![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Dic 16, 2023 | Cros, Curses, pista aire lliure, pista coberta
109 atletes dels Lluïsos s’ han posat un pitrall aquest cap de setmana en 7 competicions diferents, sumant 125 actuacions.
Entre elles cal destacar 5 places de podi en crossos, 3 individuals i 2 per equips. Aquestes 3 places individuals d’ honor fan que a la base de dades dels Lluïsos ens en constin exactament 3.000 al llarg de la nostra història. Que segur que en són algunes més perquè s’ hauran escapat resultats antics, però amb constància 3.000 segures, repartides en 1.142 primers llocs, 955 segons i 903 tercers, Referit això a curses de cros, asfalt i muntanya i grans premis de marxa, no a campionats
Competicions de dissabte
Al matí controls sub-16 en pista coberta i de combinades de promoció i inici de les 24 hores d’ ultrafons en pista i a la tarda control sub-20/18 en pista coberta.
Com recordem de tant en tant, aquí a les categories de promoció citem com a mínim les marques que es situen entre els 10 primers del ranking del club de sempre a l’ aire lliure i les 5 primeres en pista coberta. Aquesta diferència ve perquè és molt més difícil assolir una posició destacada al ranking outdoor perquè la pista coberta de promoció tot just es disputa fa uns 15 anys. I posar tantíssimes números aquí seria molt farragós.
Al control sub-16 en pista coberta del matí (17 atletes amb 28 participacions) destaca un nou rècord del club de la Natalia Calvache, en aquest cas en 300 sub-14. Recordem que els atletes que canvien de categoria l’ 1 de gener estan participant als controls de la que serà la seva nova categoria però les marques encara valen per a la que deixen. Amb 44″32 rebenta els 47″09 de la Naira Donoso la setmana passada.
De fet la Joana Renart amb 46″89 (a la 1ª foto) i la mateixa Naira amb 47″05 superen aquell crono, de manera que ara mateix són les 3 primeres del ranking històric.
La mateixa Natalia Calvache es situa 3ª sub-14 de sempre en 60 llisos gràcies als 8″46 fets avui.
Altres nous registres entre els 5 primers de tots els temps són els 8’66 de Roc Martínez en pes (4rt sub-16) i 8″69 de Joana Renart en 60 (5ª), mentre que el propi Roc s’ ha acostat molt al seu rècord en 60 (està en 7″52 i ha fet 7″52).
Les classificacions aquí i tots els resultats dels nostres aquí. I a la 2ª foto Aleix Gallardo, avui 43″87 en 300.
Al control de proves de combinades de promoció 11 dels nostres joves s’ han fet amb 5 nous rècords del club.
Dos han anat a càrrec de la sub-10 Berta Guisado. A la triatló sub-12 ha sumat 674 punts, esborrant els 349 de la Laia Ruiz-Ruano l’ any passat. Els seus parcials han estat 9″72 en 60 (5ª de sempre), 3’46 en llargada (millora en 5 centímetres el seu propi rècord social) i 3’18 en pes.
Rècord també a la suma de punts de la combinada per a Erik Ramos a la triatló sub-12. Amb 479 punts es fa amb el rècord sub-10 que tenia en Roc Renart amb 205 d’ ara fa un any. Ha fet 10″20 en 60, 3’29 en llargada (7è de sempre) i 6’61 (2on de tots els temps, superat encara pels 7’31 d’ en Gerard Puig al 2003).
L’ altre rècord ha arribat a la prova dels 60 tanques sub-14. La Lucía Díaz ha fet 13″04 amb un vent de +1’5 m/s, crono amb el que estrena la taula de rècords sub-12 amb l’ alçada de les tanques a 0’762.
Hi hi hauria hagut un altre rècord si no l’ hagués arruïnat el vent. Recordem que són vàlides les marques fins a +2’0 m/s a proves soltes i de +4’0 m/s a les puntuacions de combinades. Amb 1.402 punts la Itziar Martínez ha millorat els 1.139 de la Mar Espartero al 1993, però un vent de +4’9 a la llargada anul.la la marca tant de la prova com de la combinada. Els seus parcials, 11″54 en 60 tanques (+1’5), 1’26 en alçada, 5’93 en pes i els mencionats 4’03 en llargada.
Altres registres al top-10 històric són: en sub-12 6’02 de Lucas Lozano en pes (2on per darrera dels 6’32 de Fernando Guerra al 1976), 4’69 de Lucía Díaz amb el pes de 3 kg (2ª, rècord Dorotea Silveira 4’79 al 1978), 1’20 de Lucía Díaz en alçada (5ª) i en sub-10 segon Àlex Orriols amb 3’44 en llargada (rècord Lucas Lozano 3’45 al 2021) i la combinada (393 punts, superat pels 479 de l’ Erik avui) i Mia Juárez (a la 3ª foto) 3’18 a la combinada (3ª).
Les classificacions aquí i totes les marques dels nostres aquí. I a la 4ª foto Laia Ruiz-Ruano, avui 646 punts a la triatló sub-12 amb 10″32 en 60, 3’23 en llargada i 5’18 en pes.
Entre les 12 de dissabte i les 12 de diumenge s’ ha dut a terme a l’ estadi Joan Serrahima de Montjuïc una cursa molt especial per a nosaltres per un motiu molt dur: les 24 hores d’ ultrafons. Amb el permís que ens ha donat el protagonista ho expliquem:
Fa poc temps a en Paco Molina (a la foto de capçalera) li van diagnosticar ELA. És una persona molt estimada al club i estem molt colpits. Una de les seves companyes d’ entrenament (la Meritxell Salvador) es va moure per fer equips per a la cursa de relleus entre 7 i 24 membres i tal ha sigut la resposta que 41 atletes actuals del club juntament amb 2 ex-atletes i 2 vinculats s’ està participant amb dos equips. Com no podia ser d’ una altra manera, lluitant per l’ ELA.
Els nostres equips han estat: L@s chic@s de Paco KMSxELA6, format per Veronique Foulon (a l’ esquerra de la 5ª foto) de 12 a 13h, Juan Pedro Sanz de 13 a 14, Sergi Riera (a la 6ª foto) de 14 a 15, Sebastià Rosdevall de 15 a 16, Joan Miquel Coromina de 16 a 17, Ernesto Fletas de 17 a 18, Rut Coll de 18 a 19, Jaume Planas de 19 a 20, Óscar Riera de 20 a 21, Pablo Alfimof de 21 a 22, Toni Perona de 22 a 23, Óscar Ibáñez de 23 a 0h, Nico Morón de 0 a 1:30, Joan Martí Ramoneda de 1:30 a 3, Carla Carrasco (a la 7ª foto) de 3 a 4, Imma Gómez de 4 a 5, Salah Benyazid de 5 a 6, Xavi Fernández de 6 a 7, Jordi Salgado de 7 a 8, David Galeote de 8 a 9, l’ homenatjat Paco Molina de 9 a 10, Sergi Solanas de 10 a 11 i Cesc Moreno d’ 11 a 12. Han sumat 274’303 kms.
A tope con Paco KMSxELA5 han estat Silvia Martínez (a la dreta de la 5ª foto) de 12 a 13, Ana Esther Fidalgo de 13 a 14, Francisco Pozo de 14 a 15, Beatriz Domínguez de 15 a 16, Reyes Viera de 16 a 17, Miriam Berrocal de 17 a 18, Francisco Abolafio de 18 a 20, Eva Riera de 20 a 21, Judith Artigas de 21 a 22, Nando Rincones de 22 a 23, Salva Carrillo de 23 a 0:30, Dídac Coll de 0:30 a 2, Oriol Berengueres de 2 a 3, Albert Artigas (a la 7ª foto) de 3 a 4, Meritxerll Salvador de 4 a 5:30, Imma Gómez de 5:30 a 6, Emilio Sánchez de 6 a 7, Manuel Molina de 7 a 8, Carlos Navarro de 8 a 9, Jordi Martí de 9 a 9:45, Fernando Quintana de 9:45 a 11 i Francisco José González d’ 11 a 12. Han totalitzat 270’740 kms.
Els resultats, aquí.
A la tarda control sub-20/18 en pista coberta amb 11 dels nostres i 3 nous rècords socials.
Impressionants els migfondistes. Fins avui el rècord en 1500 sub-18 el tenia en Víctor Garcia amb 4’14″72 des del 2011. El nou recordman passa a ser en Lluc Bergadà amb 4’12″21, trencant també el tope anterior l’ Iker Fuentes amb 4’14″01. Han corregut també Àlex Morente en 4’27″99 (rècord del club sub-16 fins avui 4’34″37 de Nicola Rivolta al 2021), Pol Galeote 4’33″47, Adam Aaribou 4’55″25 i Àlex Marquet 5’34″06.
Alerta a la gran millora d’ en Lluc, que tenia com a plusmarca personal indoor 4’36″32 des del febrer i 4’24″75 a l’ aire lliure.
Rècord també als 400. En Rubén Pereira ha completat les dues voltes a la pista en 54″32 per millorar els 54″70 d’ en Pol Ibáñez al 2019, amb en Dani Moreno acabant també avui en 55″19.
I al pes de 5 kg. Adrià Sáez 9’75, Manel Calvache 8’43 i Alfonso del Rey (a la 8ª foto) 7’87 (4rt sub-16).
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de diumenge
4 lluïsencs al cros d’ Alella. Molts menys que altres vegades per la gran oferta d’ aquest cap de setmana.
L’ Albert Roselló s’ ha classificat 3er de 50 en endavant, amb en Benji Mallo 6è a la mateixa categoria.
De 35 a 49 anys la Miriam Berrocal ha entrat 11ª i en Xavier Torres (a la 9ª foto) 39è.
Els resultats, aquí.
Al cros de Granollers 24 dels nostres, repartint-se 4 podis.
En màsters de 50 en endavant 2ª Esther Tomás i 3ª Reyes Viera que, juntament amb Veronique Foulon 6ª i Beatriz Domínguez 7ª s’ han imposat per equips. Menys de 24 hores després de córrer 3 d’ elles el seu relleu d’ 1 hora a la cursa de 24 hores!!!
Els sub-16 també han vençut per equips, amb Raúl Medina 5è, David Abolafio 9è, Daniel Molina 10è, Roger Sáez 16è i Guillem Cabrera 19è. Tots ells a la 10ª foto.
Han participat també:
Màster 50+: 18è Joan Miquel Coromina i 19è Jordi Villalba.
Màster de 35 a 49: 8ª Verónica Fernández.
Sub-16: 7ª Leyre Cortés.
Sub-14: 19ª Leire Cánovas, 20ª Itziar Martínez, 27ª Júlia Garcia / 33è Sebastián Abolafio i 38è Dylan Pardo.
Sub-12: 9ª Julia Cerezo, 12ª Berta Guisado, 15ª Laia Ruiz-Ruano / 7è Roc Renart.
Sub-10: 24ª Safia Blal / 11è Gael Aguilar.
Les classificacions, aquí. I a l’ 11ª foto els sub-12 i sub-10 amb un dels entrenadors, en Rubén.
I al control absolut en pista coberta a la tarda la Marina Roselló (a la 12ª foto) acabava els 800 en 2’45″59 i els homes del 3000 estaven espectaculars, amb 3 noves marques al top-5 de sempre.
L’ Albert Ruz, amb 8’46″78, es col.loca tercer absolut de sempre per darrera d’ Addere Jebari (8’36″22 al 1998) i David Campo (8’36″70 al 2017).
L’ Imran Jdiaa i en Joel Garcia (a l´última foto) es situen segon i quart sub-16 amb 9’11″49 i 9’49″32. El rècord el manté l’ internacional Marc Fernández amb 9’06″97 des del 2017.
I els M35 Pedro José Martínez i Laure Tinoco han debutat a la distància amb 10’25″02 i 10’58″17 respectivament.
Els resultats, aquí.
![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Dic 8, 2023 | Cros, Curses
Un altre cap de setmana farcit d’ activitat dels nostres atletes. 78 lluïsencs han sumat 105 actuacions.
Campionat de Catalunya de cros curt diumenge
Celebrat a Vila-seca amb quatre dels nostres sub-16.
A la cursa femenina 16ª Angélica Robles i 18ª Leyre Cortés, mentre que a la masculina en Víctor Ruiz arribava 18è i en Daniel Molina (a la 1ª foto) 19è.
Els resultats, aquí.
Altres competicions de divendres
Cros de Malgrat amb 15 dels nostres, destacant dos podis.
La Gema Corominas puja al seu primer calaix en un cros essent 3ª màster «A» (de 35 a 49 anys), amb Miriam Berrocal 8ª i Lidia Sánchez 14ª.
També 3er en màsters «B» (de 50 anys en endavant) Albert Roselló, si bé en el seu cas és el 4rt podi dels 4 crossos que ha corregut del circuit maresmenc. A la mateixa categoria 11è Benji Mallo, 23è Ismael Martínez, 24è Cesc Moreno (a la 2ª foto) i 28è Albert Artigas.
I en màsters «A» 12è Josep Oriol Bruguera, 15è Alberto Cánovas, 20è Joan Martí Ramoneda tot just 5 dies després dels seus espectaculars 2h 44′ en marató, 28è Oriol Berengueres, 44è Xavier Torres, 45è Toni Perona i 51è Álex Pereira acompanyant a la Lidia Sánchez.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de dissabte
Al control sub-16 en pista coberta del matí 14 dels nostres atletes amb 21 actuacions, destacant el rècord del club sub-14 amb el pes de 3 kg de la Martina Galeote (a la 3ª foto) amb 8’01, superant els 7’75 de l’ Aina Lechuga l’ any passat.
Cal dir que tot just és la segona temporada en que les sub-14 llencen amb 3 kg. ja que abans ho feien amb 2, però aquests 8’01 segurament són més valuosos que el rècord que tenim amb 2 kg (9’41 de Lauren Baker al 2009).
També en pes l’ Aina Lechuga es situa 4ª sub-16 de sempre amb 8’00.
Altres registres al top-5 de tots els temps són els 1’40 d’ Aroua Jdiaa en alçada (2ª sub-14), els 4’30 de Joana Renart i Carla Rodríguez en llargada (quartes sub-14) i els 8″73 de Joana Renart en 60 (5ª sub-14).
A la 4ª foto Mat Serrano (avui 43″09 en 300)
Podeu veure les classificacions aquí i aquí totes les marques dels nostres.
Al control sub-20/18 de la tarda 12 joves lluïsencs amb 17 actuacions, fent-se ni més ni menys que amb 9 noves marques al top-5 de sempre.
Nou rècord del club sub-16 en 800 per a en Rubén Pereira al seu debut a la distància. I per molt. Amb 2’06″71 rebaixa en quasi 3 segons els 2’09″60 d’ en Martí Sánchez al 2019.
També en 800 en Daniel Moreno (a la 5ª foto) millora de manera extraordinària els 2’16″57 que posseïa com a millor marca indoor des del gener i també els 2’07″42 que té a l’ aire lliure. Ha acabat en 2’03″82 per situar-se 4rt sub-18 de tots els temps.
I ratllant el top-5 en Pau Lancho al seu debut a la mateixa distància, situant-se 6è sub-20 amb 2’01″49.
Al 3000 festival dels nostres fondistes: Iker Fuentes 9’16″84 (3er sub-18 de tots els temps), Lluc Bergadà 9’22″80 (5è sub-18), Álex Morente 9’42″29 (2on sub-16) i Pol Galeote 9’48″07, bon crono encara que no entri al top-5. Tots ells esmicolen els seus registres previs en més de mig minut.
Pletòrica la Sira Tavares. Amb 28″28 en 200 i 8″45 en 60 es situa respectivament 3ª i 5ª al ranking sub-16 de sempre.
En triple la Bruna Núñez de Arenas (a la 6ª foto) es col.loca 4ª sub-16 de tots els temps amb 9’88, mentre que l’ Andrea Pérez, amb 10’55, queda a 9 centímetres del seu millor registre personal, amb els que segueix 2ª sub-18.
Les classificacions, aquí. I totes les marques dels nostres aquí.
I també dissabte a la tarda control sub-18/16 de combinades en pista coberta amb presència de la Natalia Calvache (a la foto de capçalera) a la pentatló sub-16, obtenint 2 rècords del club sub-14.
Ha començat amb 10″19 als 60 tanques, seguint amb 1’40 en alçada (2ª sub-14 al ranking empatada amb la marca de l’ Aroua Jdiia aquest matí), 7’98 en pes (2ª de tots els temps), 4’20 en llargada i 1’49″88 en 600, millorant el seu propi rècord social establert fa una setmana amb 1’50″29.
I no ha aconseguit el de pes per poc, ja que amb els 7’98 d’ avui millora els 7’75 amb que estaven situats fins que aquest mateix matí la Martina Galeote ha llançat 8’01 tai i com hem explicat abans.
Ha sumat un total de 2.612 punts per inaugurar la taula de rècords del club sub-14 en aquesta prova.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de diumenge
A la Sansi de Viladecans 9 participacions dels nostres amb 5 nous rècords del club sobre 5 km en ruta.
L’ Albert Ruz ha rebaixat en 3 segons la plusmarca absoluta que va obtenir el mes passat a Martorell, deixant-la en 15’11» tan oficials com reals per arribar 4rt,
Segon a la categoria de 65 a 74 anys amb 2 rècords del club en Francisco Pozo (a la 7ª foto). Amb uns extraordinaris 21’30» oficials – 21’19» reals li pispa dues plusmarques al seu entrenador (en Prudencio Pérez), que tenia l’ M70 amb 24’08» i l’ M65 amb 22’24». Són uns registres fantàstics per a algú que té 70 anys.
I doble rècord també per a la Veronique Foulon. En el seu cas, amb 24’46» – 24’33» inaugura la taula F60 i millora l’ F55 que tenia la Beatriz Domínguez amb 26’10» – 26’07» des de l’ any passat.
Han competit també Nabi Abdelkader 19’26»- 19’24», Joan Miquel Coromina 20’51» – 20’41», Jordi Villalba 22’39» – 22’29», Reyes Viera 22’54» – 22’43», Alfred Torrents pare 25’59» – 25’45» (es posa 4rt M65 de sempre) i Beatriz Domínguez 26’40» – 26’27».
Les classificacions, aquí.
Al Trofeu Sabadell en pista coberta també de diumenge al matí 20 dels nostres amb 34 actuacions, destacant 8 nous rècords del club.
En Pau Rovira n’ ha obtingut dos, si bé ambdós són nous. Inaugura els sub-8 en 60 tanques amb 15″69 i 1000 amb 5’02″24 competint ja a les proves sub-10.
Rècords competint amb sub-14 per a Lucas Lozano en triple sub-12 amb 8’33 i Lucía Díaz en pes sub-12 de 3 kg amb 5’15, mentre que a les proves sub-12 ho aconseguien tres en 60 tanques Roc Renart (plusmarca sub-12 amb 11″47), Erik Ramos (a l’ esquerra de la 8ª foto) la sub-10 amb 12″31 i Berta Guisado (la sub-10 amb 11″38) i a les sub-10 Roc Llorens (plusmarca sub-8 en 60 llisos amb 11″98).
Molts registres més als top-5 de sempre: a les proves sub-14 en 60 tanques la Itziar Martínez es posa 3ª sub-14 amb 10″97 i la Lucía Díaz 3ª sub-12 amb 13″06, en perxa Clara Arilla 4ª sub-14 amb 1’40 i en pes Candela Fuentes 4ª sub-12 amb 5’62 i Leire Cánovas 5ª sub-14 amb 6’45.
A les proves sub-12 es col.loquen en 1000 2ª sub-10 Júlia Cerezo amb 3’47″57 i 3ª sub-10 Berta Guisado amb 3’54″66, en 60 tanques Àlex Orriols (a la dreta de la 8ª foto) 2on sub-10 amb 12″70 i Júlia Cerezo 3ª sub-10 amb 12″27 i en pes Maria Gil 5ª sub-12 amb 5’57.
A la 9ª foto la ja mencionada Lucía Díaz, Laia Ruiz-Ruano (avui 11″62 en 6′ tanques i 4’93 en pes) i la també ja citada Candela Fuentes.
Les classificacions aquí i totes les marques dels nostres aquí.
Al control absolut en pista coberta a la tarda 4 actuacions dels nostres.
En Daniel Sánchez ha doblat corrent els 60 en 7″49 i debutant en 400 amb uns bons 54″44, mentre que l’ Enric Sans ha llançat el pes fins a 7’63 i l’ Abdelhamed El Harrak (a l’ última foto) ha acabat els 1500 en 4’33″88.
Els resultats, aquí.
![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Dic 2, 2023 | Cros, Curses, marxa en ruta, pista coberta
Amb desembre comencen uns mesos de gran intensitat competiva, en els quals coincideixen pista coberta i a l’ aire lliure, cros i curses en asfalt i muntanya. En aquest han competit 67 dels nostres atletes amb un total de 105 actuacions.
Aquest dissabte s’ ha inaugurat la pista coberta amb un control sub-16 al matí i un de sub-20/18 a la tarda.
Com cada any recordem que el canvi de temporada no es produeix fins l’ 1 de gener de cara a rankings, però que els atletes que canviaran de categoria ja participen ara amb la nova per poder aconseguir mínimes. Per exemple, els sub-16 de segon any ja participen als controls sub-18 però les marques els valen com a sub-16.
Al control sub-16 21 dels nostres han sumat 34 actuacions, destacant 4 nous rècords del club:
En Roc Martínez ha millorat el sub-16 de 60 que tenia ell amb 7″59 des del febrer per deixar-lo en 7″52, mentre que els altres tres nous rècords són sub-14: David Abolafio (a la dreta de la 1ª foto) 11’00″75 en 3000 (anterior 11’53″94 d’ Iván Molina al 2019), Naira Donoso 47″09 en 300 (el tenia l’ Ariadna Martí amb 48″62 del 2022) i Natalia Calvache 1’50″29 en 600 (fins avui Ariadna Rovira 1’50″81 al 2019).
Altres marques destacades són:
En 60 Joana Renart 8″77 (4ª sub-14 de sempre) / Guillem Cabrera 8″32 i Dan Serrano 8″39, en 300 Joana Renart 47″96 (2ª de tots els temps), en 600 Raúl Medina 1’35″86 (atenció a la marca a la primera cursa en pista de la seva vida), en 3000 Angélica Robles 13’14″50 / Víctor Ruiz 10’40″92, en alçada Pau Sánchez 1’64 (2on sub-16 de sempre per darrera dels 1’68 d’ en Pau Rey al 2015), 5’63 de Roc Martínez en llargada (2on de sempre, a 22 centímetres dels 5’85 de Ricard Baker al 2009), 9’76 de Naira Donoso en triple (3ª sub-14) i 7’60 de David Abolafio en pes.
A la 2ª foto Sara Palomino (avui 49″31 en 300 i 8’31 en triple) i Carla Rodríguez (51″97 en 300 i 8’65 en triple).
Podeu veure les classificacions aquí i totes les marques dels nostres aquí.
Al control sub-20/18 de la tarda 8 lluïsencs amb 12 participacions.
Tres marques al top-5 de sempre, si bé en dues igualant ambdós atletes les seves marques personals. Així, Andrea Pérez repeteix els 1’47 en alçada amb que està 4ª i Leo Sánchez (a la 3ª foto) els 11’95 en triple amb que segueix 5è, ambdós sub-18.
A destacar també en 60 Sira Tavares 8″48 (5ª sub-16) i Leo Sánchez 7″63 i en llargada Bruna Núñez de Arenas 4’60 i Paula Lobato (a la foto de capçalera) 4’46.
Els resultats aquí i totes les marques dels nostres aquí.
Ja diumenge participació dels nostres a quatre competicions més.
A la marató de València 9 lluïsencs.
Gran crono d’ en Joan Martí Ramoneda (a la 4ª foto). Tenia 2h 52’41» oficials – 2h 52’32» reals des de la darrera de marató de Barcelona i avui ha rebaixat moltíssim aquest crono, corrent en 2h 44’36» – 2h 44’21». Tot i el nivell de la seva marca la bona qualitat de fondistes que hem tingut històricament fa que «només» sigui el 9è M40 de sempre i el 21è absolut.
Gran millora també d’ en Salva Carrillo, que tenia 3h 14’26» – 3h 13’12» des de l’ any passat a València i avui s’ ha acostat a les 3 hores acabant en 3h 02’07» – 3h 01’12».
Després han anat entrant Román Millán en 3h 23’28» – 3h 22’33», Antonio Rosal 3h 25′ 30″ – 3h 25’20», Josep Casas (a la 5ª foto) 3h 31’50» – 3h 30’29», Pedro Millán 3h 47’48» – 3h 45’44», Dolo Ruiz 3h 54’22» – 3h 52’18», Meritxell Salvador 3h 55’17» – 3h 53’13» i Imma Gómez 4h 04’26» – 4h 02’22».
Amb aquests registres la Dolo Ruiz inaugura una taula de rècords F55 que fins ara estava deserta, en Josep Casas es situa segon M60 (rècord en poder d’ en Pedro Gómez amb 3h 16’59» al 2021), la Meritxell Salvador i la Imma Gómez queden com a 2ª i 4ª F50 (la Xantal Oller manté la plusmarca amb 3h 49’50» del 2018) i l’ Antonio Rosal com a 4rt M55.
Les classificacions, aquí.
Al Trofeu Sabadell en pista coberta 21 joves del club amb un total de 40 actuacions, destacant sobretot 5 rècords del club.
Competint a les proves sub-12 tot i ser encara oficialment sub-10 la Júlia Cerezo n’ ha millorat dos que ja tenia ella mateixa. El de 60 estava en 9″95 i l’ ha deixat en 9″71 i el de 600 passa de 2’12″63 a 2’04″90, mentre que la Berta Guisado millora els 2’83 que ostentava fins a 3’20. La Berta , amb 9″75 en 60, també millora l’ anterior rècord en 60, però els 9″71 de la Júlia la deixen 2ª al ranking.
La Safia Blal es fa també amb dos rècords deserts fins avui: els sub-8 de 60 (12″32) i 600 (2’54″86).
En Lucas Lozano (a la dreta de la 6ª foto) iguala el seu propi rècord sub-12 en llargada amb 3’88 en una prova en que en Sebastián Abolafio es situa 3er amb 3’54
Altres registres destacats són:
A les proves sub-14 la Lucía Díaz ha estat extraordinària amb 8″93 en 60 i 3’80 en llargada, escalant en ambdós casos al segon lloc del ranking sub-12 de sempre. Els rècords els mantenen Itziar Martínez amb 8″90 i Sara Lobato amb 3’89 respectivament.
També en sub-14 la Itziar Martínez es situa 3ª en 60 amb 8″52.
En sub-12 en Roc Renart (a l’ esquerra de la 6ª foto) es situa tercer de sempre en 600 amb 2’03″60,
A l’ esquerra de la 1ª foto hi podeu veure a en Dylan Pardo (avui 9″72 en 60 i 3’45 en llargada) i a la 7ª foto a Lola Anglada (10″06 en 60 i 2’97 en llargada), Leire Cánovas (8’22″22 en 2000 i 3’05 en llargada) i Júlia Batlle (9″33 en 60 i 2’01″23 en 600.
Podeu veure els resultats oficials aquí i totes les marques dels nostres aquí.
Al control absolut de diumenge a la tarda 5 actuacions de 3 atletes.
Molt bon paper dels velocistes. La Ruth Díaz ha rebaixat molt les seves marques en pista coberta, ja que fins avui tenia 8″75 en 60 i 29″39 en 200 i les ha deixat en 8″58 i 28″00. I en Daniel Sánchez (a la 8ª foto) amb 7″51 i 23″98 a les mateixes proves fa un molt bon debut indoor.
I déu n’ hi do també en Joan Navarro destrossant la seva MMP. La tenia en 10’36″89 de la passada temporada i avui la deixa en 9’59″70.
Les classificacions, aquí.
I al Gran Premi de marxa de Barberà del Vallès de diumenge participació de 5 atletes més dels Lluïsos, amb resultats també sensacionals.
L’ Eloi Anton (a l’ última foto) s’ ha classificat segon absolut sobre 5 km tot i ser sub-18 de primer any. A més, amb un crono extraordinari: 22’31». Amb aquest registre millora de cop 4 rècords del club: sub-18/20/23 i, fins i tot, l’ absolut. Tots quatre els tenia l’ Iván Molina amb 22’46» des de l’ any passat.
Segon lloc també per a la Khloe Pereira a la prova d’ 1 km sub-10. I també amb rècord del club ja que, amb 5’34», rebaixa en 3 segons els 5’37» de la Natalia Calvache al 2019.
Als 2 km sub-12 7ª Laia Ruiz-Ruano amb 13’30» i als 3 km sub-16 8ª Laia Venteo amb 18’19», mentre que la Sara Palomino s’ ha hagut de retirar als 3 km sub-14.
Els resultats aquí.
![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Nov 25, 2023 | Cros, Curses
Primer cap de setmana des d’ en fa uns quants sense campionats.
Dissabte a la primera edició del cros de Sant Andreu de Llavaneres (esperem que en vindran moltes més) hi hem tingut a 19 participants, tots ells màsters.
Dues presències de podi, ambdues en màsters «B» femenins (més de 50 anys). La Reyes Viera ha pujat al seu primer calaix «a lo grande», ja que ha entrat primera, mentre que la Beatriz Domínguez era tercera. D’ esquenes a una preciosa foto de capçalera la Bea a l’ arribada fonent-se en una abraçada amb l’ Albert Artigas. Gràcies a en Xavi Fernández per les fotos.
En màsters «A» (de 35 a 49 anys) 6ª Gemma Corominas, 9ª Miriam Berrocal, 14ª Lidia Sánchez (a la 1ª foto) i 16ª Yolanda Rico.
Pel que fa als homes en Benji Mallo (a la 1ª foto) ha estat el millor classificat dels nostres, essent 8è en màsters «B». L’ han seguit Juan Pedro Sanz 17è, Joan Miquel Coromina 18è, Ismael Martínez 21è, Jordi Martí 25è, Alfred Torrents pare 34è i Albert Artigas (a la foto de capçalera) 36è després d’ estar des de primera hora del matí en tasques organitzatives.
En màsters «A» 11è Josep Oriol Bruguera, 13è Sergi Riera, 14è Alfred Torrents fill, 25è Álex Pereira, 31è Juanjo Ruiz i 36è Xavier Torres.
Les classificacions, aquí.
Ja diumenge participació dels nostres a tres competicions.
A la cursa open de 10 km de la Jean Bouin 8 lluïsencs, acreditant en Salva Carrillo 44’03» oficials – 41’52» reals, Antonio Rosal 47’30» – 45’19», Cesc Moreno 53’32» – 48’43», Rut Coll 53’41» – 48’51». Niko Morón 53’41» – 48’52», Salah Benyazid (a la 2ª foto) 58’11» – 53’22» i Miguel Ángel Gámez 57’59» – 54’15». En Toni Perona l’ ha acabat amb la Rut i en Niko, però per un problema amb el xip no surt a les classificacions.
A la 3ª foto Niko. Rut i Salva. I els resultats, aquí.
A la marató de San Sebastián 2h 48’14» oficials – 2h 48’07» reals per a l’ Albert Roselló (a la 4ª foto).
Ha passat la primera mitja en 1h 22’54», completant la segona doncs en 1h 25’20» per ser el 14è de la categoria M50.
Amb aquest crono queda a prop de la seva millor marca M50, que és de 2h 47’51» des de l’ any passat a la matexa cursa. Segueix doncs segon al ranking del club de sempre.
Les classificacions, aquí.
I al cros de Mollerussa, pertanyent al G.P. català, l’ Albert Ruz (a l´última foto) s’ ha classificat en segon lloc a la categoria sènior.
Compte amb l’ actuació de l’ Albert al Gran Premi, perquè si bé només el primer lloc final assegura el passi al campionat d’ Espanya absolut i la resta van a criteri federatiu està afiançant la segona posició. 4 punts el separen del tercer a falta d’ un cros i és l’ ´unic que li podria prendre el segon lloc, però fins avui l’ Albert l’ ha guanyat als tres crossos en que s’ han enfrontat i no sembla gens probable doncs que a l’ últim el nostre atleta quedi almenys 4 posicions per darrera.
Això li dóna algunes opcions de ser un dels escollits encara que alguns dels millors atletes catalans no estan competint per ara i de ben segur que bastants d’ ells (Mechaal, Catrofe, Fifa, etc.) seran seleccionats. Caldrà esperar a veure què passa.
Els resultats, aquí.
Per cert, com a nota curiosa dir que tenim comptabilitzats a la nostra base de dades 2.992 podis a la història del club entre cros i curses d’ asfalt i muntanya sense comptar campionats. Per tant, abans d’ acabar a l’ any podem gairebé assegurar que arribarem als 3.000.
![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Nov 18, 2023 | Cros, Curses
Campionat d’ Espanya de cros per clubs diumenge
Al mític circuit de Valonsadero a Soria amb la participació dels nostres equips masculins sub-18 i sub-16. Tots ells a la foto de capçalera amb la Xènia i la Laura Pelegrí.
Extraordinària actuació dels nostres sub-16, que s’ han classificat 8ens entre 51 clubs que s’ havien classificat, amb 207 punts sumant les posicions d’ Imran Jdiaa (enorme 13è), Rubén Pereira (48è), Joel Garcia (59è) i Àlex Morente (87è), quedant sense puntuar perquè només ho feien els 4 primers però donant-ho tot per si de cas fallava algú Adam Aaribou (175è) i Víctor Ruiz (249è, a la 1ª foto).
Si veieu els resultats apreciareu dues classificacions: a la dreta de cada atleta la veritablement important (la del campionat) i a l’ esquerra la de la cursa, que varia una mica perquè hi havia alguns atletes participant al cros de Soria a títol individual. A la cursa l’ Imran ha estat 16è, en Rubén 54è, en Joel 65è, l’ Àlex 95è, l’ Adam 197è i en Víctor 281è.
En tota la història del nostre club només un equip que no sigui màster ens havia conseguit un resultat millor. Va ser al 1987 quan un legendari i inoblidable equip sub-23 es va fer amb el bronze amb un equipàs format per Imma Pinto (5ª, atleta que aquell any va córrer els 3000 en 9’46″36, vigent rècord del club absolut), Mònica Espinàs (10ª, tenia 10’12» en 3000), Encarna Serrano (13ª, actual recordwoman absoluta dels Lluïsos en 1500 amb 4’39″6) i Beatriz Delgado (l’ actual regidora d’ esports de Mataró, 29ª, que tenia registres tan destacats com 59″10 en 400, 2’17″40 en 800 o 1’05″5 en 400 tanques).
Un altre equip dels Lluïsos apart dels màsters també havia estat 8è com avui els sub-16. Fou el sub-20 al 1995, amb la nostra actual Verónica Fernández 22ª, Sonia Pozo 36ª, Laura Martín 62ª i Isa Pozo 73ª, no puntuant Ester González (74ª) i Elena González (109ª).
Com a curiositat, en categoria sub-16 la nostra millor classificació històrica l’ havien aconseguit l’ any passat tres dels quatre mateixos que ho han fet avui, evidenciant una millora bestial. Aleshores van ser 24ens amb Iker Fuentes 132è, Àlex Morente 159è, Imran Jdiaa 156è i Rubén Pereira 194è. Evident la bona feina d’ atletes i entrenadors.
Tornant a avui, els sub-18, s’ han classificat 34ens amb l’ equip just format per 4 atletes, puntuant doncs tots 4: Lluc Bergadà 98è (83è de la cursa), Iker Fuentes (a la 2ª foto) 92è (108è), Pol Galeote 119è (138è) i Daniel Moreno 214è (244è).
Bon resultat també el seu en la que és tot just la nostra 5ª participació de sempre en aquesta categoria després de ser 10ens al 1978, 11ens al 1984, 30ens al 1997 i 34ens al 1985. Per tant, feia 26 anys que no aconseguíem ficar a un equip d’ aquesta edat, fet que fa més rellevant haver-hi estat.
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya de 5 km en ruta diumenge
A Martorell, l’ Esther Tomás (a la 3ª foto) s’ ha fet amb la plata F50 amb els 20’31» oficials – 20’27» reals, nou rècord del club F50 millorant els 21’04» de Beatriz Domínguez al 2016. A la mateixa categoria 4ª Ana Esther Fidalgo 20’31»-20’27» i 5ª Reyes Viera 22’38»-22’35».
Precisament la Beatriz Domínguez ha estat 6ª F55 amb 26’35» – 26’29».
Entre els homes la millor classificació ha estat el 5è lloc M35 d’ en Pedro José Martínez amb 17’59» – 17’57», amb en Laure Tinoco 7è a la mateixa categoria amb 18’52» – 18’47».
6ens Jordi Villalba en M60 amb 22’36» – 22’33» i Abdelhamed El Harrak (a la 3ª foto) en M45 amb 17’13» tan oficials com reals.
En M55 7è Juan Pedro Sanz 20’33» – 20’31» i 9è Joan Miquel Coromina 20’56» – 20’53», essent també 9è en M65 l’ Alfred Torrents pare amb 26’35» – 26’31».
I a la categoria sènior gran 11è lloc de l’ Albert Ruz en una cursa de categoria amb 15’14» tan oficials com reals, crono amb el que supera el rècord del club absolut que estava en poder de l’ Albert López amb 15’49» des del 2010, mentre que en Pol Romano era 37è amb 21’34» – 21’30».
Això pel que fa a atletes que competien al campionat de Catalunya. Fora del campionat ha corregut també en Miguel Ángel Gámez, entrant en 25’01» – 24’49».
Els resultats generals aquí. I els del campionat, aquí.
Altres competicions
Dissabte s’ ha dut a terme el 3er cros del circuit maresmenc a Tordera amb 12 dels nostres màsters, aconseguint dos d’ ells pujar al podi.
Triomf en màsters «B» (50 o més anys) d’ un Albert Roselló que duu dos primers i un segon en aquest circuit. En Jaume Planas ha tocat al pal entrant quart a 5 segons del tercer, mentre que en Benji Mallo era 10è, Ernesto Fletas 16è, Jordi Martí 18è i Isma Martínez (a la 6ª foto) 22è.
En màsters «A» (de 35 a 49 anys) segon lloc d’ una Verónica Fernández que ha remuntat dues posicions a l’ última volta, amb Gemma Corominas 6ª i Miriam Berrocal 9ª, mentre que en homes en Sergi Riera arribava 14è, Xavier Torres 34è i Toni Perona 39è.
Les classificacions, aquí.
Ja diumenge, cursa Correblau al parc del Fòrum barceloní amb un recorregut de 10 i 5 km sense homologar en que en Nando Rincones ha entrat a la de 10 en 49»05″ tan oficials com reals. Les classificacions, aquí.
A la mitja marató de l’ Espirall de Vilafranca del Penedès participació de 3 de les nostres màsters com a preparació per a la marató de València.
Com a curiositat, és la primera vegada que veiem una cursa en la que dónen premis per categories a absolutament cada any de naixement,
La Dolo Ruiz ha entrat en 1h 46’45» oficials – 1h 45’41» reals per guanyar la categoria de 57 anys, la Meritxell Salvador ha estat 1ª de 50 anys amb 1h 46’47» – 1h 45’43» i la Imma Gómez (a la 7ª foto) 2ª de 53 anys amb 1h 54’33» – 1h 53’29». Els resultats, aquí.
Al Gran Premi de marxa memorial Enric Vilaplana de Manresa hi hem tingut a l’ Eloi Anton (a la 8ª foto) i la Lala Venteo.
L’ Eloi ha quedat 3er als 5 km absoluts tot i ser tot just sub-18 de primer any. Amb un crono de 23’05» es situa segon als rankings del club absolut, sub-23. 20 i 18, en tots els casos acostant-se als 22’46» amb que l’ Iván Molina té els rècords des del 2022.
La Laia Venteo, per la seva banda, ha estat 8ª als 3 km sub-16 amb 18’38».
Els resultats, aquí.
I 6 dels nostres a la Burriac Xtrem, dura prova de muntanya sobre tres distàncies, aconseguint dos d’ ells la victòria a la seva categoria.
A la distància llarga (29 km amb 1770+) triomf d’ en José Antonio Ballesta (a l’ última foto) en categoria M60 amb 4h 07’10». A la mateixa distància Josep Oriol Bruguera 6è M40 amb 3h 14’36» i Fernando Quintana 15è M50 5h 02’41».
A la distància intermitja (21 km amb 1326+) s’ ha imposat l’ Alfred Redrado entre els M50 amb 2h 19’22», obtenint uns també destacats cinquens llocs Melani Ballesta en sènior amb 2h 59’41» i Sergi Martín en M40 amb 2h 12’02».
Els resultats, aquí.
![Competicions 16 i 17/12: 8 rècords del club i 5 podis en un cap de setmana molt especial de solidaritat i arribem als 3.000 podis en curses a la història dels Lluïsos]()
Nov 11, 2023 | Cros, Curses, pista aire lliure
Campionat de Catalunya de pentatló de llançaments màsters dissabte
Celebrat a Palafrugell amb la participació dels germans Mateos, ambdós a la categoria M55.
En José Manuel s’ ha proclamat campió amb 2.599 punts millorant, a més, ni més ni menys que 5 rècords del club i guanyant tres de les cinc proves. A la 1ª foto el podeu veure al podi.
En Javi (a la foto de capçalera) ha estat 5è amb 1.752 punts.
Han començat amb el martell, essent 2on en Javi amb 26’35 (400 punts) i 3er en Jose amb 24’78 (373). En Javi ha quedat a tan sols 2 centímetres del seu propi rècord del club, mentre que en Jose es situa segon de sempre.
Al pes, victòria d’ en Jose amb 10’03 (634 punts, la puntuació més alta de qualsevol atleta de la categoria durant la combinada d’ avui) i 5è en Javi amb 7’42 (438). En Jose afegeix 2 centímetres al seu anterior rècord social M55.
En disc triomf també d’ en Jose amb 33’95 (602) i 5è en Javi amb 23’10 (369).
A la javelina en Jose ha encadenat la tercera victòria seguida amb 30’07 (447), amb en Javi 5è amb 18’44 (226). En Jose es situa segon de tots els temps, per darrera dels grans 40’76 de l’ enyorat Xavi Palau al 2017.
Han finalitzat la seva participació amb un martell pesat d’ 11’34 kg. Impressionant poder manegar això, i més amb el cansament acumulat sent la 5ª prova en poc més de 3 hores. És a dir, que cadascú ha efectuat 30 llançaments en total. Doncs tot i això en Jose ha estat 2on amb 11’03 (553 punts) i en Javi 5è amb 7’11 (319). Aquí en Jose ha superat dos rècords del club: l’ M55 (anterior 10’56 d’ en Javi des del passat mes de juny) i l’ M50 (10’77 del mateix Jose al 2020).
Amb els 2.599 punts finals en Jose també es fa amb dos rècords del club d’ una tacada. L’ M55 l’ inaugura i millora l’ M50 que posseïa en Xavi Palau amb 2.417 des del 2016.
Les classificacions, aquí.
4ª jornada del campionat de Catalunya de tardor de promoció dissabte
Disputat a Gavà, hi hem tingut a l’ Alfonso del Rey (a la 2ª foto), essent 10è al pes sub-16 amb 8’26.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya màster de cros diumenge
Disputat diumenge a Sabadell amb un excel.lent botí pels nostres atletes de 5 medalles, repartides en 3 ors i 2 bronzes.
En relleu mixtes l’ equip de 35 a 44 anys format per Raquel Campos, Verónica Fernández, Rafa Pardo i Laure Tinoco s’ ha fet amb el títol en un final emocionant per tan sols 4 segons de marge sobre el Montcada, mentre que el de 45 a 54 anys (Abdelhamed El Harrak, Ana Esther Fidalgo, Joan Navarro i Esther Tomás) es penjava el bronze.
Dues de les integrants d’ aquest últim relleu s’ han proclamat també campiones per equips de 50 en endavant, essent a la categoria F50 5ª Esther Tomás, 7ª Reyes Viera i 8ª Ana Esther Fidalgo.
Títol per equips també per l’ equip M45 i M50, amb un conjunt format per tres M45 que han entrat 4rt Abdelhamed El Harrak, 5è Joan Navarro i 15è Josep Oriol Bruguera. Els tres han entrat una posició pitjor a la cursa, però amb un atleta per davant fora de concurs.
Encara que sembli mentida és el primer títol per equips en un campionat de Catalunya màster de cros masculí en tota la nostra història, ja que fins avui ens havíem fet amb 4 plates i 5 bronzes.
I bronze per equips de 55 anys en endavant puntuant amb tres M55: Alfred Redrado 4rt, Juan Pedro Sanz 12è i Joan Miquel Coromina 14è. Si bé ells tres són els que han puntuat col.lectivament, molt bon 7è lloc M60 també per a en Jordi Villalba.
I entre les F40, 8è lloc per a una Verónica Fernández que s’ acomiada de la categoria, donat que dimecres fa 45 anys.
A la 3ª i 4ª foto podeu veure-hi a bona part dels nostres premiats i a la 5ª a la Reyes Viera. I els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya d’ atletisme adaptat diumenge
Excel.lent resultat dels nostres atletes del club FEM a Gavà (a la 5ª foto), fent-se amb un total de 15 medalles (6 ors, 5 plates i 4 bronzes).
Or per a Manuel Osorio en 100 i 200.
Or per a Jordi Pecharromán en 400, amb una plata també per a ell en 1500.
Elena Podadera or en pes i plata en 100.
Michel Larios or en 25 metres marxa amb acompanyant.
Rafal Parull or en pes i bronze en 100.
Plates per a Víctor Páez en 100 i llargada.
María Castillo plata en llargada i bronze en 100.
Bronze per a Alba Pedrosa en 200, essent 4ª en 100.
Bronze per a Mario Huapaya en 100.
A més, el 4 x 100 integrat per Manuel Osorio, Jordi Pecharromán, Mario Huapaya i Rafa Parull han estat 4rts,
Altres proves
Ja diumenge, cros de Girona amb la participació dels dos Alfred Torrents (a la 6ª foto).
El fill s’ ha classificat 4rt màster «A» i el pare 8è «C». Els resultats, aquí.
Hem tingut també participació a la mítica Behobia – San Sebastián diumenge, sobre un circuit de 20 km. toboganero sense homologar.
En Pedro José Martínez ha entrat en 1h 21’44», en Xavi Fernández en 1h 45’50», en Pedro Millán en 1h 45’51» i l’ Alberto Cánovas en 2h 01″47″ acompanyant a la seva dona (la Sonia Baena), que ho fa fet eh 2h 01’49».
Les classificacions, aquí.
