febr. 8, 2025 | Cros, marxa en ruta, pista aire lliure
Campionat d’ Espanya màster de cros diumenge
A Cartama (Málaga) amb 8 dels nostres.
En Prudencio Pérez (a la 1ª foto) ha sigut el millor classificat, essent 6è M75.
En F55 l’ Ana Esther Fidalgo ha arribat 9ª i Beatriz Domínguez 18ª i en F50 Esther Tomás 16ª i Meritxell Salvador 24ª. Elles quatre han sigut sisenes per equips F55-50.
En F45 l’ Eva Palma ha finalitzat 11ª, en M60 en Jordi Villalba 34è i en M55 en Juan Pedro Sanz 41è.
Els resultats. aquí. I a la 2ª foto tots ells.
Campionat de Catalunya de llançaments d’ hivern màster dissabte
A Lleida amb els germans José Manuel i Javier Mateos (a la 3ª foto), penjant-se dues medalles cadascun i sense fer cap rècord del club però estant-ne molt a prop en tres ocasions.
Doblet al martell pesat M55 amb en José Manuel primer amb 11’97 (a 8 centímetres del seu rècord social) i en Javi segon amb 11’34.
Al martell M55 plata per a en Javi amb 29’63 (a 39 centímetres del seu rècord del club) i al disc M55 també plata per a en José Manuel amb 36’67 (a 10 centímetres de la plusmarca social que té ell mateix).
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya de marxa en ruta
Al Vendrell la Carmen Pérez proclamant-se subcampiona en 5 km F60 tal i com va fer fa just una setmana en 3 km short track.
Avui ha acreditat 34’20», estrenant taula de rècords F60, 55, 50, 45 i 40 i millorant l’ F35 que tenia l’ Elisabet Cortés amb 35’48» des del 2020.
La Laia Venteo (a la 4ª foto) ha finalitzat 5ª als 10 km sub-18 amb 57’17» però obtenint el bronze donat que les dues primeres no eren atletes catalanes.
La Laia es mostra ja molt sòlida marxant sobradament per sota dels 6 minuts per quilòmetre de manera habitual.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya de llançaments d’ hivern sub-20/18 diumenge
Al Serrahima amb en Manel Calvache (a la foto de capçalera) en martell sub-20, acabant 5è amb uns 35’45 que són marca personal per gairebé 4 metres i li serveixen per pujar un graó al ranking del club de sempre i situar-se 5è.
Amb un concurs, a més, força consistent, amb el tir esmentat de 35’45 i dos més per sobre dels 34’70.
Els resultats, aquí.
Altres competicions
Només una prova aquest cap de setmana amb presència lluïsenca que no fós cap campionat.
Ha estat a la mitja marató Colomenca a Santa Coloma de Gramanet, on en Salva Carrillo ha arribat en 1h 32’17» oficials – 1h 31’50» reals i en Román Millán en 1h 33’14» – 1h 32’45». Tots dos a l´última foto,
Les classificacions, aquí.
febr. 1, 2025 | pista coberta
Cap de setmana en que han començat els campionats short track i en que, extranyament al que acostuma a passar per aquesta època, pocs atletes del club han competit.
Els pocs que ho ha fet han portat el braçalet verd de la campanya contra el càncer a la que el nostre club s’ ha adherit com han fet centenars d’ entitats de tots els esports. I com que la causa s’ ho val i l’ Associació contra el càncer de Barcelona demanava fotografies a l’ entrenament de dissabte de l’ escola també s’ han lluït, tal i com es pot veure a la foto de capçalera.
Campionat de Catalunya màster de marxa short track diumenge
Amb la Carmen Pérez (a la 1ª foto) debutant amb la samarreta dels Lluïsos 36 anys després de que ho fés per última vegada.
A la seva primera etapa a l’ aleshores Grup Gimnàstic Lluïsos va acreditar 1’06″7 en 400 llisos (1988), 19″8 en 100 tanques (1989) i 1’15″3 enb 400 tanques (1988).
Avui com a marxadora s’ ha fet amb la plata en 3 km F60 al campionat català amb 21’09″76, registre amb el que inaugura la taula de rècords socials F60, 55, 50, 45 i 40.
Els resultats, aquí.
Altres competicions de diumenge
En Rafa Pardo (a la 2ª foto) ha estat al control màster short track, fent un millor salt en llargada de 5’41 per situar-se 3er al ranking M40 de tots els temps per darrera de Xavi Palau (5’54 al 2016) i Juanma Sánchez (5’53 al 2021).
Les classificacions, aquí.
I a l’ illa de Menorca trail dels Fars amb 3 distàncies.
A la intermitja (21 km amb sortida a La Vall i arribada a Ciutadella) Montse Fernández i Toni Perona 2h 27’11» i Cesc Moreno (a la 3ª foto) 2h 30’13».
A la curta (12 km amb sortida al camí de Son Morell i arribada a Ciutadella) Domingo Sáez 1h 21’13» i Juan Sánchez 1h 36’47».
Les classificacions, aquí.
![Competicions 12 i 13 d’ octubre: Or i bronze pels germans Mateos al campionat de Catalunya de pentatló de llançaments, els M45/50 subcampions de cros per equips i Jordi Villalba guanya la milla del Congrés]()
oct. 12, 2024 | Cros, Curses, pista aire lliure
Campionat de Catalunya màster de cros diumenge
Diumenge al matí a Canet de Mar amb totes les modalitats: individual, per equips i relleus mixtes.
El nostre equip M45/50 s’ ha proclamat subcampió gràcies a una gran actuació col.lectiva dels nostres corredors, tots ells M45: Joan Navarro 5è, Abdelhamed El Harrak 6è i Josep Oriol Bruguera 14è. Com a curiositat l’ any passat els tres mateixos atletes també van ser segons. Podeu veure a en Joan i l’ Abdelhamed a la 1ª foto.
Han sumat 40 punts, per darrera només del Vic i vencent a 6 conjunts més.
En M60 en Jordi Villalba ha entrat 6è i en M40 Javi Castro 12è i Pedro José Martínez 14è. Primera competició d’ en Javi amb els Lluïsos en 6 anys, si bé no abandona la seva etapa de triatleta.
Paral.lelament al campionat de Catalunya també s’ ha dut a terme el cros de Canet per a la resta de categories, essent la primera prova puntuable pel circuit maresmenc de cros.
Aquí hi hem tingut a quatre representants: la Miriam Berrocal ha entrat 8ª màster «A» (de 35 a 49 anys), en Xavi Fernández ha debutat com a màster «B» (de 50 en endavant) essent 10è i en màster «A» masculí 48è Juanjo Ruiz (a la 2ª foto) i 56è Óscar López.
Les classificacions, aquí les del campionat i aquí les de la resta del cros.
Campionat de Catalunya de pentatló de llançaments màster diumenge
A Castellar del Vallès amb la participació dels germans José Manuel (al mig de la foto de capçalera) i Javier Mateos (a la dreta de la foto de capçalera i a la 3ª), ambdós a la categoria M55.
No han penjat encara els resultats a la web, però podem informar-ne perquè ens els han fet arribar via whatsapp.
En José Manuel ha reeditat el títol assolit l’ any passat amb 2.600 punts, mentre que en Javier s’ ha fet amb el bronze amb 2.039. Els 2.600 punts d’ en José Manuel són nou rècord del club M55 i M50, millorant per tan sols 1 punt les plusmarques que tenia ell mateix des de feia un any. En Javier millora també el registre amb que estava segon al ranking M55 (1.752)
Les marques d’ en Jose han estat 24’15 en martell (3er), 9’78 en pes (2on), 34’75 en disc (1er), 29’70 en javelina (1er) i 11’37 en martell pesat (1er), mentre que en Javi ha acreditat 29’15 en martell (2on), 7’90 en pes (4rt), 20’55 en disc (3er), 19’20 en javelina (4rt) i 11’19 en martell pesat (3er).
Pennjarem l’ enllaç a les classificacions quan les pengin.
Altres competicions del cap de setmana
Com cada 12 d’ octubre milla del barri del Congrés dissabte a Barcelona, cursa a la qual en Jordi Villalba (a l’ última foto) ha sigut el guanyador a la categoria de veterans «B» amb 6’32».
Els resultats aquí.
I diumenge també a Barcelona cros de Sants, cursa que enganya amb el nom donat que es tracta d’ una prova de 10 km sobre asfalt amb circuit no homologat.
La Beatriz Domínguez ha finalitzat la prova en 52’48» oficials – 52’39» reals.
Les classificacions, aquí.
![Competicions 12 i 13 d’ octubre: Or i bronze pels germans Mateos al campionat de Catalunya de pentatló de llançaments, els M45/50 subcampions de cros per equips i Jordi Villalba guanya la milla del Congrés]()
jul. 20, 2024 | Curses, pista aire lliure
Campionat d’ Espanya sub-16 dissabte i diumenge
A Lleida amb la presència d’ en Roc Martínez i la Natalia Calvache.
Ambdós partien a priori amb opcions importants d’ obtenir un bon resultat si ens fixem en les marques prèvies, ja que la Natalia arribava amb la 3ª millor marca de les inscrites en hexatló amb 3.552 punts i en Roc amb la 7ª en 100 amb 11″23.
Dissabte al matí en Roc (a la 1ª foto amb en Dani Calvache, entrenador sub-16) ha estat a la 3ª sèrie de les eliminatòries del 100, classificant-se per llocs per a les semifinals després de ser segon amb 11″43 amb vent 0’0 m/s. Ha fet la 8ª marca de tots.
A les semifinals del mateix dissabte a la tarda ha acabat 4rt de la 1ª cursa amb 11″41 (vent +0’4 m/s), fent el 7è millor crono de tots i passant per temps a la gran final de les 22:40, en la que ha estat 8è amb 11″51 (+0’2 m/s).
La nostra altra representant és la Natalia Calvache, que haurà acabat el cap de setmana molt morena. Si les proves combinades sempre són dures perquè s’ han de passar moltes hores a la pista aquesta vegada ho seran encara més. La previsió d’ altes temperatures fins i tot ha fet que les proves de la tarda s’ hagin endarrerit una hora, finalitzant passades les 23h.
Dissabte al matí ha estat 5ª en 100 tanques amb 15″22 (vent 0’0), millorant en 22 centèssimes el seu propi rècord del club.
Després ha acabat l’ alçada 9ª amb 1’46, registre que millora en 3 centímetres la seva marca personal i amb el que es posa 6ª al ranking del club de sempre.
A la tarda el pes no li ha sortit bé, ocupant el 14è lloc amb 7’48 (té 8’94 com a MMP). Insistim en que les hores de sol de justícia no ajuden gens a rendir.
Ha acabat la primera jornada 10ª amb 1.756 punts, a 179 de la 3ª, però amb unes proves de diumenge molt més favorables a ella que feien evident que remuntaria posicions. I vaja si ho ha fet!
No a la primera prova però. En llargada ha fet un millor salt de 4’94 amb vent +4’9 m/s per ser 13ª. Aquest salt no valdrà per a rankings ni a la prova de llargada (+2’0 m/s com a tope) ni de la combinada sencera (+4’0). Ens expliquem: a la puntuació de les combinades es permeten marques de fins a +4’0 m/s perquè es considera que anul.lar tota una puntuació per un salt de +2 i escaig metres és exagerat. Així doncs, el salt de 4’83 que ha fet amb +3’6 sí se li compabilitzarà com a marca legal de la combinada però no del concurs de llargada. Això només a efecte de rankings. Per a la classificació del campionat valen totes les marques independentment del vent com sempre.
I a la javelina ha arribat la gran bestiesa, amb una actuació tan increïblement sensacionat que ha remuntat 8 posicions de cop.
Tenia com a millor marca (i rècord del club) 36’06. Doncs ha enviat l’ artefacte a prendre pel sac. Concretament fins a 39’36, guanyant la prova i deixant a la segona ni més ni menys que a més d’ 11 metres. O, el que és el mateix, 222 punts de diferència sobre la 2ª.
Això ha fet que a falta d’ 1 prova hagi passat directament de ser 10ª a ocupar el segon lloc amb 2.954 punts, lluny de la primera (3180) i amb les seves més immediates perseguidores rondant els 50 punts menys (2916, 2897 i 2895). Amb la Natalia com a atleta amb millor marca al 600 (la prova que faltava) d’ entre totes les del davant pintava bé, però sempre pot passar qualsevol cosa.
No ha fallat. Ha finalitzat el 600 en segon lloc amb 1’42″11 per fer–se amb la plata amb 3.680 punts, amb l’ or en 3.891 i el bronze en 3.582.
El rècord del club el tenia mateixa amb 3.552 i la nova plusmarca no seran els 3.680 que ha sumat sinó 3.649 pel motiu que hem explicat a la llargada: el salt de 4’94 no val pels rankings pel vent +4’9, sinó que per al ranking de combinades valdran els 4’83 fets amb +3’6 (vàlids per a la puntuació de la combinada però no com a marca de llargada perquè passa de +2’0 m/s).
Gran combinada amb 5 marques personals (la de l’ exatló i 4 de les 6 proves) i 3 nous rècords del club.
És l’ 11ª medalla de la nostra història en aquest campionat després dels ors de Maria Luisa Novo en 300 els anys 1974 i 1975 i de Mireia Bonjoch en perxa al 2006, les plates de Francisco Javier Rodríguez en pes al 1990 i Raquel González en 3 km marxa al 2004 i els bronzes de Mateo Vargas en 100 tanques al 1987, Francisco Burgos en pes al 1992, Nazaret Cardona en martell al 1998, Mireia Bonjoch en perxa al 2005 i Sergi Adalid en 300 tanques al 2016.
I un últim apunt: la família de la Natalia ens demana que donem públicament les gràcies a en Miguel Ángel Gámez i en Rafa Pardo per haver-la ajudat en els entrenaments i les competicions durant tota la temporada.
Les classificacions, aquí.
Altres competicions
A la cursa del barri barceloní del Poble Sec (sobre 5 km no homologats i toboganeros) en Joan Navarro (a l’ última foto) ha arribat 9è de la general amb 18’21» oficials – 18’18» reals, imposant-se a la categoria de veterans.
Les classificacions, aquí.
![Competicions 12 i 13 d’ octubre: Or i bronze pels germans Mateos al campionat de Catalunya de pentatló de llançaments, els M45/50 subcampions de cros per equips i Jordi Villalba guanya la milla del Congrés]()
juny 30, 2024 | Curses, pista aire lliure
Final del campionat de Catalunya sub-16 en pista dissabte tot el dia
Celebrat a Lleida amb 11 dels nostres i un balanç col.lectiu extraordinari de 4 medalles (3 plates i 1 bronze), 8 places de finalista (entre els 8 primers), 1 rècord del Maresme i 10è lloc a la puntuació per equips que es fa per finalistes (8 al primer de cada prova, 7 al segon i així fins a 1 pel vuitè).
Ens hem de remuntar ni més ni menys que fins al 1992 per trobar un balanç millor de medalles (aleshores 1 or, 3 plates i 3 bronzes) i de finalistes (aquell any 13). Aquell equip estava format per la magnífica generació de les Esmeralda Arriscado, Cristina Garcia, Laura Sabater, Francisco Burgos, etc. Per tant, la millor actuació en conjunt dels últims 32 anys.
Doble podi per a Natalia Calvache (a la 1ª foto). Plata en javelina amb 35’13 i bronze en 300 tanques amb 45″34, millorant en 13 centèssimes el seu propi rècord del Maresme. En semis del 300 tanques la Natalia havia obtingut el millor crono amb 46″90.
Plata en 100 per a en Roc Martínez (a la foto de capçalera) amb 11″33 (vent 0’0 m/s) després d’ haver fet el segon millor registre a semis amb 11″34 (+2’4). En Roc també ha acabat 6è els 300 amb 38″21 (38″14 a semis, 6è millor temps).
I també plata per a la Laia Venteo als 3 km marxa., molt lluny de l’ or (a 37 segons) però també del bronze (a 38). Amb 16’02″91 millora els 16’08″76 que posseïa i segueix 2ª al ranking del club de sempre, superada tan sols pels al.lucinants 15’05″99 de l’ olímpica Raquel González (ho serà per tercera vegada a París) al 2004.
Medalla de xocolata per a en Dan Serrano, 4rt en alçada amb 1’70 empatat amb un altre atleta. Li ha faltat un punt de sort, ja que dels 7 atletes que han arribat a sobrepassar els 1’70 només ell i el futur campió ho han fet nets de nuls, fet que en cas d’ empat li donava avantatge. Però dos rivals amb nuls en alçades inferiors han pogut amb els 1’73 i això ha relegat a en Dan al 4rt lloc. De tota manera gran temporada la seva, assolint com a MMP 1’73 quan l’ any passat tenia 1’50.
Posicions de finalista també per a Aroua Jdiaa (a la 2ª foto, 7ª en alçada amb 1’41 ex-aequo amb dues atletes més amb idèntic concurs) i Aleix Gallardo, que ha sigut 8è en 600 amb 1’32″43 per posar-se 9è de tots els temps al nostre ranking.
L’ Abril Ruiz-Ruano (a la 3ª foto) ha estat 10ª en 1000 amb 3’48″19 i en disc Martina Galeote 10ª amb 24’52 (MMP per 52 cm per seguir 3ª al ranking històric) i 12ª Aina Lechuga 19’95.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya de milla en ruta diumenge
Nodrida participació dels nostres i un balanç de 4 medalles (1 or, 2 plates i 1 bronze) i 1 rècord del club.
Títrol de campiona F60 per a Veronique Foulon amb 7’26», fent-se amb el seu 4rt títol català de l’ any després dels de 800 i 5000 en pista i 10 km en ruta.
Plates per a Verónica Fernández en F45 amb 6’21» i Albert Ruz en tota una categoria sènior. Si bé l’ Albert ha entrat 4rt absolut l’ han guanyat dos sub-23, sent doncs 2on sènior amb 4’28», mentre que en Joan Oriach era 6è amb 4’37».
L’ Albert es fa amb el rècord del club absolut, ja que fins avui el tenia en Daniel Campo amb 4’34» des del 2016. Cal dir que hi ha moltes marques millors en milla al llarg de la nostra història, però en circuits no homologats i, per tant, no vàlides.
Bronze F55 per a Ana Esther Fidalgo (a la 4ª foto) amb 6’31».
Han participat també:
M65: 5è Alfred Torrents 7’34» i 6è Albert Artigas 7’38».
M60: 4rt Jordi Villalba 6’26».
M55: 4rt Ferran Rey (a la 5ª foto) 5’23» (segon del ranking de sempre per darrera dels 5’00» d’ en Joaquín Joyas al 2016) i 6è Juan Pedro Sanz 6’15».
M50: 11è Nabi Abdelkader 5’47».
M45: 4rt Abdelhamed El Harrak 4’55» i 7è Joan Navarro 5’06».
M35: 4rt Pedro José Martínez 5’04» i 6è Laure Tinoco 6’12».
Fora del campionat milla popular amb en Benji Mallo 3er veterà «B» amb 5’31» i en Juanjo Ruiz 9è «A» amb 6’06».
Les classificacions, aquí.
Altres competicions
Presència dels nostres a tres curses, totes tres dissabte al vespre.
A la Night trail de Lloret de Mar curses de 14 i 7 km. A la curta en Pedro Millán (a la 6ª foto) ha arribat en 1h 04’35». Els resultats, aquí.
A Cornellà cursa nocturna RCDE Running 1900 sobre 5 km amb circuit sense homologar en que en Toni Perona (a la 7ª foto) ha acreditat 26’36» oficials – 23’44» reals. Les classificacions, aquí.
I a la cursa d’ estiu de Premià de Mar 10 i 5 km sense homologar (i a la cursa curta amb uns 150 metres més del compte) i sense categories
Als 10 km molt meritori 10è lloc absolut per a l’ Alfred Redrado als seus 57 anys amb 39’23» oficials – 39’20» reals, amb l’ Ernesto Fletas (a l´última foto) entrant 74è amb 45’53» – 45’40» i la debutant Clara Sabé 28ª amb 1h 00’13» – 59’55».
Als 5 km. 6è Alberto Viera 18’19» reals (no s’ han publicat els temps oficials), 9è Albert Roselló 19’01» (amb 54 anys) i 18è Jordi Martí 22’42».
Podeu veure les classificacions dels 10 km aquí i dels 5 aquí.
