Feb 20, 2021 | pista coberta




Aquest dissabte s’ ha celebrat al palau Sant Jordi el campionat de Catalunya màster femení per clubs. No hi hem participat en homes perquè degut a les mesures anti-Covid només hi accedien els 8 millors equips per estadet i no hem aconseguit entrar-hi.
Les dones havien aconseguit la tercera posició l’ any passat, així com també al 2017. Enguany han repetit doncs el seu millor resultat.
El Barcelona Atletisme ha estat el guanyador per cinquè any consecutiu. Ho ha fet clarament (41 punts), però menys que altres anys. Segones han estat el Pratenc amb 32, 3eres nosaltres amb 27, 4es la J.A. Sabadell amb 25 i 5enes el Cornellà At. amb 19.
Com sempre en aquestes ocasions, han estat extraordinàries: 5 rècords del club, 2 victòries parcials, totes donant-ho tot i algunes fent proves que no són les seves pel bé comú.
Teníem un hàndicap important: l’ Emma fa un any havia guanyat els 60 i havia quedat 2ª en alçada i la tenim lesionada des del campionat d’ Espanya de l’ octubre. Avui ha pogut tirar pes, però clar, la puntuació que ens podia donar era molt menor.
Doncs la «substituta» de l’ Emma en 60 ha estat la Betània Duarte (a la 1ª foto). I com l’ ha substituït? Guanyant també, amb 8″40. Recordem que aquí no es puntua per marca sinó per coeficient de puntuació de marca segons l’ edat. En aquest cas tant era, ja que la Betània ha estat la primera de la cursa i per coeficient.
La mateixa Betània ha estat la primera a l’ arribada dels 200 amb 29″10, però aquí sí que el coeficient l’ ha fet retrocedir fins la tercera posició.
Victòria fonamental de l’ Esther Tomàs (a la 2ª foto) en 3000. Amb 11’31″75 ha millorat els rècords del club F50 i F45 que posseïa ella mateixa des de feia poques setmanes.
Terceres posicions per Ana Esther Fidalgo en 800 amb 2’49″95 i Jessica León (a la foto de capçalera) en llargada amb 4’47. El crono de l’ Ana Esther millora per molt el seu rècord social F50, que estava en 2’52″42. I amb 51 anys trenca per primera vegada a la seva vida la barrera dels 2’50».
La Jessica León ha participat també en alçada, essent 4ª amb una actuació d’ aquelles que cal agrair especialment. No disputava aquesta prova des de la seva etapa de promoció i ho ha fet per cobrir la baixa ja esmentada de l’ Emma. Així doncs, els 1’30 que ha saltat (amb totes les alçades al primer intent) estan més que bé. I només ha fet un nul sobre 1’33 perquè havia d’ anar a l’ alçada, perquè qui sap si potser no ho hauria saltat també en les dues temptatives que li quedaven.
Què dir de l’ Emma Olasz (a la 3ª foto)? La més veterana de l’ equip i sempre hi és empenyent, amb molta més empenta que moltíssims adolescents. Avui, podent fer només pes tal i com hem explicat, ha estat 4ª amb 7’09, inaugurant la taula de rècords F55.
També han estat 4ª la Raquel Campos en 400 amb 1’10″01 i el relleu 4 x 200 , format per Rut Coll (a la 4ª foto), Ana Esther Fidalgo, Ángela Pareja i Esther Tomàs, amb 2’21″11. L’ Esther s’ havia donat abans la pallissa del 3000 i l’ Ana Esther havia corregut el 800 tan sols 45 minuts abans. Doncs rècord del club F45 (compta l’ edat de la més jove, en aquest cas la Rut). El tenia la mateixa Ana Esther juntament amb Beatriz Domínguez, Emma Olasz i Xantal Oller en 2’21″69 des del 2016.
Per cert: què important i com és d’ agrair que dues atletes estiguin disposades a prendre part només del relleu, tal i com passa quasi sempre i avui han fet la Rut i l’ Ángela! Dóna molta seguretat perquè si hi ha alguna baixa de darrera hora sempre tenim recanvi per no fer un zero.
La Verónica Fernández (a l´ultima foto) ha estat l’ única en ocupar el 5è lloc tot i una grandíssima actuació: 5’33″90 en 1500 per acabar 3ª, però avançada per dues atletes més veteranes amb millor coeficient. Però quan una atleta fa la seva millor marca personal (comptant també aire lliure) des de que és màster (fa 7 anys) l’ únic que podem fer és felicitar-la.
Les classificacions, aquí. I tot seguit, un vídeo amb la celebració corresponent.
Moltes felicitats, joves.
Feb 20, 2021 | pista aire lliure, pista coberta







Control absolut i de promoció a l’ aire lliure a Castellar del Vallès dissabte al matí
16 atletes del club.
A les proves absolutes, en Pol Ibáñez segueix demostrant el seu gran salt de qualitat enguany. Avui, fantàstics 23″71 en 200 (vent -0’2 m/s) i 7″70 en 60 (-1’4), amb en Pol Vives fent 25″81 (-0’9) i 7″88 (0’0) respectivament.
En Pol es situa 9è al ranking del club sub-18 de sempre. Val a dir que encara que això sembla poc no ho és. En molts casos té molt més valor estar al top-10 al ranking a l’ aire lliure que al top-3 en pista coberta donat que durant molts anys no hi va haver competicions indoor a Catalunya i, per tant, hi ha moltíssimes menys participacions. De fet, abans del 1996 molt pocs atletes havien tingut l’ oportunitat de competir en pista coberta.
Els sub-18 Marina Roselló (a la 1ª foto) i Oleguer Urgeles han corregut respectivament els 3000 en 12’36″06 i els 800 en 2’15″16.
Pel que fa als sub-16, en Nicola Rivolta (a la 2ª foto) es col.loca 9è al ranking en 600 mercès als seus 1’33″22 d’ avui, amb en Jonam Izquierdo corrent els 60 en 8″29 (vent -2’0), en Pol Galeote els 300 en 11’05″27. la Mar Espartero trencant per primera vegada la barrera dels 1’50» en 600 (1’49″39) i l’ Alejandra Cunillera acabant la mateixa prova en 1’54″00.
En sub-14, en 600 Ariadna Martí 1’55″82 i Leyre Lozano (a la foto de capçalera) 2’01″59 entre les noies i Rubén Pereira 1’51″26, Víctor Ruiz 1’58″35 i Àlex Marquet (a la 3ª foto) 2’07″19 entre els nois i en 60 Ariadna Martí 8″94 (amb un fortíssim vent en contra de -3’5 m/s), Andrea Pérez 9″07 amb el mateix vent, Leyre Lozano 9″70 (+0’2), Roc Martínez 8″80 (-1’1), Rubén Pereira 9″07 (-1’1), Àlex Marquet 9″57 (-1’1) i Víctor Ruiz 9″65 (-0’3).
Les classificacions, aquí.
Control màster en pista coberta al Palau Sant Jordi dissabte al matí
8 lluïsencs, destacant dos nous rècords del club.
En Xavi Palau s’ ha fet amb el de 60 M55 amb 9″24, rebaixant els 9″50 d’ en Jordi Pelegrí al 2018, mentre l’ Ángela Pareja ha millorat l’ F50 en 400 que havia aconseguit ella fa dues setmanes amb 1’22″09. Avui, 1’21″81.
En Pepe Povedano ha corregut els 400 en uns molt bons 1’08″94 als seus 62 anys. Es situa segon de sempre, però té la mala sort en aquest aspecte de ser de la mateixa lleva que en Joaquín Joyas, que té el rècord amb uns sensacionals 59″71, impossibles per a qualsevol mortal.
En 800 hi hem tingut a l’ Eva Riera (a la 4ª foto) amb 3’00″85, Xantal Oller 3’08″92, Imma Gómez 3’14″13 i Jordi Villalba 2’45″18 i en 1500 5’37″66 per a en Francisco Molina.
Els resultats, aquí.
Control absolut i de promoció a l’ aire lliure a Gavà dissabte a la tarda
8 atletes del club en aquest cas, 7 d’ ells sub-14.
La Maia Berengueras ha estat la nostra única sub-18, corrent els 60 en 10″08 amb un vent favorable de +1’7 m/s.
Entre els sub-14, en 1000 Asier Hernández 3’15″84, Pau Sánchez 3’46″17 i Daniel Molina 4’00″54 els nois i Leyre Cortés 3’50″53 i Laia Venteo 3’57″86.
I en 60, Asier Hernández 8″79, Pau Sánchez 9″34 i Daniel Molina 10″20 (tots tres amb vent 0’0) i Naia Rubiales 9″15 (vent +1’9), Uma Berengueres (a la 5ª foto) 9″90 (+1’0) i Leyre Cortés 10″79 (+1’9).
Els resultats, aquí.
Control màster en pista coberta al palau Sant Jordi diumenge al matí
Dos corredors dels Lluïsos, ambdós en 3000. A mig any de canviar de categoria i passar a M50 l’ Albert Roselló ha corregut en uns molt bons 9’55″92, mentre que l’ Abdelhamed El Harrak (a la penúltima foto) ho ha fet en 10’05″63.
Els resultats, aquí. Veureu que és el mateix enllaç que al control de dissabte. No és una errada. Aquí hi ha els resultats dels dos dies.
Control absolut i de promoció a l’ aire lliure a Granollers diumenge al matí
17 lluïsencs més.
A les proves absolutes, en Pau Rey s’ acosta ja a la barrera dels 52 segons aquest any en 400, fent avui 52″10.
Marca personal en alçada per al sub-18 Pol Vives. Amb 1’74, serà peça important a l’ equip sènior.
En 60 en Pol Romano ha corregut en 7″90 però amb un fortíssim vendaval a favor de +6’3 m/s que invalida la marca (són acceptades fins a +2’0 m/s). Més sort ha tingut en Miguel Alfredo Pinedo, 8″18 amb un vent quasi perfecte de +1’9.
Pel que fa als sub-16, els nostres tres representants han pres part dels 300 metres, acabant en 46″75 en Leo Sánchez, 47″78 l’ Andrea Pérez i 48″41 l’ Agnès Urgeles.
I molt bons cronos pels sub-14 en 150. L’ Ariadna Martí es col.loca 10ª al ranking de sempre amb 21″47, amb la Naia Rubiales en 21″89 i la Leyre Lozano en 23″26. A la penúltima foto, l’ Ariadna amb el pitrall 774 i la Naia amb el 812.
Entre els nois, nova exhibició de velocitat de l’ Asier Hernández (20″60), però alerta amb les altres marques: Roc Martínez (atleta nou aquest any i, a sobre, dels petits de la categoria) 20″92, Luca Itchart 21″74, Rubén Pereira 22″06, Pau Sánchez 22″63, Víctor Ruiz 22″89 i Daniel Molina 25″48.
Les classificacions, aquí. A l´ultima foto, Víctor, Pau i Luca.
Feb 13, 2021 | pista coberta




Control absolut en pista coberta divendres
Estava clar que el rècord del club en 3000 M50 cauria a la primera aparició de l’ Albert López (a la foto de capçalera). El tenia en Joaquín Joyas amb 9’43″76 des del 2010 i l’ Albert fa dues setmanes havia corregut en 9’34» a l’ aire lliure.
I, lògicament, ha passat. A la seva primera aparició a la pista coberta del palau Sant Jordi, 9’29″85 espectaculars per algú de 50 anys.
També hi ha participat en Pol Romano (a la 1ª foto, del 2012), que ha tornat a la competició després d’ uns quants anys fora de l’ atletisme corrent els 200 metres en 25″96.
Les classificacions, aquí.
Control sub-16 en pista coberta dissabte
La marca més cridanera dels nostres ha estat l’ 1’47″88 aconseguit per la Mar Espartero en 600, i més si tenim en compte que havia corregut tot just tres setmanes abans en 4 segons i mig més. Es situa 4ª al ranking de sempre.
També en 600 l’ Alejandra Cunillera (a la 2ª foto) ha entrat en 1’59″62, mentre que en 300 l’ Andrea Pérez acreditava 48″25 i en Jonam Izquierdo 43″01.
Els resultats, aquí.
Control a l’ aire lliure dissabte
Disputat a Sabadell amb 3 dels nostres màsters.
Volem agrair a en Pepe Povedano (a la 3ª foto) que hagi participat en 400 amb l’ objectiu d’ ajudar a omplir estadets de cara a campionats màsters. Als seus 62 anys ha corregut en uns apreciables 1’10″04.
En Miguel Alfredo Pinedo ha finalitzat els 200 metres en 26″69 i l’ Ángela Pareja els 800 en 3’03″95.
Les classificacions, aquí.
Control sub-20 i sub-18 en pista coberta diumenge
En Pol Ibáñez està deixant clar aquest any que ha donat un salt de qualitat gran. Aquest diumenge, una nova mostra. Tenia en 400 54″70 des de feia poc més d’ un any i avui, a la primera, 53″90 per situar-se 6è al ranking del club sub-18 de sempre, completant la seva actuació amb 7″70 en 60, a 6 centèssimes de la seva MMP.
Fa molt temps que no ens pugen llançadors a partir de sub-16, i per això ens alegrem especialment de que dues atletes sub-18 hagin participat al llançament de pes, arribant la Maia Berengueres (a la 4ª foto) fins a 7’03 i la Laura González fins a 6’45.
També hi hem tingut a la Carla Alfonso, que ha disputat la seva primera competició de la temporada saltant 4’20 en llargada.
Els resultats, aquí.
Control sub-16 en pista coberta diumenge
4 atletes del club amb un total de 7 participacions.
L’ Andrea Pérez no para d’ anar progressant. Avui ha afegit 58 centímetres a la seva marca en pes, fins a 7’85, i 1 en alçada, arribant a 1’38.
En pes es situa 3ª al ranking de sempre, per darrera ja només de l’ Emma Palà (8’64 al 2014) i de la Lauren Baker (8’12 al 2010). I amb un any de marge, ja que és sub-16 de primer.
També avança en alçada, col.locant-se 4ª empatada amb dues atletes més. La precedeixen Lauren Baker (1’51 al 2009) i, ja a tocar, Emma Palà (1’41 al 2014) i Alana Ordoyo (1’40 al 2017).
La Mar Espartero ha igualat els 9’60 que té en triple amb els que està 6ª al ranking, mentre que en 300 ha fet 48″35 (MMP).
En quan als nois, impressionant la millora d’ en Pol Galeote en 1000. Si bé estava clar que faria marca personal quan tenia 3’45″4 a l’ aire lliure des de feia dos anys, ha rebaixat en més de mig minut aquell crono, entrant en 3’11″98.
Doble participació per en Leo Sánchez (a l’ última foto), que també ha millorat força les seves prestacions. Avui, 9’22 en triple i 9″16 en 60, MMP en ambdós casos si bé en triple a l’ aire lliure posseeix 9’28.
Els resultats, aquí.
Feb 6, 2021 | pista aire lliure, pista coberta




Els nostres atletes van agafant ritme competitiu poc a poc després d’ una temporada molt difícil.
Control absolut en pista coberta divendres
L’ Ángela Pareja (a la foto de capçalera) ha corregut amb 53 anys el primer 400 de la seva vida en una sèrie on totes les seves rivals eren entre 26 i 38 anys més joves. Molt valenta. Ha acabat en 1’22″09, crono amb el que inaugura la taula de rècords del club F50, corrent per sota de l’ actual rècord a l’ aire lliure (1’23″19 de la Rosa Mª Rubio al 2012).
També en 400, esperat debut de la Raquel Campos. La podeu veure a la 1ª foto juntament amb Betània Duarte, Emma Olasz i Susana Pagès.
La Raquel fou atleta del Laietània la segona meitat de la dècada dels 90, arribant a assolir marques personals molt destacades, com ara 27″10 en 200, 1’00″5 en 400, 9″60 en 60 tanques, 1’04″84 en 400 tanques (la seva millor prova) i 10’46 en triple, a més d’ uns 4’74 en llargada invalidats per només 0’1 m/s de vent excessiu a favor.
Va deixar l’ atletisme amb 20 anys. En fa un i escaig que hi ha tornat, ara als Lluïsos, amb 41 anys i al grup d’ en Juanjo Lozano. Avui ha acabat els 400 en 1’12″07 que millorarà ostensiblement amb alguna competició més a les cames. Un gran fitxatge.
També en 400, però masculí, en Pau Rey ha entrat en 52″59, rebaixant la seva millor marca de la temporada.
Enorme la Verónica Fernández (a la 2ª foto). Com a F40 posseïa 5’54» com a millor marca en 1500 i avui l’ ha rebaixat moltíssim, fins a 5’37″31. Es situa 3ª al ranking de la categoria per darrera dels 5’19″75 de la Mª Helena Gaeta al 2017 i els 5’35″65 de l’ Ana Esther Fidalgo al 2016.
La Betània Duarte ha corregut els 60 en 8″56 i la Jessica León ha obtingut un millor salt de 4’27 en llargada.
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya de llançaments màster
Disputat diumenge a Sabadell, la gran notícia arribava abans de començar la competició donat que en Xavi Palau (a la 3ª foto) tornava a posar-se un pitrall després de més d’ un any i mig en blanc per lesió. L’ última vegada que havia pres part d’ un concurs era el 29 de juny del 2019, dia en que es va proclamar campió d’ Espanya en triple.
Ha tornat per la porta gran: títol en javelina M55 amb 37’26 i segon en disc amb 28’64, no excessivament lluny dels seus rècords del club (40’76 i 29’93 respectivament, ambdós del 2017. Fantàstic retorn. I això que la gran diferència de temps entre tir i tir (han llançat conjuntament tots els màster M35 fins M 35) no ajudava gens.
Amb molts hàndicaps arribava la Cristina Garcia, ja que es presentava després de setmanes sense entrenar també per lesió i, a més, ha hagut d’ estar més de 5 hores a la pista per fer-se amb 3 ors F40. En disc amb 22’67, en javelina amb 28’05 i en martell amb 21’76. En condicions normals serien marques discretes per a ella, però donades les circumstàncies i, sobretot, que ha acabat sense fer-se mal, està més que bé.
Els resultats, aquí.
Control absolut en pista coberta diumenge
7 atletes del club, totes elles dones, màster i en curses llises.
L’ Esther Tomàs (a la 4ª foto) ha rebentat el rècord del club en 3000 F50. Amb 11’39″38 rebaixa en més de mig minut els 12’12″31 de la Beatriz Domínguez al 2016. Però és que també s’ ha fet amb l’ F45, que posseïa fins avui la Mª Helena Gaeta amb 11’43″83 des del 2017.
En 800 hi trobem al gruix de les nostres, amb un total de 5.
Rècord F45 de la Mª Helena Gaeta a tres mesos de passar a ser F50. Ha corregut en 2’47″99, pispant-li la plusmarca a l’ Ana Esther Fidalgo (2’48″53 al 2018).
Precisament l’ Ana Esther ha quedat a prop del seu rècord social F50, situat en 2’52″42. Avui, 2’53″49.
Han completat també el 800 Eva Riera en 3’04″79, Xantal Oller en 3’15″48 i Imma Gómez en 3’18″53, mentre que la Betània Duarte corria els 200 en 28″68.
A l´ultima foto, d’ esquerra a dreta, Xantal, Ana Esther i Maria Helena.
Les classificacions, aquí.
Ene 30, 2021 | marxa en ruta, pista aire lliure, pista coberta





Diverses competicions aquest cap de setmana amb atletes del nostre club.
Control sub-20 i sub-18 en pista coberta
Nou control al palau Sant Jordi el celebrat dissabte a la tarda, amb només dos lluïsencs però amb una actuació extraordinària per part dels dos.
En Pol Ibáñez i en Pau Lancho havien fet tots dos marca personal en 200 fa dues setmanes amb 24″52 i 24″66 respectivament. Doncs avui han rebaixat aquests cronos fins a 24″16 en Pol i 24″26 en Pau. 36 i 40 centèssimes és una millora molt gran. I ténen encara 16 i 15 anys respectivament!
Tot i aquestes MMP, no avancen posicions al ranking sub-18 de sempre i segueixen 5è i 6è, superats per quatre grans velocistes: Ricard Baker 22″81 al 2011, Pau Fradera 23″12 al 2004, Biel Mayans 23″16 al 2014 i Sergi Adalid 23″58 al 2018.
Les classificacions, aquí.
Control en pista a Granollers
Celebrat dissabte al matí amb 9 dels nostres sumant 10 actuacions, tots ells en 800 i 3000. Destaquen tres nous rècords del club màster.
L’ Albert López s’ ha tornat a posar la samarreta dels Lluïsos després d’ un parèntesi d’ un any com a independent, igual que la seva parella (la Mª Helena Gaeta, a la 1ª foto). Ho ha fet esmicolant els 10’43″08 que tenia com a rècord del club M50 en 3000 en Francisco Chaves des del 2008 per deixar-lo en 9’34″28. Ha comptat amb l’ ajuda tirant-li d’ en Dan Vivas (a la 2ª foto), que ha acabat en 9’36″67.
L’ altre home participant ha estat en Jordi Vilallba, atleta provinent del Sabadell que ha debutat amb la nostra samarreta corrent els 800 en 2’45″09 per situar-se segon al ranking M55 per darrera de l’ intractable Joaquín Joyas.
En 3000 femení la Mª Helena Gaeta ha entrat en 12’32″21, l’ Eva Riera en 13’58″14 i i la Imma Gómez (a la 3ª foto) en 14’20″38, establint un rècord del club F50 que estava vacant.
Rècord que estava cantat per l’ Ana Esther Fidalgo en 800 F50. El posseïa la Xantal Oller amb 3’03″01 des del 2018 i l’ Ana havia corregut en 2’52″42 fa dues setmanes en pista coberta. Avui ha fet un crono un pèl pitjor, però amb 2’53″14 es fa amb la plusmarca. També l’ Ángela Pareja, amb 3’01″73, ha corregut per sota de l’ anterior rècord, mentre que l’ Eva Riera (ha doblat 800 i 3000!!!) ho ha fet en 3’13″67 i la Xantal Oller en 3’21″93.
Els resultats, aquí.
Campionat de Catalunya de marxa en ruta
Celebrat diumenge a El Vendrell, l’ Iván Molina (a la foto de capçalera), s’ ha proclamat campió de Catalunya en 5 km marxa sub-16, aconseguint així el seu 3er títol consecutiu al campionat de Catalunya de marxa en ruta i, atenció, el 7è seguit en joc, donat que al 2019 i 2020 va fer el triplet de títols possibles (pista a l’ aire lliure, pista coberta i ruta). Dit d’ una altra manera: des del campionat de Catalunya sub-14 a l’ aire lliure del 2018, en que fou 4rt, ha guanyat tots els campionats «habidos y por haber».
L’ Iván s’ ha imposat amb 25’01», 7 segons menys que el segon i amb el tercer ja a més d’ 1 minut,
L’ ha acompanyat en Dani Moreno (a la 4ª foto). que ha estat 8è a la mateixa categoria amb 34’28».
La Carla Castellà (a la 5ª foto) ha disputat el primer 10 km marxa de la seva vida per classificar-se 10ª sub-18 amb 1h 04’11».
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya absolut i sub-23 en pista coberta
Celebrat també diumenge, l’ Oussama Blal (a l’ última foto) s’ ha classificat 4rt al campionat de Catalunya en 800 sub-23 amb 2»01″06, millorant els 2’02″71 que tenia a la distància indoor des del 2017.
Els sub-23 i els sèniors han corregut barrejat en 3 sèries, intercalant després els cronos com si es tractés d’ una sola cursa. L’ Oussama ha estat el primer sub-23 de la seva sèrie però 4rt del total, a 91 centèssimes del bronze.
Havia pujat com atleta de migfons i, després d’ unes temporades centrat en el 400 tanques, enguany vol tornar a les curses de migfons.
Les classificacions, aquí.
Ene 23, 2021 | pista coberta


Control sub-16 en pista coberta dissabte al matí
Celebrat al palau Sant Jordi de Montjuïc com tots els controls en pista coberta que es disputaran enguany donat que és l’ única disponible a Catalunya, hi hem tingut a 6 atletes amb un total de 8 actuacions, 7 de les quals han acabat en marca personal.
L’ Andrea Pérez (a la dreta de la 1ª foto) ha llançat per primera vegada el pes de 3 kg., arribant fins a 7’28 per situar-se 4ª al ranking del club de sempre. Molt bon registre, ja que l’ any passat havia fet el rècord del club sub-14 a l’ aire lliure (llançant amb 2 kg.) amb 9′ 50. Tirar la primera vegada poc més de 2 metres menys però amb 1 kg. més està més que bé.
També ha tirat pes l’ Agnès Urgeles (a l’ esquerra de la 1ª foto), assolint un millor tir de 6’29.
I gran actuació també de l’ Andrea en alçada, saltant 1’37. registre amb el que es situa 6ª al ranking de tots els temps.
En 600, la Mar Espartero ha entrat en 1’52″27 i l’ Alejandra Cunillera (al centre de la 1ª foto) en 1’56″74.
En quan als nois, en Jonam Izquierdo (a la 2ª foto) ha doblat en 60 (8″39) i 300 (42″81), mentre que en Nicola Rivolta (a la foto de capçalera) ha acabat els 1000 en 3’03″06.
Les classificacions, aquí.
Control sub-20 i sub-18 en pista coberta diumenge al matí
En Pau Lancho ha corregut el seu primer 400 amb nota: 54″60 per situar-se 6è sub-18 de sempre.
Amb les marques que venia fent en 300 era evident que podia fer un crono així, però tothom que ha corregut aquestes distàncies sap de la gran dificultat del canvi del 300 al 400. No són només 100 metres més i prou. El 400 és una prova molt difícil a l’ hora de regular el ritme. Quan puja l’ àcid làctic estàs perdut.
En Pol Ibáñez (a la 3ª foto), per la seva banda, ha acreditat 7″66 en 60, a 2 centèssimes de la seva marca personal.
Els resultats, aquí.