de capçalera.
Podeu veure la retransmissió aquí amb la narració de dos grandíssims experts com són la Gema Barrachina i en Robert Díaz (comentarista de Teledeporte als darrers campionat del món i d’ Europa). I les classificacions aquí.
Recalcar que al final de la matinal la junta ha volgut agrair en forma de petit homenatge (a la 4ª foto) a l’ Anastasi Codosal Jato la seva dedicació vers el cros durant dècades. L’ any que arribarà als 80 encara s’ ha tirat moltes hores durant setmanes deixant el circuit en el boníssim estat en que estava avui. En un any, a més, especialment difícil organitzativament donat que hi ha hagut menys mans que mai al circuit i entre pocs han hagut de fer moltíssim.
Altres competicions divendres
Control absolut en pista coberta a Sabadell en el que en Pedro José Martínez (a la 5ª foto) ha corregut el segon 800 de la seva vida en 2’15″80 (al primer va fer 2’18″90 fa ni més ni menys que 23 anys) i la Marina Roselló ha acabat la mateixa distància en 2’45″94.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions dissabte
Al matí control sub-16 en pista coberta amb 16 atletes repartint-se 22 actuacions.
En 60 Roc Martínez 7″57 (a 5 centèssimes del seu rècord del club), Aleix Gallardo 8″02, Eric Mallo 8’89 / Natalia Calvache 8″58, Joana Renart 8″79, Carla Rodríguez 9″46, Júlia Galia 9″58 i Maria Osuna 9″76.
En 300 Roc Martínez 39″76 (4rt de tots els temps), Mat Serrano 43″18 / Naira Donoso 46″86, Joana Renart 48″19, Sara Palomino 49″48 i Águeda Lastras 53″89.
En alçada Dan Serrano 1’55 (4rt de sempre).
En llargada Roger Sáez 3’98.
I en triple Naira Donoso 9’65 (a 11 cm dels 9’76 amb que està 5ª al ranking de tots els temps), Carla Rodríguez 9’35, Naira Donoso 9’01, Martina Galeote 8’73, Sara Palomino (a la 6ª foto) 8’57 i Abril Ruiz-Ruano 8’51.
Els resultats, aquí.
També al matí critèrium de llançaments d’ hivern menors a Rubí amb l’ Alfonso del Rey al disc sub-18, fent un millor tir de 21’13. Els resultats, aquí.
A la tarda control sub-20/18 en pista coberta amb 7 dels nostres atletes inscrits en 10 participacions.
La marca estrella ha arribat al fossat de llargada amb els 5’75 d’ en Leo Sánchez. Amb aquest registre es situa segon al ranking del club sub-18 de sempre, superant per molt les seves marques personals tant en pista coberta (5’44 fins avui) com a l’ aire lliure (5’60), i quedant a 10 centímetres del rècord que manté en Ricard Baker amb 5’85 des del 2009.
Als 800 marca personal per poc pels nostres dos representants: 2’03″81 per a Daniel Moreno i 2’06″44 per a Rubén Pereira, mantenint els dos el 4rt i el 7è lloc sub-18 de tots els temps.
L’ Andrea Pérez es col.loca 5ª al ranking sub-18 en 60 tanques amb 10″51, fent també 29″28 als 200.
Als 60 Leo Sánchez 7″80 i Jonam Izquierdo 8″09, als 200 Jonam Izquierdo 26″09 i Adrián Martínez i als 3000 Àlex Marquet (a la 7ª foto) 11’50″60.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions diumenge
Apart del ja mencionat campionat de Catalunya de cros hem tingut participació a tres competicions més.
Al control absolut de diumenge a la tarda gran estrena de la temporada per a un Pau Lancho (a la 8ª foto) que ha corregut els 400 en 50″86, fent a la mateixa prova en Daniel Sánchez 54″36 i la Ruth Díaz 1’07″41.
La Ruth ha dut a terme el primer 400 de la seva vida i, a més, no gaire estona després de millorar la seva marca personal en 60 llisos, deixant-la en 8″50 de moment. També en 60 en Daniel Sánchez ha tancat el crono en 7″44.
I als 1500 l’ Abdelhamed El Harrak ha entrat en 4’31″46.
Les classificacions, aquí.
Al critèrium de llançaments d’ hivern absoluts a Rubí l’ Enric Sans (a la 9ª foto) ha obtingut un millor registre de 30’29 al llançament de martell. Els resultats, aquí.
I a la Mar Bella barcelonina control màster de salts i llançaments en el que s’ han aconseguit els tres primers rècords del club de l’ any, tots tres del mateix atleta i, curiosament, es tracta d’ un debutant.
L’ Alberto Martínez ha dut a terme la seva primera competició amb nosaltres saltant uns molt bons 1’38 en alçada als seus 60 anys. Es fa amb els rècords M60 (desert fins ara), M55 (anterior 1’01 d’ en Jordi Pelegrí al 2014) i M50 (el tenia també en Jordi Pelegrí amb 1’14 des del 2010).
El mateix Alberto Martínez ha dut a terme dos intents nuls en triple i no ha seguit saltant.
Bons registres també pels germans Mateos, tots dos M55. En José Manuel ha arribat més lluny que en Javi (a l’ última foto) en pes (9’74 per 7’24), mentre que en martell pesat ha estat en Javi qui ha llançat més (10’41 per 10’34 d’ en José Manuel).
Les classificacions, aquí.
![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Dic 31, 2023 | Curses
Diverses curses aquest cap de setmana per tancar l’ any.
Dissabte Sant Silvestre de Canovelles sobre 10 km. amb un circuit no homologat en que la Beatriz Domínguez (a la foto de capçalera) ha arribat en un temps de 55’01» oficials – 54’53» reals.
Les classificacions aquí.
Diumenge al matí Sant Silvestre RACC Badalona sobre 10 i 5 km. en aquest cas amb circuits homologats.
En Francisco Pozo ha acabat la prova llarga en aproximadament 45’01» tal i com demostra la primera foto, però no sabem perquè no apareix als resultats. I és una llàstima, perquè està segon al ranking del club de sempre M70 amb 45’24» tan oficials com reals aconseguits el passat mes de maig a Vilanova i la Geltrú.
Les classificacions, aquí.
A la cursa del Nassos barcelonina de diumenge a la tarda sobre 10 km. amb circuit homologat i rapidíssim 20 dels nostres han assolit registres importants. De fet, ni més ni menys que més de la meitat d’ ells (11) han trencat la barrera dels 40 minuts.
L’ Albert Ruz ha entrat en 31’20» oficials – 31’18» reals per situar-se segon al ranking del club absolut de tots els temps, per darrera del moltes vegades internacional Juan Ramón Muñoz (30’50» al 2002).
Grans 33’57» – 33’51» també per a un Miguel Ángel Molina (a la 2ª foto) que puja al segon lloc M45 de sempre, per darrera dels 33’34» de l’ Albert López al 2017.
Els altres 9 lluïsencs que han baixat dels 40 minuts són: Abdelhamed El Harrak 35’44» – 35’40», Albert Roselló 35’47» – 35’43» (4rt M50 de sempre), Joan Martí Ramoneda 36’30» – 36’26» (baixant en exactament 2 minuts la seva marca personal), Alfred Redrado 36’38» – 36’34», Pedro José Martínez 37’02» – 36’57», Sergi Martín 37’19» – 37’10», Sergi Riera 37’53» – 37’43», Ferran Rey (a la 3ª foto) 39’44» – 39’40» i Nabi Abdelkader 39’55» – 39’45».
Ens alegrem especialment del retorn a la competició d’ en Ferran Rey. Una lesió l’ ha tingut apartat exactament un any. No competia des de precisament Nassos de l’ any passat si exceptuem el 4 x 100 del campionat de Catalunya màster per clubs.
Després han anat entrant Alfred Torrents fill 42’50» – 42’09», Joan Miquel Coromina i Juan Pedro Sanz 44’28» – 43’48», Josep Fuentes 57’59» – 49’56», José Antonio Ballesta 58’00» – 49’57», Pablo Alfimof 58’08» – 50’04» i Alfred Torrents pare 1h 01’05» – 59’36».
Pel que fa a les dones, Reyes Viera 47’31» – 46’50» (4ª F50 de tots els temps) i Ana Esther Fidalgo 47’34» – 46’52» (segueix 2ª F50 de sempre amb els 46’48» de quan es va proclamar subacampiona d’ Europa per seleccions).
Els resultats, aquí.
![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Dic 26, 2023 | Curses
Com cada 26 de desembre nova edició de la Sansi del Masnou, sobre 5 km. planers i homologats des de fa pocs anys, fet que fa que les marques siguin vàlides amb un circuit, a més, propici per a obtenir bons cronos.
Com recordem de tant en tant els cronos que valen pels rankings oficials són els oficials, no els reals. I aquí hi ha un conflicte, ja que en alguns casos veureu minuts de diferència entre els dos cronos.
Les sortides amb calaixos estan molt bé per agilitzar els primers metres i que no hi hagi taps. El que no entenem és que encara quedin algunes curses en que el crono s’ engega per a tots amb la primera sortida, encara que la resta estiguin uns minuts aturats. Amb xip no és tan difícil engegar el temps oficial de cada sortida quan es dóna el tret de cadascuna d’ elles, tal i com ja es fa a la gran majoria de proves. És una llàstima perdre marques personals oficials per això.
Anant ja a la part esportiva l’ Esther Tomás (a la 1ª foto) s’ ha classificat 2ª a la categoria de 45 a 54 anys amb 20’20» oficials – 20’10» reals, temps amb el que rebaixa en 11 segons el seu rècord del club F50 establert fa poc més d’ un mes a Martorell. Tan bo és el seu registre que es col.loca també 2ª F45 i 3ª absoluta.
Rècord absolut per a un Albert Ruz que a cada cursa el rebaixa 3 segons. El 19 de novembre va fer 15’14» a Martorell, el 10 de desembre 15’11» a Viladecans i avui 15’08» oficials – 15’07» reals per arribar 13è.
La resta dels nostres han estat:
Joan Navarro 17’04» – 17’01», Sergi Martín 18’24» – 18’18», Sergi Riera 18’29» – 18’23», Laure Tinoco 18’46» – 18’40», Benji Mallo 20’00» – 19’51», Jordi Villalba (a la 2ª foto) 22’27» – 22’18», Álex Pereira 23’50» – 19’50», Ernesto Fletas (a la foto de capçalera) 25’26» – 21’24», Meritxell Salvador 25’51» – 21’49», Sergi Solanas 26’44» – 22’43», Cesc Moreno (a la dreta de la 3ª foto) 27’03» – 23’02», Rut Coll 27’04» – 23’03», Miriam Berrocal 28’15» – 24’13», Beatriz Domínguez 29’57» – 25’51», Lidia Sánchez 31’14» – 27’09» i Josep Casas (a l’ esquerra de la 3ª foto) 33’46» – 25’47».
Podeu veure els resultats aquí. Els han ordenat per temps reals, que és el més just si engeguen el crono només amb la primera sortida tot i que, com diem, de cara a al federació aquests cronos no tindran validesa.
Recordem també que a la pestanya «rankings» d’ aquesta web podeu trobar les millors marques de la temporada i de sempre tant en temps oficial com en temps real gràcies a la gran feinada que va fer en Juan Pedro Sanz amb la base de dades.
![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Dic 16, 2023 | Cros, Curses, pista aire lliure, pista coberta
109 atletes dels Lluïsos s’ han posat un pitrall aquest cap de setmana en 7 competicions diferents, sumant 125 actuacions.
Entre elles cal destacar 5 places de podi en crossos, 3 individuals i 2 per equips. Aquestes 3 places individuals d’ honor fan que a la base de dades dels Lluïsos ens en constin exactament 3.000 al llarg de la nostra història. Que segur que en són algunes més perquè s’ hauran escapat resultats antics, però amb constància 3.000 segures, repartides en 1.142 primers llocs, 955 segons i 903 tercers, Referit això a curses de cros, asfalt i muntanya i grans premis de marxa, no a campionats
Competicions de dissabte
Al matí controls sub-16 en pista coberta i de combinades de promoció i inici de les 24 hores d’ ultrafons en pista i a la tarda control sub-20/18 en pista coberta.
Com recordem de tant en tant, aquí a les categories de promoció citem com a mínim les marques que es situen entre els 10 primers del ranking del club de sempre a l’ aire lliure i les 5 primeres en pista coberta. Aquesta diferència ve perquè és molt més difícil assolir una posició destacada al ranking outdoor perquè la pista coberta de promoció tot just es disputa fa uns 15 anys. I posar tantíssimes números aquí seria molt farragós.
Al control sub-16 en pista coberta del matí (17 atletes amb 28 participacions) destaca un nou rècord del club de la Natalia Calvache, en aquest cas en 300 sub-14. Recordem que els atletes que canvien de categoria l’ 1 de gener estan participant als controls de la que serà la seva nova categoria però les marques encara valen per a la que deixen. Amb 44″32 rebenta els 47″09 de la Naira Donoso la setmana passada.
De fet la Joana Renart amb 46″89 (a la 1ª foto) i la mateixa Naira amb 47″05 superen aquell crono, de manera que ara mateix són les 3 primeres del ranking històric.
La mateixa Natalia Calvache es situa 3ª sub-14 de sempre en 60 llisos gràcies als 8″46 fets avui.
Altres nous registres entre els 5 primers de tots els temps són els 8’66 de Roc Martínez en pes (4rt sub-16) i 8″69 de Joana Renart en 60 (5ª), mentre que el propi Roc s’ ha acostat molt al seu rècord en 60 (està en 7″52 i ha fet 7″52).
Les classificacions aquí i tots els resultats dels nostres aquí. I a la 2ª foto Aleix Gallardo, avui 43″87 en 300.
Al control de proves de combinades de promoció 11 dels nostres joves s’ han fet amb 5 nous rècords del club.
Dos han anat a càrrec de la sub-10 Berta Guisado. A la triatló sub-12 ha sumat 674 punts, esborrant els 349 de la Laia Ruiz-Ruano l’ any passat. Els seus parcials han estat 9″72 en 60 (5ª de sempre), 3’46 en llargada (millora en 5 centímetres el seu propi rècord social) i 3’18 en pes.
Rècord també a la suma de punts de la combinada per a Erik Ramos a la triatló sub-12. Amb 479 punts es fa amb el rècord sub-10 que tenia en Roc Renart amb 205 d’ ara fa un any. Ha fet 10″20 en 60, 3’29 en llargada (7è de sempre) i 6’61 (2on de tots els temps, superat encara pels 7’31 d’ en Gerard Puig al 2003).
L’ altre rècord ha arribat a la prova dels 60 tanques sub-14. La Lucía Díaz ha fet 13″04 amb un vent de +1’5 m/s, crono amb el que estrena la taula de rècords sub-12 amb l’ alçada de les tanques a 0’762.
Hi hi hauria hagut un altre rècord si no l’ hagués arruïnat el vent. Recordem que són vàlides les marques fins a +2’0 m/s a proves soltes i de +4’0 m/s a les puntuacions de combinades. Amb 1.402 punts la Itziar Martínez ha millorat els 1.139 de la Mar Espartero al 1993, però un vent de +4’9 a la llargada anul.la la marca tant de la prova com de la combinada. Els seus parcials, 11″54 en 60 tanques (+1’5), 1’26 en alçada, 5’93 en pes i els mencionats 4’03 en llargada.
Altres registres al top-10 històric són: en sub-12 6’02 de Lucas Lozano en pes (2on per darrera dels 6’32 de Fernando Guerra al 1976), 4’69 de Lucía Díaz amb el pes de 3 kg (2ª, rècord Dorotea Silveira 4’79 al 1978), 1’20 de Lucía Díaz en alçada (5ª) i en sub-10 segon Àlex Orriols amb 3’44 en llargada (rècord Lucas Lozano 3’45 al 2021) i la combinada (393 punts, superat pels 479 de l’ Erik avui) i Mia Juárez (a la 3ª foto) 3’18 a la combinada (3ª).
Les classificacions aquí i totes les marques dels nostres aquí. I a la 4ª foto Laia Ruiz-Ruano, avui 646 punts a la triatló sub-12 amb 10″32 en 60, 3’23 en llargada i 5’18 en pes.
Entre les 12 de dissabte i les 12 de diumenge s’ ha dut a terme a l’ estadi Joan Serrahima de Montjuïc una cursa molt especial per a nosaltres per un motiu molt dur: les 24 hores d’ ultrafons. Amb el permís que ens ha donat el protagonista ho expliquem:
Fa poc temps a en Paco Molina (a la foto de capçalera) li van diagnosticar ELA. És una persona molt estimada al club i estem molt colpits. Una de les seves companyes d’ entrenament (la Meritxell Salvador) es va moure per fer equips per a la cursa de relleus entre 7 i 24 membres i tal ha sigut la resposta que 41 atletes actuals del club juntament amb 2 ex-atletes i 2 vinculats s’ està participant amb dos equips. Com no podia ser d’ una altra manera, lluitant per l’ ELA.
Els nostres equips han estat: L@s chic@s de Paco KMSxELA6, format per Veronique Foulon (a l’ esquerra de la 5ª foto) de 12 a 13h, Juan Pedro Sanz de 13 a 14, Sergi Riera (a la 6ª foto) de 14 a 15, Sebastià Rosdevall de 15 a 16, Joan Miquel Coromina de 16 a 17, Ernesto Fletas de 17 a 18, Rut Coll de 18 a 19, Jaume Planas de 19 a 20, Óscar Riera de 20 a 21, Pablo Alfimof de 21 a 22, Toni Perona de 22 a 23, Óscar Ibáñez de 23 a 0h, Nico Morón de 0 a 1:30, Joan Martí Ramoneda de 1:30 a 3, Carla Carrasco (a la 7ª foto) de 3 a 4, Imma Gómez de 4 a 5, Salah Benyazid de 5 a 6, Xavi Fernández de 6 a 7, Jordi Salgado de 7 a 8, David Galeote de 8 a 9, l’ homenatjat Paco Molina de 9 a 10, Sergi Solanas de 10 a 11 i Cesc Moreno d’ 11 a 12. Han sumat 274’303 kms.
A tope con Paco KMSxELA5 han estat Silvia Martínez (a la dreta de la 5ª foto) de 12 a 13, Ana Esther Fidalgo de 13 a 14, Francisco Pozo de 14 a 15, Beatriz Domínguez de 15 a 16, Reyes Viera de 16 a 17, Miriam Berrocal de 17 a 18, Francisco Abolafio de 18 a 20, Eva Riera de 20 a 21, Judith Artigas de 21 a 22, Nando Rincones de 22 a 23, Salva Carrillo de 23 a 0:30, Dídac Coll de 0:30 a 2, Oriol Berengueres de 2 a 3, Albert Artigas (a la 7ª foto) de 3 a 4, Meritxerll Salvador de 4 a 5:30, Imma Gómez de 5:30 a 6, Emilio Sánchez de 6 a 7, Manuel Molina de 7 a 8, Carlos Navarro de 8 a 9, Jordi Martí de 9 a 9:45, Fernando Quintana de 9:45 a 11 i Francisco José González d’ 11 a 12. Han totalitzat 270’740 kms.
Els resultats, aquí.
A la tarda control sub-20/18 en pista coberta amb 11 dels nostres i 3 nous rècords socials.
Impressionants els migfondistes. Fins avui el rècord en 1500 sub-18 el tenia en Víctor Garcia amb 4’14″72 des del 2011. El nou recordman passa a ser en Lluc Bergadà amb 4’12″21, trencant també el tope anterior l’ Iker Fuentes amb 4’14″01. Han corregut també Àlex Morente en 4’27″99 (rècord del club sub-16 fins avui 4’34″37 de Nicola Rivolta al 2021), Pol Galeote 4’33″47, Adam Aaribou 4’55″25 i Àlex Marquet 5’34″06.
Alerta a la gran millora d’ en Lluc, que tenia com a plusmarca personal indoor 4’36″32 des del febrer i 4’24″75 a l’ aire lliure.
Rècord també als 400. En Rubén Pereira ha completat les dues voltes a la pista en 54″32 per millorar els 54″70 d’ en Pol Ibáñez al 2019, amb en Dani Moreno acabant també avui en 55″19.
I al pes de 5 kg. Adrià Sáez 9’75, Manel Calvache 8’43 i Alfonso del Rey (a la 8ª foto) 7’87 (4rt sub-16).
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de diumenge
4 lluïsencs al cros d’ Alella. Molts menys que altres vegades per la gran oferta d’ aquest cap de setmana.
L’ Albert Roselló s’ ha classificat 3er de 50 en endavant, amb en Benji Mallo 6è a la mateixa categoria.
De 35 a 49 anys la Miriam Berrocal ha entrat 11ª i en Xavier Torres (a la 9ª foto) 39è.
Els resultats, aquí.
Al cros de Granollers 24 dels nostres, repartint-se 4 podis.
En màsters de 50 en endavant 2ª Esther Tomás i 3ª Reyes Viera que, juntament amb Veronique Foulon 6ª i Beatriz Domínguez 7ª s’ han imposat per equips. Menys de 24 hores després de córrer 3 d’ elles el seu relleu d’ 1 hora a la cursa de 24 hores!!!
Els sub-16 també han vençut per equips, amb Raúl Medina 5è, David Abolafio 9è, Daniel Molina 10è, Roger Sáez 16è i Guillem Cabrera 19è. Tots ells a la 10ª foto.
Han participat també:
Màster 50+: 18è Joan Miquel Coromina i 19è Jordi Villalba.
Màster de 35 a 49: 8ª Verónica Fernández.
Sub-16: 7ª Leyre Cortés.
Sub-14: 19ª Leire Cánovas, 20ª Itziar Martínez, 27ª Júlia Garcia / 33è Sebastián Abolafio i 38è Dylan Pardo.
Sub-12: 9ª Julia Cerezo, 12ª Berta Guisado, 15ª Laia Ruiz-Ruano / 7è Roc Renart.
Sub-10: 24ª Safia Blal / 11è Gael Aguilar.
Les classificacions, aquí. I a l’ 11ª foto els sub-12 i sub-10 amb un dels entrenadors, en Rubén.
I al control absolut en pista coberta a la tarda la Marina Roselló (a la 12ª foto) acabava els 800 en 2’45″59 i els homes del 3000 estaven espectaculars, amb 3 noves marques al top-5 de sempre.
L’ Albert Ruz, amb 8’46″78, es col.loca tercer absolut de sempre per darrera d’ Addere Jebari (8’36″22 al 1998) i David Campo (8’36″70 al 2017).
L’ Imran Jdiaa i en Joel Garcia (a l´última foto) es situen segon i quart sub-16 amb 9’11″49 i 9’49″32. El rècord el manté l’ internacional Marc Fernández amb 9’06″97 des del 2017.
I els M35 Pedro José Martínez i Laure Tinoco han debutat a la distància amb 10’25″02 i 10’58″17 respectivament.
Els resultats, aquí.
![Competicions del 19 al 21 de gener: 3 podis en diverses curses, 3 rècords del club i 3 medalles al campionat de Catalunya de 10 km]()
Dic 8, 2023 | Cros, Curses
Un altre cap de setmana farcit d’ activitat dels nostres atletes. 78 lluïsencs han sumat 105 actuacions.
Campionat de Catalunya de cros curt diumenge
Celebrat a Vila-seca amb quatre dels nostres sub-16.
A la cursa femenina 16ª Angélica Robles i 18ª Leyre Cortés, mentre que a la masculina en Víctor Ruiz arribava 18è i en Daniel Molina (a la 1ª foto) 19è.
Els resultats, aquí.
Altres competicions de divendres
Cros de Malgrat amb 15 dels nostres, destacant dos podis.
La Gema Corominas puja al seu primer calaix en un cros essent 3ª màster «A» (de 35 a 49 anys), amb Miriam Berrocal 8ª i Lidia Sánchez 14ª.
També 3er en màsters «B» (de 50 anys en endavant) Albert Roselló, si bé en el seu cas és el 4rt podi dels 4 crossos que ha corregut del circuit maresmenc. A la mateixa categoria 11è Benji Mallo, 23è Ismael Martínez, 24è Cesc Moreno (a la 2ª foto) i 28è Albert Artigas.
I en màsters «A» 12è Josep Oriol Bruguera, 15è Alberto Cánovas, 20è Joan Martí Ramoneda tot just 5 dies després dels seus espectaculars 2h 44′ en marató, 28è Oriol Berengueres, 44è Xavier Torres, 45è Toni Perona i 51è Álex Pereira acompanyant a la Lidia Sánchez.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de dissabte
Al control sub-16 en pista coberta del matí 14 dels nostres atletes amb 21 actuacions, destacant el rècord del club sub-14 amb el pes de 3 kg de la Martina Galeote (a la 3ª foto) amb 8’01, superant els 7’75 de l’ Aina Lechuga l’ any passat.
Cal dir que tot just és la segona temporada en que les sub-14 llencen amb 3 kg. ja que abans ho feien amb 2, però aquests 8’01 segurament són més valuosos que el rècord que tenim amb 2 kg (9’41 de Lauren Baker al 2009).
També en pes l’ Aina Lechuga es situa 4ª sub-16 de sempre amb 8’00.
Altres registres al top-5 de tots els temps són els 1’40 d’ Aroua Jdiaa en alçada (2ª sub-14), els 4’30 de Joana Renart i Carla Rodríguez en llargada (quartes sub-14) i els 8″73 de Joana Renart en 60 (5ª sub-14).
A la 4ª foto Mat Serrano (avui 43″09 en 300)
Podeu veure les classificacions aquí i aquí totes les marques dels nostres.
Al control sub-20/18 de la tarda 12 joves lluïsencs amb 17 actuacions, fent-se ni més ni menys que amb 9 noves marques al top-5 de sempre.
Nou rècord del club sub-16 en 800 per a en Rubén Pereira al seu debut a la distància. I per molt. Amb 2’06″71 rebaixa en quasi 3 segons els 2’09″60 d’ en Martí Sánchez al 2019.
També en 800 en Daniel Moreno (a la 5ª foto) millora de manera extraordinària els 2’16″57 que posseïa com a millor marca indoor des del gener i també els 2’07″42 que té a l’ aire lliure. Ha acabat en 2’03″82 per situar-se 4rt sub-18 de tots els temps.
I ratllant el top-5 en Pau Lancho al seu debut a la mateixa distància, situant-se 6è sub-20 amb 2’01″49.
Al 3000 festival dels nostres fondistes: Iker Fuentes 9’16″84 (3er sub-18 de tots els temps), Lluc Bergadà 9’22″80 (5è sub-18), Álex Morente 9’42″29 (2on sub-16) i Pol Galeote 9’48″07, bon crono encara que no entri al top-5. Tots ells esmicolen els seus registres previs en més de mig minut.
Pletòrica la Sira Tavares. Amb 28″28 en 200 i 8″45 en 60 es situa respectivament 3ª i 5ª al ranking sub-16 de sempre.
En triple la Bruna Núñez de Arenas (a la 6ª foto) es col.loca 4ª sub-16 de tots els temps amb 9’88, mentre que l’ Andrea Pérez, amb 10’55, queda a 9 centímetres del seu millor registre personal, amb els que segueix 2ª sub-18.
Les classificacions, aquí. I totes les marques dels nostres aquí.
I també dissabte a la tarda control sub-18/16 de combinades en pista coberta amb presència de la Natalia Calvache (a la foto de capçalera) a la pentatló sub-16, obtenint 2 rècords del club sub-14.
Ha començat amb 10″19 als 60 tanques, seguint amb 1’40 en alçada (2ª sub-14 al ranking empatada amb la marca de l’ Aroua Jdiia aquest matí), 7’98 en pes (2ª de tots els temps), 4’20 en llargada i 1’49″88 en 600, millorant el seu propi rècord social establert fa una setmana amb 1’50″29.
I no ha aconseguit el de pes per poc, ja que amb els 7’98 d’ avui millora els 7’75 amb que estaven situats fins que aquest mateix matí la Martina Galeote ha llançat 8’01 tai i com hem explicat abans.
Ha sumat un total de 2.612 punts per inaugurar la taula de rècords del club sub-14 en aquesta prova.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de diumenge
A la Sansi de Viladecans 9 participacions dels nostres amb 5 nous rècords del club sobre 5 km en ruta.
L’ Albert Ruz ha rebaixat en 3 segons la plusmarca absoluta que va obtenir el mes passat a Martorell, deixant-la en 15’11» tan oficials com reals per arribar 4rt,
Segon a la categoria de 65 a 74 anys amb 2 rècords del club en Francisco Pozo (a la 7ª foto). Amb uns extraordinaris 21’30» oficials – 21’19» reals li pispa dues plusmarques al seu entrenador (en Prudencio Pérez), que tenia l’ M70 amb 24’08» i l’ M65 amb 22’24». Són uns registres fantàstics per a algú que té 70 anys.
I doble rècord també per a la Veronique Foulon. En el seu cas, amb 24’46» – 24’33» inaugura la taula F60 i millora l’ F55 que tenia la Beatriz Domínguez amb 26’10» – 26’07» des de l’ any passat.
Han competit també Nabi Abdelkader 19’26»- 19’24», Joan Miquel Coromina 20’51» – 20’41», Jordi Villalba 22’39» – 22’29», Reyes Viera 22’54» – 22’43», Alfred Torrents pare 25’59» – 25’45» (es posa 4rt M65 de sempre) i Beatriz Domínguez 26’40» – 26’27».
Les classificacions, aquí.
Al Trofeu Sabadell en pista coberta també de diumenge al matí 20 dels nostres amb 34 actuacions, destacant 8 nous rècords del club.
En Pau Rovira n’ ha obtingut dos, si bé ambdós són nous. Inaugura els sub-8 en 60 tanques amb 15″69 i 1000 amb 5’02″24 competint ja a les proves sub-10.
Rècords competint amb sub-14 per a Lucas Lozano en triple sub-12 amb 8’33 i Lucía Díaz en pes sub-12 de 3 kg amb 5’15, mentre que a les proves sub-12 ho aconseguien tres en 60 tanques Roc Renart (plusmarca sub-12 amb 11″47), Erik Ramos (a l’ esquerra de la 8ª foto) la sub-10 amb 12″31 i Berta Guisado (la sub-10 amb 11″38) i a les sub-10 Roc Llorens (plusmarca sub-8 en 60 llisos amb 11″98).
Molts registres més als top-5 de sempre: a les proves sub-14 en 60 tanques la Itziar Martínez es posa 3ª sub-14 amb 10″97 i la Lucía Díaz 3ª sub-12 amb 13″06, en perxa Clara Arilla 4ª sub-14 amb 1’40 i en pes Candela Fuentes 4ª sub-12 amb 5’62 i Leire Cánovas 5ª sub-14 amb 6’45.
A les proves sub-12 es col.loquen en 1000 2ª sub-10 Júlia Cerezo amb 3’47″57 i 3ª sub-10 Berta Guisado amb 3’54″66, en 60 tanques Àlex Orriols (a la dreta de la 8ª foto) 2on sub-10 amb 12″70 i Júlia Cerezo 3ª sub-10 amb 12″27 i en pes Maria Gil 5ª sub-12 amb 5’57.
A la 9ª foto la ja mencionada Lucía Díaz, Laia Ruiz-Ruano (avui 11″62 en 6′ tanques i 4’93 en pes) i la també ja citada Candela Fuentes.
Les classificacions aquí i totes les marques dels nostres aquí.
Al control absolut en pista coberta a la tarda 4 actuacions dels nostres.
En Daniel Sánchez ha doblat corrent els 60 en 7″49 i debutant en 400 amb uns bons 54″44, mentre que l’ Enric Sans ha llançat el pes fins a 7’63 i l’ Abdelhamed El Harrak (a l’ última foto) ha acabat els 1500 en 4’33″88.
Els resultats, aquí.
