Competicions 1 i 2 de juliol: 3 ors al campionat de Catalunya de milla en ruta

Campionat de Catalunya de milla en ruta diumenge

A Palau-Solità i Plegamans amb una bona participació lluïsenca, 3 títols de campions de Catalunya i un rècord del club.

Campió de Catalunya M70 en Francisco Pozo (a la 1ª foto) amb 6’22”, crono al.lucinant per a algú de la seva edat. De fet, rebenta els 7’10” amb que en Prudencio Pérez tenia el rècord del club de la categoria des del 2008.

Or també per a Veronique Foulon en F60 amb 7’16” i Ana Esther Fidalgo en F50 amb 6’24”.

L’ Abdelhamed El Harrak ha quedat 4rt M45 amb 4’53” en un final ajustadíssim, amb l’ or en 4’50” i la plata i el bronze en 4’52”, essent en Joan Navarro 9è a la mateixa categoria amb 5’07”. En Harry iguala la seva marca personal i queda a només 1 segon del rècord del club M45 que compartelxen en Joaquín Joyas i l’ Albert López amb 4’52” des del 2010 i el 2016 respectivament.

També 4rt en Juan Pedro Sanz, en aquest cas en M55. Ell, però, lluny del podi (a 31 segons), però fent-se amb la 3ª millor marca de la història dels Lluïsos, per darrera dels 5’00” de Joaquín Joyas i els 5’42” d’ en Paco Molina, ambdós al 2019,

5ª la Verónica Fernández (a la 2ª foto) en F40 amb 6’13”, 7ens Albert Artigas (a la foto de capçalera) en M65 amb 7’11” i Jordi Villalba en M60 amb 6’20” i 9è sènior l’ Albert Ruz amb 4’41”.

L’ Albert Ruz es col.loca segon absolut de sempre amb aquest registre, tan sols superat pels 4’34” al 2016. Cal dir, però, que hi ha poques milles en ruta amb circuit homologat i que abans del 2010 no n’ hi havia cap, de manera que no hi cap registre anterior vàlid.

A les proves màster per a no federats en Benji Mallo ha estat molt a prop del podi a la segona milla de la seva vida. Ha estat 4rt màster “B” amb 5’42”, a només 1 segon del tercer, mentre que l’ Alfred Torrents fill ha estat 5è màster “A” amb 5’15” i l’ Alfred Torrents pare 9è màster “C” amb 7’45”.

Les classificacions, aquí. 

Altres competicions

Al meeting d’ Andorra dissabte hi hem tingut a l’ Andrea Pérez (a la 3ª foto) en alçada, que ha saltat 1’43.

També hi ha estat i a en Mathis Itchart als 400. arribant en 52″41. Ha millorat en 2 centèssimes la seva marca personal per seguir 7è sub-18 del rànking històric.

Els resultats, aquí.

Al control de llançaments de Gavà de dissabte 34’48 per a l’ Enric Sans en martell, registre amb el  que es queda a 15 centímetres de la seva millor marca personal. Les classificacions, aquí.

Tres curses en ruta dissabte a la tarda/vespre:

A la Night Trail Lloret, sobre 14 km i 7. A la llarga, 1h 25’40” per a en Joan Coromina, que ha estat el 67è home de la general. Els resultats, aquí.

A la cursa nocturna Cornellà RCDE Running 1900 (sobre 5 km amb circuit no homologat), l’ Ernesto Fletas (a la 4ª foto) ha acabat en 20’55” oficials – 20’52” reals i en Miguel Ángel Gámez en 25’14” – 24’53”. Les classificacions, aquí.

I a la cursa d’ estiu de Premià de Mar (sobre 10 i 5 km. també sense homologar) tres dels nostres.

A la de 10 meritori 7è lloc absolut de l’ Albert Roselló (a l’ última foto) amb 36’46” – 36’44” fent uns metres de més per un error de senyalització del circuit. Els resultats, aquí.

I a la de 5 (en realitat de gairebé 5.200 metres) en Nicola Rivolta ha entrat 11è amb 19’29” en temps real (no han penjat l’ oficial) i en Jordi Martí 15è amb 21’09” encara que de moment no apareix als resultats. Les classificacions, aquí.

 

Competicions del 19 al 21 de maig: 3 subcampionats al campionat de Catalunya de 10 km, 4 rècords del club i enormes sub-16 al campionat de Catalunya per clubs

Nou cap de setmana intens de competicions.

Campionat de Catalunya per equips sub-14 dissabte dissabte i diumenge al Prat del Llobregat

7ª posició final del les nostres noies amb 172 punts, bastant més a prop dels de dalt que dels de baix. Ha guanyat l’ A.A. Catalunya amb 231’5 punts, seguits del Cornellà amb 214 i del Sant Just amb 211. A la 1ª foto el grup amb els tècnics que les han acompanyat.

30 dels nostres 172 punts els ha aconseguit la Natalia Calvache, 2ª tant en 80 tanques com en javelina.

En 80 tanques ha acabat en 13″06 per esmicolar el seu rècord del club (situat en 13″40) tot i un considerable vent contrari de -1’7 m/s, mentre que en javelina es situa 2ª del ranking de sempre a només 24 centímetres del rècord de l’ Emma Palà al 2012.

3ª posició per Aroua Jdiaa en alçada amb uns 1’38 que la col.loquen 8ª de tots els temps.

Han completat equip:

80: 9ª Itziar Martínez 11″77 (-1’8).

150: 12ª Naira Donoso 21″84.

600: 7ª Júlia Batlle 1’54″64.

1000: 5ª Marta Batlle 3’28″33.

3000: 7ª Júlia Garcia 12’46″67.

220 tanques: 14ª Clara Arilla 40″52. Magnífica baixant moltíssim els 44″04 que tenia des de feia menys d’ un mes.

1000 obstacles: 8ª Abril Ruiz-Ruano 3’47″42 (6ª de sempre).

Perxa: 13ª Sara Martínez (a l’ esquerra de la 2ª foto) 1’60 (13ª de tots els temps).

Llargada: 8ª Joana Renart 4’02 (-2’3).

Triple: 5ª Naira Donoso 9’58 amb uns excessivament ventosos +2’1 m/s i un millor salt amb vent legal de 9’42 (+1’3).

Pes: 6ª Martina Galeote (a la 2ª foto) 7’57.

Disc: 15ª Leire Cánovas 11’47.

Martell: 7ª Martina Galeote 27’99 (3ª de sempre).

3 km marxa: 8ª Sara Palomino (a la dreta de la 2ª foto) 20’11″84.

4 x 80: 14enes Clara Arilla, Aroua Jdiaa, Sara Palomino i Carla Rodríguez 47″84.

4 x 200: 6enes Júlia Batlle, Marta Batlle, Itziar Martínez i Joana Renart 2’02″08.

Les classificacions, aquí.

Campionat de Catalunya per clubs sub-10 diumenge

També al Prat del Llobregat amb la participació del nostre conjunt femení, desè classificat amb 58 punts, amb l’ Esportiu Penedès primers amb 110, Manresa segons amb 107 i Sant Just tercers amb 88.

Segon lloc per a la Berta Guisado en 1000. Amb 3’49″13 millora marca per seguir 3ª al ranking de sempre.

La Khloe Pereira ha estat 4ª en 1 km marxa amb 6’27″63, el 4 x 60 (Khloe Pereira, Júlia Cerezo, Berta Guisado i Mia Anglada, a la 4ª foto) 6enes amb 41″52, Júlia Cerezo 7ª en alçada amb 0’88, Mia Anglada 12ª en vórtex amb 9’90. Aina Rubiales 15ª en 60 amb 12″33 i Carla Rubiales també 15ª en llargada amb 2’00.

Els resultats, aquí.

Campionat de Catalunya per clubs sub-16 diumenge

Igualment al Prat del Llobregat amb els nostres nois acariciant el podi després de ser 5ens amb 179’5 punts, a tan sols 1’5 del bronze. Ens han superat Tarragona (198’5), Lleida (194), Pratenc (181) i Terrassa (180) amb un resultat ajustadíssim en el que és la millor classificació de tota la nostra història en aquesta categoria.

Victòria als 1000 per a l’ Imran Jdiaa amb 2’47″21 i 3ers Joel Garcia en 5 km marxa amb 26’46″50 (ja segon al ranking de tots els temps) i Rubén Pereira als 600 amb 1’29″08 (4rt al ranking). Volem destacar el gran mèrit d’ en Joel, perquè ell no es dedica durant l’ any a la marxa sinó al migfons i si a competicions de club fa marxa és únicament pel bé comú. L’ esperit d’ equip a tope que tant ens agrada.

Molts punts també amb els 4rts llocs d’ Àlex Morente en 3000 amb 10’10″12, Asier Hernández en triple amb 11’35 (vent +1’9) i el 4 x 100 format per Aleix Gallardo (a la foto de capçalera), Joel Garcia, Luca Itchart i Rubén Pereira amb 49″53 i el 5è de Roc Martínez en 100 amb 12″47 (-2’1 m/s).

Han completat equip:

300: 9è Asier Hernández 40″56.

Dan Serrano 12è en 110 tanques amb 18″87 (vent -1’6) i 13è en 300 tanques amb 51″57.

1500 obstacles: 11è Víctor Ruiz (a la 5ª foto) 5’29″49. Marca personal per 22 segons!!!

Alçada: 7è Pau Sánchez (a la 6ª foto) 1’56.

Perxa: 9è Pol Llorens 2’30 (9è de tots els temps).

Llargada: 7è Roc Martínez 5’46 (0’0).

Pes: 12è Alfonso del Rey 7’32.

Adam Aaribou 9è en martell amb 20’04 i 12è en disc amb 14’98.

Javelina: 11è Luca Itchart 22’71.

4 x 300: 7ens Aleix Batlle, Aleix Gallardo,  Imran Jdiaa i Mat Serrano 2’53″43.

Els resultats, aquí.

Campionat de Catalunya de 10 km en ruta a Vilanova i la Geltrú diumenge

3 medalles, totes elles de plata,

En Francisco Pozo l’ ha obtingut entre els M70 amb 45’24” tan oficials com reals per situar-se 2on de sempre per darrera dels 44’22” d’ en Prudencio Pérez al 2017, l’ Alfred Redrado en M55 amb 37’33” – 37’29” i l’ Esther Tomás en F50 amb 43’24” – 43’17” millorant, a més, el rècord del club que posseïa ella mateixa amb 8 segons més des de l’ octubre passat. Tots tres a la 7ª foto als tres llocs de l’ esquerra.

Gran Albert Ruz (a la 8ª foto), 6è sènior amb 31’41” – 31’40” que el situen 4rt de sempre per darrera (atenció!!!) de Juan Ramón Muñoz (30’50” al 2002), Justi García (31’32” al 1984) i Addere Jebari (31’32” al 1996).

En M65 l’ Albert Artigas ha estat 9è amb 53’12” – 52’59”, en F55 4ª Beatriz Domínguez 57’33” – 57’23” (rècord del club, anterior 1h 02’19” de Chari Eslava al 2005) , en M55 22è Juan Pedro Sanz 43’49” – 43’42” i 29è Francisco Molina 45’08” – 45’08”, en F50 6ª Imma Gómez 51’54” – 51’43” i en F45 8ª Meritxell Salvador 53’13” – 53’02”.

Fora del campionat, Alfred Torrents pare 56’56” – 56’43” i a la cursa de 5 km 3ª F45 Ana Esther Fidalgo (a la dreta de la 7ª foto) 22’12” – 22’10”.

Els resultats, aquí els de 10 km i aquí els de 5.

Altres competicions

Al control de velocitat, tanques i obstacles de divendres a Lloret tres dels nostres sub-18 als 2000 obstacles, fent l’ Iker Fuentes (a la 9ª foto) 7’03″70, Lluc Bergadà 7’07″65 i Pol Galeote 7’18″29. Els resultats, aquí.

També divendres meeting de Mollet amb 8 lluïsencs i 11 participacions. 

Difícil obtenir bons registres amb pluja i retard a algunes proves, però destacar els 24″16 de Mathis Itchart als 200 amb vent 0’0 m/s, 5’59 de Leo Sánchez en llargada (-0’2)  i en 100 13″40 de Betània Duarte (vent -0’4) i 11″84 de Daniel Sánchez (0’0).

Les classificacions, aquí. I aquí totes les marques dels nostres.

Al meeting màster de Gavà dissabte al matí 12 participacions de 10 atletes, destacant el rècord del club M55 d’ en José Manuel Mateos en pes. Amb 9’03 millora els 7’89 de José Antonio Ballesta al 2018.

Victòries pel mateix José Manuel Mateos en disc M55 amb 35’03, Pedro José Martínez en 400 M45 amb 59″14, Jordi Villalba (a la 7ª foto) en 800 M60 amb 2’50″44. Joan Navarro en 1500 M45 amb 4’34″60 (superant al lleidatà Juan Luis Pérez, atleta que de sènior havia corregut per sota de 3’50”), Emma Olasz en alçada i pes F55 amb 1’23 i 7’27 respectivament i Betània Duarte en 200 F40 amb 26″98, registre millor que els 27″00 amb que posseix el rècord del club però invalidat per un vent de +3’4 m/s.

Podeu veure aquí les classificacions i aquí totes les marques dels nostres.

Ja diumenge, a la cursa DIR de Barcelona (10 km amb distància certificada però no homologada per excessiu desnivell negatiu) Joan Martí Ramoneda (a la 10ª foto) 36’50” – 36’49” i Jaume Planas 39’20” – 39’15” (resultats aquí).

I la milla de Mollet el millor classificat dels nostres tres representants ha estat l’ Oriol Berengueres, 4rt de 35 a 49 anys amb 5’47”. A l’ última foto en Jordi Villalba, avui 9è de 50 anys en endavant amb 6’27” després de patir una forta caiguda que esperem que no hagi estat res.

13 i 14 de maig: Natalia Calvache subcampiona de Catalunya de combinades, 5è lloc dels absoluts al grup “D” del campionat de Catalunya i 12 rècords del club

Campionat de Catalunya de proves combinades sub-14 dissabte matí i tarda

Celebrat a Cornellà amb una brillant participació de la Natalia Calvache (a la 1ª foto): subcampiona de Catalunya amb 2 rècords del club i millorant les 6 marques personals a l’ aire lliure possibles (les de cadascuna de les cinc proves de la pentatló més de la suma de punts de la combinada).

Plata amb 2.495 punts, a 99 de l’ or i 34 per davant del bronze, basant el seu gran resultat en no tenir cap prova fluixa, ja que no ha acabat entre les dues primeres a cap de les cinc proves. Es situa 2ª al ranking dels Lluïsos de sempre, per darrera dels 2.547 punts de l’ Emma Palà al 2012.

Ha començat fent el 3er millor temps en 80 tanques amb 13″40 (vent -0’5 m/s), millorant el rècord social que posseïa ella mateixa amb 4 centèssimes més i sumant 591 punts.

3ª també en alçada amb 1’39 (502 punts, es situa 6ª de sempre) i en pes amb 7’49 (355 punts, 3ª de tots els temps).

Amb això ha arribat líder al breu descans del migdia, amb 83 punts d’ avantatge sobre la 2ª.

A la tarda ha estat 10ª en llargada amb 4’34 i un vent superior al reglamentari per molt poc (+2’2 m/s). Això li ha donat 388 punts. Amb uns legals -0’1 ha saltat 4’27, la seva nova marca personal. Encara que el desè lloc sembli fluix no és un mal salt. La prova és que la segona només li ha tret 29 centímetres (73 punts).

I ha acabat sent 6ª als 80 llisos amb 10″95 (+1’9), sumant més punts que a cap altra prova (648) i situant-se 6ª de sempre.

Les classificacions, aquí.

Control sub-16 dissabte a la tarda

També a Cornellà amb una participació dels nostres molt inferior a altres vegades perquè molts són ja part important de l’ equip absolut que competeix diumenge a casa.

Probablement el registre més valuós és el 2’53″97 d’ en Joel Garcia (a la 2ª foto) en 1000 tot i que només el situa 27è del nostre ranking de sempre. I aprofitarem això per fer un breu repàs històric:

Fins la creació de l’ escola d’ atletisme dels Lluïsos al 2001 els nostres nanos eren bàsicament migfondistes i fondistes de 12-13 anys cap amunt que escalfaven amb els grans i després feien el seu entrenament adaptat 5/6 dies a la setmana i, atenció… de 20 a 22h de la nit. El club tenia una estructura que res tenia a veure amb la d’ ara, sempre amb 3/4 entrenadors per a tots, i un d’ ells entrenava a Calella. L’ Antoni Cruañas havia arribat a dirigir a la mateixa hora a més de 100 atletes de totes les especialitats i edats excepte llançaments, però amb més d’ un 80% dedicats al migfons i el fons.

Efectes d’ això: hi havia alguns velocistes (pocs) i encara menys saltadors, llançadors o marxadors de promoció, però entrenant tant les proves de migfons i fons tenien un alt nivell. Això ho feien tots els clubs abans, però amb el temps s’ ha demostrat que és millor començar amb menys entrenaments i anar augmentant-los amb l’ edat. 

Per això és molt més assequible situar-se amunt dels rankings en altres proves però costa tant en migfons i fons. S’ entrenava el doble de dies que ara i més estona. Millor rendiment a curt termini però perjudicial a la llarga. Afortunadament, els temps canvien.

Han participat també: en 100 Aleix Gallardo 12″93 (vent +0’3), en 300 Aleix Gallardo 43″14, en 1000 Daniel Molina (a la 3ª foto) 3’17″77, en 300 tanques Dan Serrano 51″16 i Luca Itchart 52″01, en 3000 Leyre Cortés 13’32″67, en triple Víctor Ruiz (a la 4ª foto) 10’27 (vent +0’6) i en javelina Luca Itchart 21’36.

Els resultats, aquí.

Campionat d’ Espanya de mitja marató diumenge

A Santander amb la participació d’ en Juan Pedro Sanz (a la 5ª foto), que ha arribat 34è M55 amb 1h 33’16”, situant-se 5è al ranking de tots els temps.

Com a curiositat, avança al ranking per només 2 segons al seu entrenador de tota la vida, en Prudenció Pérez, que com a millor marca M55 té 1h 33’18” des del 2004.

Els resultats, aquí.

Cursa solidària per l’ ELA diumenge

A Sant Adrià del Besós sobre 5 km amb circuit no homologat en que en Miguel Ángel Gámez ha entrat en 25’58” oficials – 25’33” reals.

Les classificacions, aquí.

2ª jornada del grup “D” del campionat de Catalunya absolut per clubs diumenge

Organitzada a casa, no s’ ha pogut superar la 5ª posició de la 1ª jornada (l’ hem mantingut), però molt bona actuació col.lectiva amb un equip molt jove. Alerta al futur si els atletes segueixen: la meitat dels nostres atletes avui (17 de 34) són sub-16 o sub-18 i només 9 (el 26% són màsters). Això sí, 10 dels 11 rècords del club avui són màsters (alguns en sumen molts de cop).

La classificació sumant les dues jornades ha acabat encapçalada per l’ Andorra Atletisme amb 1098 punts i el Pratenc amb 1031, assolint ambdós l’ ascens de categoria. 3ers Barberà 892, 4rts Rubí 794’5, 5è G.A. Lluïsos Mataró 766’5, 6ens Parets 762’5, 7ens Mollet 706’5, 8ens UGE Badalona 705’5, 9ens Sant Just 680 i 10ens Molins 623’5.

Perden la categoria al grup “C” (i per tant, seran rivals nostres l’ any que ve) Universitari i Gavà.

L’  únic triomf individual de la jornada l’ ha obtingut un grandíssim Albert Ruz als 3000 obstacles. A la primera cursa de la seva vida en aquesta disciplina i tot just la segona en pista s’ ha imposat després d’ un canvi de ritme demolidor amb 9’51″19, essent el primer atleta dels Lluïsos que trenca la barrera dels 10 minuts des de l’ any 2000. I ha estat molt ben secundat per l’ Abdelhamed El Harrak (a la 6ª foto), 7è amb 10’31″23 fent-se amb 3 rècords socials, l’ M45 (anterior 10’52″84 de Román Adalid al 2011) i l’ M40 I M35 (seus amb 10’34″57 del 2022).

3 places més de podi.

La marxa ens ha donat moltíssims punts. En homes 3er Eloi Anton (a la 7ª foto) 27’04″06 i 4rt Joel Garcia 27’25″15, Sub-18 i sub-16 respectivament, situant-se en Joel 4rt de sempre tot just 16 hores després de marcar-se un 1000 en 2’53”.

A la marxa femenina, 3ª Carla Castellà 31’00″31 i 4ª Laia Venteo 34’58″08 (8ª sub-16 de tots els temps).

3er també Pau Lancho en 200 amb 23″06 (vent -2’2), amb en Daniel Sánchez (a la 8ª foto)14è amb 24″40 (-1’9).

Han completat equip:

200: 9ª Betània Duarte 27″88 (-1’4) i 19ª Ruth Díaz 29″15 (-0’4)

800: 6ª Laura Pelegrí 2’36″57, 11ª Marina Roseló 2’42″02 / 11è Nicola Rivolta 2’06″33 i 13è Iker Fuentes 2’07″88.

400 tanques: 9ª Raquel Campos 1’11″32, 16ª Maria Isamat 1’20″00 / 15è Daniel Moreno 1’06″45 i 19è Pedro José Martínez 1’11″21.

Alçada: 9ª Andrea Pérez (a la 9ª foto) 1’45 i 12ª Paula Lobato 1’30.

Perxa: 17è José Luis Ramos 2’20 i 18è Pol Llorens 2’20. En José Luis millora els rècords del club M60, 55, 50, 45 i 40 que tenia ell mateix amb 1’80.

Llargada: 12è Roc Martínez 5’55 (vent +1’3 m/s) i 15è Rafa Pardo 5’24 (+0’3).  En Roc es situa 9è sub-16 de sempre.

Triple: 12ª Bruna Núñez de Arenas 9’79 (vent +1’8) i 14ª Naia Rubiales 9’53 (excessivament ventosos +2’6 m/s). La Bruna es situa 7ª sub-16 de tots els temps.

Pes: 4rt José Manuel Mateos 8’96 (rècord M555, anterior 7’00 de José Antonio Ballesta al 2019) i 17è Javier Mateos 6’51.

Disc: 17ª Ariadna Rovira 11’55 i 18ª Jessica León (a l’ última foto) 9’24.

Javelina: 5è Adrià Sáez 36’52 i 7è Jonam Izquierdo 34’51. Es col.loquen 7è i 8è sub-18 de tots els temps.

Martell: 12ª Emma Olasz 14’62 (nou rècord F55).

4 x 100 mixt: 5ens Betània Duarte, Roc Martínez, Ruth Díaz i Daniel Sánchez 48″65, nou rècord del club absolut rebentant els 50″22 de l’ any passat amb els mateixos Betània, Ruth i Dani però aleshores amb en Pol Vives enlloc d’ en Roc.

4 x 400: 9enes Andrea Pérez, Laura Pelegrí, Carla Castellà i Ariadna Rovira 5’00″66 / 4rts Mathis Itchart, Lluc Bergadà, Nicola Rivolta i Pau Lancho 3’33″46. Atenció al marcote dels nois, que es situen 4rts al ranking sub-20 de sempre empatats amb un altre equip. L’ edat  del més gran (avui en Pau) és la que marca la categoria, però els altres tres són sub-18,

 Els resultats, aquí.

Competicions 15 i 16 d’ abril: Esther Tomás i Alfred Redrado subcampions d’ Espanya de trail i les sub-10 subcampiones de Catalunya de relleus amb els 5 equips entre els 5 primers

Final del campionat de Catalunya de relleus sub-16/14/12/10 dissabte

Celebrat a Tarragona amb 5 equips dels nostres que s’ havien aconseguit classificar a la jornada prèvia i un resultat col.lectiu més que excepcional, ja que el nostre equip pitjor classificat ha estat… atenció: 5è!!!!!!!!!!! A 3 de les curses amb participació lluïsenca eren 16 els equips classificats i als altres dos 8. I a 4 dels 5 relleus han millorat molt els registres obtinguts a la jornada prèvia de fa tot just dues setmanes. Grans dades i molt bona feina de l’ escola tot i les dificulats que hem tingut aquest any, perquè darrera uns relleus hi ha molt treball. Per molt bons que siguin els atletes si no es treballa la tècnica no s’ arriba enlloc, sobretot a les distàncies més curtes.

Tot i això i que ens ha semblat un fet a destacar moltíssim, el que més crida l’ atenció és una medalla de plata i dos rècords del club. 

Subcampiones les sub-10 en 4 x 60. Mia Anglada, Júlia Cerezo, Berta Guisado i Khloe Pereira (a la foto de capçalera i a la 1ª) han començat quedant 3eres a la 1ª semifinal amb 41″58 i passant a la final amb el 4rt crono de totes.

Un cop a la final han millorat ostensiblement el seu temps fins a 40″93, que els ha dónat la plata amb el Canovelles trepitjant-nos els talons (41″06) i lluny de l’ Esportiu Penedès, guanyadores amb 39″11.

Les sub-14 Natalia Calvache, Naira Donoso, Itziar Martínez i Joana Renart (a la 2ª foto) han competit 3 vegades en 1 hora i mitja, quedant-se amb la mel als llavis dues vegades ja que han estat quartes als dos relleus.

A les 12:10 primera semifinal del 4 x 80, en la que han arribat terceres amb 43″72, 6è millor registre de totes.

A les 12″55 final, on han aconseguit la 4ª posició amb 42″82, millorant els 43″17 que havien establert elles mateixes com a rècord del club a la jornada prèvia. Ens han superat Vilanova amb 41″80, Tarragona 42″20 i A.A. Catalunya 42″23.

I a les 13;35 final directa del 4 x 200 en la que, com ja hem dit, han acabat també quartes amb un marcon com és 1’55″54 amb el que milloren els 1’56″10 amb els que elles mateixes s’ havien fet amb el rècord del club a la jornada prèvia. Una pena, perquè aquí sí que cronomètricament han estat molt a prop del bronze, obtingut per les noies del Tarragona amb 1’55″23. Però poden estar ben satisfetes després de batre dos rècords del club i de millorar les seves posicions respecte a la jornada prèvia. L’ or ha estat per l’ A.A. Catalunya amb 1’51″29 i la plata pel Manresa amb 1’54″31.

Tres dels sub-16 masculins també han disputat tres curses en una hora i mitja, amb un canvi de rellevista entre les dues proves.

A les 12:25 Aleix Gallardo (a la 3ª foto), Asier Hernández, Roc Martínez i Rubén Pereira han passat a la final del 4 x 100 com a 7ens després de ser 3ers a la 1ª semifinal amb 48″86, corrent ells mateixos una final a les 13:10 en la que han acabat 4rts amb 48″64. Per davant, Pratenc 47″08, Terrassa 48″16 i Nou Barris 48″19.

A les 13:50 als 4 x 300 l’ Asier, en Roc i en Rubén han repetit, essent l’ altre rellevista l’ Imran Jdiaa. Tots ells a la 4ª foto. Han entrat 5ens amb 2’40″28, acariciant el rècord del club que han salvat per poc Marc Garí, Sergi Adalid, Víctor Ballesta i Màxim Grau (2’40″0 manuals al 2016, equivalents a 2’40″14 elèctrics). 

Podeu veure les classificacions aquí.

Campionat d’ Espanya de curses de muntanya diumenge

Celebrat a Lloret de Mar diumenge amb una excel.lent participació dels nostres, ja que els tres representants del G.A. Lluïsos Mataró s’ han alçat amb la segona posició a les seves respectives categories.

Sobre una distància de 16 km. i un desnivell positiu de 545 metres, la Veronique Foulon (a la 5ª foto) no ha obtingut el premi de la plata a la categoria F60 tot i arribar 2ª perquè és de nacionalitat francesa. Per normativa els atletes extrangers amb 3 anys d’ antiguitat de llicència federativa a Espanya ténen dret a podi als campionats autonòmics però no als d’ Espanya. Igual que li ha passat a la guanyadora. Una mica incongruent, però és el que indica el reglament. El seu crono ha estat de 2h 03’38”.

Sí s’ han fet amb el subcampionat de manera oficial i, per tant, amb la medalla de plata, Esther Tomás (a la 6ª foto) en F50 amb 1h 43’55” i Alfred Redrado (a la 7ª foto) en M55 amb 1h 24’07”. En el cas de l’ Esther lluny tant de la 1ª com de la 3ª i en el de l’ Alfred de manera molt més ajustada, amb el campió arribant 42 segons abans i el bronze 19 després.

Podeu veure aquí les classificacions per categories del campionat d’ Espanya i aquí les de la general. 

 

Alfred Redrado 4rt al campionat del món de curses de muntanya i José Antonio Ballesta guanya la Burriac Atac en el retorn d’ en Sergi Martín

Actuacions de traca a la muntanya dels nostres atletes aquest cap de setmana del 3 i 4 de setembre.

Campionat del món màster de curses de muntanya

Celebrat dissabte a la localitat irlandesa de Clommel, l’ Alfred Redrado (a la dreta de la 1ª foto) ha participat a la prova M55, a la que li corresponia la distància curta de les dues que es disputaven depenent de l’ edat.

8’4 km. durant els quals han superat 509 metres de desnivell positiu i 217 negatius, amb un resultat extraordinari: 4rt amb 44’52”, a 15 segons del bronze, 17 de la plata i 35 de l’ or. 

Tot i això li ha quedat un regust agredolç perquè a falta de 3 km. anava primer, però això no treu que ser 4rt del món és espectacular.

És el seu millor resultat a nivell individual en una prova internacional. Havia entrat 3er al campionat d’ Europa de cros per equips al 2018 amb en Ferran Rey i un atleta d’ un altre club.

De fet, és la millor actuació per a un atleta amb la samarreta dels Lluïsos en un campionat del món individual, privilegi que fins avui tenia en Joaquín Joyas després d’ haver estat 6è als 800 M55 a l’ aire lliure al 2015.

Els resultats, aquí.

Burriac Atac

Ambientàs com sempre el viscut dissabte a la nit en aquesta cursa amb sortida a Vilassar de Mar, pujades i baixades per diversos cims de la zona (el més conegut és evidentment Burriac, però en fan més) i arribada espectacular entre torxes a la platja de Cabrera de Mar.

Dues distàncies (21’4 km amb 1.090 metres de desnivell positiu i 15’75 km amb +650) i la particularitat de que és nocturna, amb l’ obligatorietat doncs d’ anar amb frontal per intentar no matar-se entre corriols.

Entre els participants dels Lluïsos ha destacat la sorprenent victòria d’ en José Antonio Ballesta (a la foto de capçalera) en M60 a la cursa llarga. Tan sorprenent que ell mateix se n’ ha assabentat quan ja estava a casa.

Diem sorprenent perquè no és un atleta habituat a pujar als podis, però ha guanyat de manera aclaparadora ja que, amb 3h 18’51” oficials – 3h 18’06” reals, li ha tret gairebé un quart d’ hora al segon classificat.

És el tercer atleta amb la samarreta dels Lluïsos que guanya en aquesta cursa. El precedeixen Alfred Redrado (M50 al 2019) i Mar Margarit (júnior al 2015).

També a la cursa llarga una altra grandíssima notícia: la tornada a la competició d’ en Sergi Martín (a la 2ª foto) després de molts problemes físics. I amb un gran resultat: 11è de la general i 5è M40 amb 2h 21’00” oficials – 2h 20’59” reals. Una gran alegria.

Molt bona actuació també d’ Álex Pereira (a la 3ª foto) amb 3h 06’55” – 3h 06’28” i Toni Perona (a la dreta de la 4ª foto) amb 3h 34’30” – 3h 33’45”. La part negativa ha estat l’ esquinç que s’ ha fet en Salva Carrillo (a l’ esquerra de la 4ª foto), fet que l’ ha obligat a retirar-se i ser traslladat per l’ organització cap a l’ arribada.

A la cursa curta, gran actuació per a la Miriam Muñoz (a la 5ª foto). Una pena que no apareix als resultats perquè ha oblidat agafar el xip, perquè ha acabat en uns 2h 50’08” que li haurien donat la 25ª posició absoluta tot i que a falta de 3 km. se li ha pujat un bessó.

L’ Óscar Ibáñez ha entrat en 3h 19’21” oficials – 3h 19’12” reals acompanyant a un altre corredor i l’ Óscar López ha completat la distància però apareix com a desqualificat perquè estava inscrit a la llarga, però no s’ ha vist bé i ha optat per agafar el camí de la curta.

Tot i no tenir cap vincle amb els Lluïsos volem citar a la Maria Petit, atleta vilassarenca invident que ha completat la distància curta en 3h 22’18” – 3h 21’44” amb l’ ajuda de dos guies. Els tres anaven agafats d’ un mateix pal amb un guia al davant i un altre al darrera. Si ja és difícil no caure pels corriols per a atletes sense problemes de vista imagineu per a una invident. Doncs amb ganes i empenta gairebé tot es pot.

Els resultats, aquí els de 21 km i aquí els de 15.

Mitja marató de Sabadell

Ja diumenge, prova disputada a la capital del Vallès Occidental amb tres distàncies: mitja marató, 14 i 7 km.

A la de 7 hi ha estat present en Jordi Villalba (a la 6ª foto) que s’ ha classificat 70è de la general amb 31’29” oficials – 31’25” reals.

Les classificacions, aquí.

Mitja marató de Londres The Big Half

Aquest diumenge s’ ha dut a terme una de les diverses mitges que es disputen a la capital britànica durant l’ any.

Allà hi hem tingut a la parella formada per l’ Esther Bonilla i en David Galeote (a l’ última foto), que acumulen viatjant més quilòmetres en un any que en Willy Fog.

Corrent junts tota l’ estona han entrat en un temps oficial de 2h 05’04” l’ Esther i 2h 05’05” en David.

No es publiquen els temps reals (els dels xips). Només a títol informatiu, segons els seus rellotges ha estat 2h 03’45”.

Les classificacions, aquí.

Raquel González sots-campiona d’ Europa!!!

S’ està disputant el campionat d’ Europa d’ atletisme a la ciutat alemanya de Munic. I el segon dia ha sigut històric per a la nostra estimada Raquel González i per a l’ esport mataroní.

Col.leccionista de medalles a nivell espanyol i català, fa poques setmanes va completar la seva millor actuació internacional fins ara essent 5ª al campionat del món de 35 km marxa.

Avui, sobre la mateixa distància, s’ ha fet amb la seva primera medalla internacional a nivell individual (per equips en té unes quantes), proclamant-se ni més ni menys que sots-campiona. Sona fort això de que la Raquelilla sigui sots-campiona d’ Europa, però és així.

No ha estat una sorpresa. Al mundial havia entrat 3ª europea i partia amb la 2ª millor marca de les participants, de manera que era evident que havia de lluitar per les medalles. Però tots tenim clar que l’ atletisme no és 2+2=4 i tant podia guanyar com quedar fora del podi.

L’ hongaresa Viktória Madarász (que finalment seria bronze) ha marxat sola ben aviat, però el duet format per la grega Antigoni Ntrismpioti i la Raquel l’ han atrapat abans del km. 20, marxant elles dues en solitari fins que al km. 24 la grega s’ ha anat distanciant de la mataronina.

Aquesta distància s’ ha anat incrementant, però la Raquel mai ha vist perillar la plata. Al final, or per a la grega amb 2h 47’00”, plata per a la Raquel amb 2h 49’10” i bronze per a l’ hongaresa amb 2h 49’58”, amb la la 4ª ja molt lluny (2h 52’06”).

És la segona medalla a la història dels europeus per a un atleta vinculat d’ alguna manera als Lluïsos. Recordem una vegada més que la Raquel va sortir de la nostra escola i que al 2002 en José Ríos va ser bronze als 10.000 (curiosament també a Munic) essent ja president dels Lluïsos.

Els resultats, aquí. I, tot seguit, diversos enllaços de premsa:

L’ Esportiu

Marca

Mundo Deportivo

As

Sport (entrevista post-cursa)

La Vanguardia

Runnersworld

Web RFEA

Twitter de Carrer 9 (Guillem Pera)

Twitter de Carrer lliure

Raquel González 5ª al campionat del món!!!!!!!!!!

Sorpresa de les grans la que ens ha regalat avui la Raquel González, la millor atleta sortida de l’ escola d’ atletisme dels Lluïsos i actualment a les files del Barça.

Rècords d’ Espanya, títols i un munt de medalles també a nivell estatal, participacions a Jocs Olímpics, campionats del món i d’ Europa… però li faltava un gran resultat internacional a nivell individual (per equips té diverses medalles).

Avui ha estat el dia al campionat del món d’ atletisme a Oregón (Estats Units). 5ª als 35 km marxa en una actuació memorable. Fins avui la seva millor posició en un campionat del món era la 14ª.

El seu temps ha estat de 2h 42’27”, 2ª millor marca espanyola de tots els temps i rècord de Catalunya.

Amb aquest resultat supera fins i tot la millor actuació històrica en un mundial per a algú vinculat directament als Lluïsos, ja que en José Ríos va ser 6è en 10.000 al 2001 essent ja president del club.

Els resultats, aquí. 

Tot seguit, dos vídeos cedits per en José Antonio Ballesta (igual que la foto de capçalera i les dues primeres). El primer és a falta d’ uns 5 km. i el segon de l’ arribada.

Adjuntem diversos enllaços a la notícia:

L’ esportiu de Catalunya

Entrevista a Carrer Lliure després de la cursa

Entrevista del Twitter de Corredor després de la cursa

Web RFEA

Sport

Mundo Deportivo

Marca

As

7 al 10 de juliol: Bronzes per a Judith Artigas al campionat d’ Europa de trail màster i per a Mar Espartero i Eloi Anton al de Catalunya sub-16

Atletes del G.A. Lluïsos Mataró a quatre competicions aquests dies. Anem per ordre cronològic:

1er meeting Aldahra a Lleida dijous

Participació de dos dels nostres joves velocistes als 200, fent en Pol Ibáñez 22″63 amb vent 0’0 i en Mathis Itchart (a la 1ª foto) 24″29 amb +0’6.

Els resultats, aquí.

Campionat d’ Europa màster de trail divendres

Celebrats entre divendres i diumenge a la localitat francesa de Le Féclaz.

La Judith Artigas (a la foto de capçalera) tenia intenció de prendre part a la marató, però una lesió que l’ ha tingut aturada diverses setmanes ha fet que optés per la cursa de 10 km, amb un desnivell de 578 metres positius.

Ha acabat a la 10ª posició individual F40 amb 1h 31’47”, puntuant per a una selecció espanyola que s’ ha fet amb el bronze per equips.

Les classificacions, aquí.

Final del campionat de Catalunya sub-16 dissabte

Celebrada a Can Dragó amb la participació de 9 dels nostres atletes, obtenint 2 medalles de bronze i 4 places de finalista.

3rs llocs per a Mar Espartero en 3000 amb 11’20″20 i Eloi Anton (a la 2ª foto) en 5 km marxa amb 27’02″45, registre aquest últim amb que es situa segon al ranking de sempre, per darrera només dels grans 23’52″70 de l’ Iván Molina l’ any passat.

Gran 4rt lloc també als 5 km marxa d’ en Joel Garcia amb uns 29’05″56 que el col.loquen 4rt al ranking històric.

Posició de finalista també per a en Manel Calvache, 7è en martell amb 28’88, marca personal amb la que segueix 4rt al ranking.

Han participat també:

Andrea Pérez 9ªen triple amb 10’52 (-0’3), Leo Sánchez 10è en llargada amb 5’28 (-0’3), Agnès Urgelés 12ª en 600 amb 1’50″61, Asier Hernández 12è en triple amb 10’90 (+1’8) i Imran Jdiaa 13è en 1000 amb 2’58″07.

A la 3ª foto, d’ esquerra a dreta, Agnès, Mar i Andrea.

Els resultats, aquí.

Control nocturn a Cornellà dissabte

Doble participació d’ en Pol Ibáñez, que ha igualat la seva marca personal en 100 (11″26 amb un vent perfecte de +2’0 m/s) i n’ ha quedat a prop als 200 (22″57 amb +1’5).

Les classificacions, aquí.

 

2 i 3 de juliol: Albert López campió de Catalunya de milla i 3 medalles més a diversos campionats catalans

Quatre competicions aquest cap de setmana amb presència d’ atletes dels Lluïsos.

Campionat de Catalunya sub-20

Disputat diumenge a Lleida.

En Pol Ibáñez al matí s’ ha classificat còmodament per a la final dels 400 guanyant la seva sèrie amb 52″31, el millor temps de tot.

A la tarda ja sí que s’ha expremut a tope per entrar en 50″88 (a 16 centèssimes de la seva MMP) i fer-se amb la medalla de bronze.

La Marina Roselló (a la 1ª foto), per la seva banda, ha acabat els 800 6ª amb 2’50″78.

Els resultats, aquí.

Campionat de Catalunya de milla en ruta

Celebrat a Palau-solità i Plegamans sobre un circuit homologat i un botí pels nostres d’ una medalla de cada.

L’ Albert López (a la foto de capçalera) s’ ha imposat en en M50 amb 5’05”,

En M40 plata per a Abdelhamed El Harrak amb 4’53” i bronze per a Toni Antúnez amb 4’57″(els dos a la 2ª foto al podi amb la nostra Betània Duarte entregant medalles com a responsable màster de la FCA).

Han competit també:

Albert Artigas 5è M65 amb 7’32”, Jordi Villalba 6è M60 amb 6’14”, Francisco Molina 5è M55 amb 6’00” i Oriol Berengueres 7è màster “B” a la cursa de no federats amb 5’48”.

Els resultats, aqui.

Cursa de 10 km de Pallejà

Prova amb un circuit homologat en que en Joan Martí Ramoneda (a l’ última foto) ha acabat en 38’47” oficials – 38’44” reals malgrat el costipat que arrossega.

Les classificacions, aquí.

Cursa d’ estiu de Premià de Mar

Disputada dissabte al vespre sobre 10 i 5 km. no homologats.

L’ Albert Roselló i Alfred Redrado han participat a la de 10, entrant junts en 36’35” tan oficials com reals, essent oficialment 3er l’ Albert i 4rt l’ Alfred en categoria absoluta, ja que aquí no es fa classificació per edats.

Els resultats, aquí.

 

22 medalles (10 ors, 6 plates i 6 bronzes) i 16 rècords del club als campionats de Catalunya màster en pista i trail

Dues competicions diumenge amb atletes dels Lluïsos, ambdues campionats de Catalunya màsters amb resultats magnífics.

Campionat de Catalunya màster de trail running

Disputat a l’ Arboçar, al nucli de l’  Avinyonet del Penedès, amb dues distàncies en funció de l’ edat (21 km fins a 44 anys i 10 de 45 en endavant) i tres dels nostres atletes, aconseguint tots tres pujar al podi.

L’ Alfred Redrado s’ ha proclamat campió de Catalunya M55 a la Speed Race (10 km) amb 1h 09’58” oficials – 1h 09’49” reals, amb en Joan Navarro bronze M45 a la mateixa distància amb 1h 09’55” – 1h 09’46”.

Bronze també per a la Judith Artigas a la Gran Trail (21 km)en categoria F40 amb 2h 54’08” – 2h 53’57”.

La Judith ho ha fet arrossegant uns dolors cada vegada més intensos que arrossega fa un temps que l’ obliguen a parar una temporadeta (esperem que curta) per recuperar-se de cara als seus objectius de tardor, que en són uns quants.

Els podeu veure a tots tres a la foto de capçalera. Els resultats, aquí.

Campionat de Catalunya màster en pista

Celebrat a Castellar del Vallès amb 27 participacions dels nostres atletes, obtenint 19 medalles (9 ors, 6 plates i 4 bronzes), a més de 16 nous rècords del club i 1 d’ igualat tot i que gairebé a totes les curses de velocitat i salts horitzontals hi ha hagut força vent en contra.

La Betània Duarte i la Raquel Campos s’ han fet amb 3 ors cadascuna. Ha estat un dia atrafegat per a la Betània ja que, apart de competir, ha estat pendent de tot i entregant medalles com a nova responsable de l’ atletisme català màster que és.

Tot i estar enfeinada, or F40 en 100 amb 13″43 (vent -2’8 m/s), 200 amb 27″88 (-3’1) i el novedós 4 x 400 mixte en el que el quartet format per ella, la Raquel Campos, l’ Abdelhamed El Harrak (substituint a en Rafa Pardo per una lesió que s’ ha fet abans al triple) i en Pedro José Martínez han guanyat la categoria de 35 a 39 anys amb 4’12″96. A la 1ª foto els podeu veure a tots quatre.

Donat que és la primera vegada que es disputa aquesta prova és rècord del club i millor marca catalana. Quan s’ introdueix una prova el primer rècord de Catalunya pròpiament dit és la millor marca que hi hagi a final de temporada, de manera que si ningú supera aquest crono d’ aquí al 31 de desembre ens endurem una alegria extra.

La Raquel, apart de l’ or al relleu, ha vençut als 80 tanques i 400 F tanques amb 14″11 (vent -2’8) i 1’09″05 respectivament, A les tanques curtes és rècord del club F40 i a les llargues F40 i F35.

Tres medalles també i amb una bona col.lecció de rècords per a l’ Emma Olasz (a la 2ª foto) en F45. S’ ha proclamat campiona en alçada amb 1’26 i en llargada amb 4’02 (vent -2’2) i sots-campiona en pes amb 7’78, fent-se amb 8 nous rècords del club igualant-ne un altre.

Ha batut 3 vegades el que ella mateixa tenia en alçada F55 amb 1’18 saltant 1’20, 1’23 i acabant amb 1’26. El de llargada F55 encara no existia i ha començat saltant 3’67 (-2’3) al primer salt per millorar-lo al segon (3’84 amb +0’2), 4rt (3’85 amb -3’3), al 5è ha igualat els 3’85 (+0’8) i al 6è l’ ha deixat en 4’01 (-2’2). I en pes, amb els 7’78 ja esmentats, ha millorat el seu anterior rècord F55 en 56 centímetres.

Títols de campions també per a Juanma Sánchez en llargada M45 (a la 3ª foto, únic or masculí) amb 5’34 i un fort vent contrari de -3’6 m/s i Elisabet Cortés en javelina F35 amb 12’43,

Plates per a Pedro José Martínez en 400 M35 amb 59″66, Albert López en uns 1500 M50 extremadament tàctics on han rodat 1250 metres i han corregut de valent els últims 250 (5’09″15 ha estat el seu temps), Rafa Pardo en triple M35 a l’ únic salt que ha efectuat (10’55 amb vent -3’0, no podent seguir després per lesió), Verónica Fernández als 1500 F40 amb 5’54″02 (ha arribat 4ª però amb dues rivals fora de concurs al davant) i el 4 x 400 mixte de 50 a 54 anys amb Mª Helena Gaeta, Esther Tomás (molt contents del seu retorn després de molts mesos lesionada), Albert López i Ferran Rey. El seu temps ha estat 4’57″40 i inaugura la taula de rècords del club de les categories de més de 50, 45 i 40 anys.

Bronzes per a Susana Pagès (a la 4ª foto) en pes F45 amb 5’70, Jordi Villalba en 2000 obstacles M60 amb 9’03″20 (nou rècord del club de la categoria), Siscu Coria (a la 5ª foto) en alçada M45 amb 1’31 i Ferran Rey en 5000 M50 amb 17’09″82, prova aquesta última en que l’ Albert Roselló (a l’ última foto) ha estat 4rt amb 17’16″08.

Han completat la participació:

Llargada F45. 5ª Susana Pagès 3’65 (vent -3’2).

200 M35: 4rt Pedro José Martínez 27″52 (vent -1’5).

1500 M60: 4rt Jordi Villalba 5’42″20.

1500 M55: 5è Francisco Molina 5’32″19.

5000 M40: 4rt Abdelhamed El Harrak 16’18″54 i 7è Toni Antúnez 16’31″90.

Javelina M45: nuls per a Siscu Coria.

Els resultats, aquí.