març 31, 2019 | Curses, pista aire lliure





Diumenge extraordinari en diversos fronts que anem a explicar un per un:
Campionat d’ Espanya de mitja marató
Celebrat a Sant Cugat, la Laura Pelegrí (a la 1ª foto) ha participat en la primera mitja amb intenció de la seva vida. N’ havia corregut una en 1h 38’06» fa 5 anys sense preparar-la, només com a treball per la universitat. Tot i això, tampoc l’ ha preparat específicament. De fet, els seus entrenaments van encaminats al 5000.
Doncs, si fem cas al resultat, el seu futur a mig/llarg termini sembla que passa per les llargues distàncies: 17è lloc amb 1h 26’08» oficials – 1h 25’11» reals (el temps real no és correcte segons ella mateixa ja que ha perdut pocs segons de xip), pujant a la 3ª posició del ranking del club de sempre (Natalia Rodríguez 1h 24’14» al 2011) i Maria Tió 1h 25’04» al 1987). I això amb un perfil de cursa trencacames!!!
En Miguel Ángel Molina avui ha patit la part desagraïda de l’ atletisme. Infinitat de sèries més sol que un mussol, està per 1h 15′ com a míni… però «només» li ha sortit 1h 17’57» -1 h 17’53» per ser 89è. Resultat immerescut per la feina feta.
Fora del campionat ha participat també en Jordi Salgado, que ha entrat en 1h 36’29» – 1h 35’23».
Els resultats del campionat aquí i els de la cursa popular aquí.
Mitja marató de Varadero (Cuba)
Gran victòria a la categoria VC per l’ Ana Esther Fidalgo amb 1h 41’35» tan oficials com reals, mentre que en Juan Pedro Sanz ha estat 3er VD amb 1h 31’39» també oficials i reals. Tots dos a la 2ª foto.
Els resultats, aquí.
Cursa jove de Pineda
10 i 5 km no homologats (i, a diferència d’ altres anys, molt però que molt llargs, molt mal mesurats). Tan que devien haver-hi 12 km. a la cursa de 10 quan l’ Albert Roselló ha estat 4rt de la general amb 42’04» i en Paco Molina ha arribat en 49’30», 8-9 minuts per sobre del que fan habitualment. De fet, l’ Albert anava 2on fins a falta d’ 1 km. i escaig perquè havia regulat just per córrer 10 km i no 12 (com s’ ha de fer, de fet) i ha acabat l’ últim tram com ha pogut.
Les classificacions, aquí.
Marató per equips de Sant Joan Despí
En Salah Benyazid (a la 3ª foto) ha participat a l’ equip anomenat «Eldiariodesofiaysara» (35ens amb 3h 09’58») i ha doblat prenent part també dels 7 km. individuals (29’46» oficials – 29’40» reals), prova aquesta última en la que també hi havia en Miguel Ángel Gámez (36’33» – 36’23»).
Els resultats dels relleus aquí i els dels 7 km. aquí.
Campionat de Catalunya de marxa absolut per clubs en pista i trofeu Rossend Cals
L’ Elisabet Cortés (a la 4ª foto) ha estat la nostra única representant al campionat, debutant en pista als 5 km. de manera memorable. Tenia 38’21» a la distància en ruta i ha baixat aquest temps en quasi 3 minuts i mig!!! 34’59″3 és la nova marca, col.locant-se 2ª F35 de sempre superada només pels 32’14″8 de l’ Encarna González al 1991.
Els resultats, aquí.
En quan al trofeu Rossend Cals, a destacar sobretot dos rècords del club espectaculars.
L’ Iván Molina tenia el de 3 km marxa sub-14 amb 16’55″1 i avui no tan sols ell l’ ha destrossat per guanyar amb 16’09″3, sinó que l’Eloi Anton també l’ ha millorat (2on amb 16’54″8), fent Pol Galeote 19’24″5 i Gael Anton 20’25″4.
Rècord trinxat també en 2 km sub-12 femení, amb segon lloc per Laia Venteo amb 11’52″0 (plusmarca anterior 12’33″90 de Noa Martínez al 2017). Carlota Colomer ha fet 12’51″0 (3ª de sempre), Abril González 13’21″4, Leyre Lozano 13’30″6 i Leyre Cortés 13’48″1.
Triomf per Natalia Calvache en 1 km sub-10 amb 5’53″3, amb Martina Galeote (a a 5ª foto) en 6’25″5, Sara Palomino 6’56″6, Joana Renart 6’57″6, Paula Venteo 6’58″4 i Abril Ruiz-Ruano 7’17″7.
Encara en 3 km marxa, Carla Castellà 18’12″2 en sub-16 i Sílvia Marquet 19’04″8 en sub-14 i en 2 km marxa sub-12 Víctor Ruiz 14’08″7 i Daniel Molina 14’35″5, abandonant Asier Hernández amb dolors al pit.
Fora de la marxa, tres atletes en triple: Martí Ullastre 1er amb 11’20 (vent +1’0 m/s), Alba Grau 2ª amb 10’25 (-0’6) i Eva Sans 8’63 (-0’9).
Els resultats, aquí.
Cursa de Mollet del Vallès
Sobre 4 km. de distància, l’ Albert López ha vençut a la categoria màster amb 13’16», essent segon de la general.
També 2ª de la general (i també màster) la Mª Helena Gaeta, amb un crono de 17’27».
març 31, 2019 | pista aire lliure



Històrica actuació de la nostra escola a la jornada prèvia del campionat de Catalunya de relleus en pista de promoció. Si la setmana passada l’ equip sub-10 de 4 x 60 s’ havia classificat per a la final, aquest dissabte a la prèvia celebrada a Ascó per a les categories sub-16, sub-14 i sub-12 s’ hi han afegit 8 equips més en el que, si no anem errats, és el millor resultat en tota la història dels Lluïsos en aquesta competició.
Aparentment hi ha una opció molt clara de medalla i dues possibles. En 3 x 600 Guiu Coll, Luca Itchart i Rubén Pereira han fet en 2on millor crono amb 5’46″58 . Sembla que la final serà apassionant, perquè els primers (Gavà) han corregut en 5’45″61 en una sèrie diferent i l’ Ascó, amb 5’47″32, ha quedat a prop. La medalla sembla molt clara perquè els 4rts han entrat en 5’54″91, però fins que no sigui al sac…
Els mateixos tres rellevistes juntament amb l’ Asier Hernández han passat amb un molt bon 5è lloc en 4 x 60 amb 35″57 en una final que es presumeix encara més apretada, ja que només 90 centèssimes han separat als primers dels sisens (34″83 – 35″73).
A la 1ª foto hi podeu veure a en Pau Sánchez, integrant dels equips «B» a les dues proves.
Les sub-12 del 4 x 60 també es classifiquen, en aquest cas com a 13enes amb 36″86. El quartet l’ han composat Uma Berengueras, Carlota Colomer, Paula Lobato i Aroa Tejada.
També els sub-16 han classificat a 3 dels 4 equips possibles.
Gran 6è lloc del 4 x 300 femení (Sara Adjar, Anna Boixet, Martina Collet i Edit Godoy) amb 3’01″01, a menys de 2 segons de les terceres. No tindran gens fàcil el podi, però no és descartable si surt una molt bona cursa. Amb aquest crono es situen segones al ranking de sempre, per darrera només dels 2’58″5 de Teresa Valero, Esmeralda Arriscado, Laura Sabater i Judith Adalid al 1991.
12ens els 4 x 100 masculí (Álex Hernández, Pol Ibáñez, Pau Lancho i Pol Vives amb 49″17) i femení (Anna Boixet, Edit Godoy, Martina Kidane i Martina Collet amb 53″52).
A la 2ª foto Itziar Olivera, també integrant dels dos equips «B».
Pel que fa als classificats sub-14, per partida doble en 4 x 80. Mathis Itchart, Jonam Izquierdo, Ernest Pons i Nicola Rivolta 12ens amb 44″11 i Mar Espartero, Asia Lozano, Marina Polo i Ariadna Rovira 16enes amb 44″48. A la 3ª foto, Ariadna Rovira i Mar Espartero.
Dels equips no classificats destacar el rècord del club de 4 x 200 sub-14 precisament de les quatre rellevistes acabades de citar (Mar Espartero, Asia Lozano, Marina Polo i Ariadna Rovira). Amb 1’57″17 han millorat els 1’58″60 d’ Emma Palà, Naiara Serrano, Ruth Díaz i Irene Reboredo al 2012. Han estat 10enes, però amb la pega de que en aquesta prova només 8 passen a la final.
El mateix els ha passat als nois sub-14 també del 4 x 200. Molt bon 10è lloc per Mathis Itchart, Jonan Izquierdo, Ernest Pons i Nicola Rivolta amb 1’55″11, però insuficient per passar ronda.
Els resultats, aquí.
març 24, 2019 | pista aire lliure
Dissabte s’ ha disputat l’ Hospitalet la jornada prèvia del campionat de Catalunya de relleus sub-10 i un control sub-14, sub-12 i sub-10 amb participació només dels nostres sub-14.
Prèvia campionat de Catalunya de relleus
Només 16 equips del voltant d’ una seixantena aconseguien el passi a la final de 4 x 60, però el nostre femení «A» ha estat un dels classificats.
Així, Natalia Calvache, Martina Galeote, Sara Palomino i Joana Renart han fet el 15è millor temps amb 41″9, mentre que el «B» (Paula Venteo, Abril Ruiz-Ruano, Chloe Rodríguez i Júlia Garcia) ha estat 37è amb 44″9. A la 1ª foto, les vuit.
Els nois han fet també 44″9 (48ens), amb un quartet integrat per Max Perona, Mateu Fernández, Marc Jiménez i Martí López (a la 2ª foto).
Els resultats, aquí.
Control sub-14, sub-12 i sub-10
22 sub-14 del club hi han participat
Revolució total al triple masculí, ja que tres dels nostres es situen al top-5 del ranking del club de tots els temps. Amb 10’13 en Mathis Itchart es posa 2on, 4rt l’ Ernest Pons amb 9’59 i 5è en Javier Patrón amb 9’40. El rècord el manté en Ricard Baker amb 11’49 des del 2007 (aleshores fou rècord de Catalunya) i 3er és en Víctor Sedano amb 9’61 des del 2011.
Cap més marca masculina al top-10, però no serà perquè no s’ assolissin bons registres. Per exemple, acabar els 80 en 10″7 tal i com va fer en Nicola Rivolta ja és córrer, però només es col.loca 18è degut a l’ alt nivell històricament en aquesta prova (com en d’ altres). També en 80, Mathis Itchart 11″4 i Ernest Pons 11″5.
I en disc les millors marques foren per Adrià Sáez (a la 3ª foto, 18’37) i Nicola Rivolta (17’99), passant també dels 15 metres Manel Calvache (15’81) i Pol Lechuga (15’30).
Pel que fa a les noies, els 9’36 de la Mar Espartero en triple li dónen la 5ª plaça de sempre, encara que és una evidència que aviat saltarà més quan en pista coberta ha arribat fins a 9’60. La Marina Polo ha saltat 8’65.
Precisament la Marina Polo es col.loca 6ª en 80 amb 10″8, prova en la que la Mar Espartero ha entrat en 11″8.
I en javelina 13’55 per la Noa Martínez i 13’31 per la Marina Polo.
A la 4ª foto Lucía Poveda, que dissabte féu 13″0 en 80 i nuls en javelina (la propera vegada segur que sortirà).
Podeu veure els resultats aquí.
març 24, 2019 | pista aire lliure


Gran balanç dels nostres atletes al campionat de Catalunya de 10.000 celebrat dissabte 23 de març a la tarda a les pistes de Santa Coloma de Gramanet. Dels 9 lluïsencs participants quasi la meitat (4) han pujat al podi (1 or i 3 bronzes), un d’ ells amb rècord del club.
Doble presència als calaixos en M45, amb títol de campió per l’ Albert Roselló amb 35’15″92, que es situa 5è al ranking del club de tots els temps de la categoria. Li ha tret 21 segons al segon classificat i quasi 4 minuts a en Nabi Abdelkader que, tot i quedar lluny dels seus temps habituals, ha entrat 3er amb 39’04″69. A la 1ª foto el podi de la categoria.
Bronze M55 per en Francisco Molina (a la 2ª foto) amb 40’51″15, superant el rècord del club del seu entrenador, en Prudencio Pérez, que el tenia amb 41’20″78 des del 2011. A la mateixa categoria, 4rt José Luis Martín amb 42’46″22, situant-se també 4rt de sempre al ranking.
L’ altre bronze ha estat per en Ferran Rey en M50. Amb 36’18″21 ha cedit la plata per tan sols 22 centèssimes en un final igualadíssim.
Pel que fa a al resta de màster, 5è M60 l’ Albert Artigas amb 46’41″67, mentre que l’ Abdelhamed El Harrak abandonava en M40.
Pel que fa als joves, l’ Aleix Aznar ha estat 4rt sub-20 amb 34’00″73, a 14 segons del bronze. Amb aquest crono es situa 4rt al ranking de tots els temps, assolint la millor marca des del 1985 (si bé és cert que aquesta és una distància poc habitual entre els sub-20). El precedeixen tres històrics: Renato Pallarolas 32’28″8 al 1985, Diego Serrano 33’07″4 al 1984 i Jesús Gutiérrez 33’17″0 també al 1984.
En Dan Vivas ha acabat 5è sub-23 amb 34’20″32, millorant en 37 segons la seva anterior marca personal.
Els resultats, aquí.
març 11, 2019 | pista aire lliure




Dissabte s’ ha celebrat a les pistes de Sant Celoni el Trofeu Primavera amb una nodrida participació dels Lluïsos, amb un total de 79 atletes.
El més destacat ha sigut un altre rècord d’ Espanya d’ en Joaquín Joyas, en aquest cas en 800 M60. Estava cantat. Havia corregut en pista coberta en 2’13″67 (recordem, rècord del món) i el rècord d’ Espanya a l’ aire lliure estava en 2’17″02 (2’19″71 el de Catalunya). Per tant, era evident que al primer 800 a l’ aire lliure es faria amb els dos rècords i ho ha fet per molt, acabant en 2’12″2.
El rècord del món sí que encara queda un mica lluny: 2»09″38.
És el novè rècord d’ Espanya a la carrera esportiva d’ en Joaquín i el vintè de Catalunya. I els que cauran aquest any!
També en 800, bons 2’00″5 d’ en Sergio Muñoz i 2’28″2 de la Mercè Sánchez.
En 5000, destacar els 21’20″3 de l’ Ana Esther Fidalgo i 16’56″3 de l’ Albert Roselló, que es situa 3er al ranking M45 de sempre pera darrera de dos mites com l’ Albert López i el propi Joaquín Joyas.
Pel que fa a la promoció, dir que el cos tècnic ha considerat oportú no contemplar les marques de les diferents curses de velocitat. Uns quants dels temps que figuren a les classificacions són incoherents i, en conseqüència, creuen (i compartim criteri) que el més raonable és no considerar-les.
Sub-14
La Noa Martínez ha estat la primera de les nostres en 1000 amb 3’49″0, amb l’ Alejandra Cunillera molt a prop (3’50″5).
A la 1ª foto Marina Martín (4’51″6 en 1000).
En quan als nois, en Nicola Rivolta ha estat el primer dels nostres en les tres proves en que ha participat (11″2 en 80, 3’24″4 en 1000 i 1’25 en alçada, mateixa marca aquesta última que l’ Ernest Pons). També en alçada David Álvarez 1’20, fent en Pol Galeote 12’26″7 en 3000.
Sub-12
En Luca Itchart ha estat el primer dels nostres en llargada amb un marcón: 4’01, situant-se 3er al ranking de tots els temps empatat amb l’ Oussama Blal, poc per darrera del seu germà Mathis (4’04 al 2017) i relativament lluny dels 4’37 d’ en Ricard Baker al 2005. Enorme també Guiu Coll amb 3’86 (7è de sempre).
1’15 també per en Luca Itchart i per en Pau Sánchez en alçada, 1’53″6 per Rubén Pereira i 1’57″7 per Guiu Coll en 600 i 7’28″9, 7’39″9 i 7’47″6 en 2000 respectivament per Sergi del Río (a la 2ª foto), Asier Hernández i Fèlix Altafaj són les altres marques més importants dels nois.
Pel que fa a les noies, la Paula Lobato puja al 6è lloc del ranking en llargada amb 3’65, l’ Anna Roselló ha corregut els 600 en 2»08″2 (Naia Rubiales 2’10″4 i Ariadna Martí 2’12″1) i l’ Aroa Tejada ha fet els 2000 en 8’21″6 (Belinda de la Barrera 8’42″9 i Leyre Lozano 8’56″6).
Sub-10
Segona posició al ranking de sempre per la Natalia Calvache en 1000 amb 3’45″9. El rècord caurà aviat (3’44″22 de la Sara Adjar al 2013). De fet, la Natalia en pista coberta ja té 3’44″47. L’ Águeda Lastras ha acabat en 4’13″9 i la Joana Renart en 4’14″4.
En llargada, 3’17 per la Natalia Calvache (5ª al ranking de tots els temps) per 2’57 de la Joana Renart, 2’51 d’ Abril Ruiz-Ruano, 2’40 de Martina Galeote i 2’37 de Sara Palomino.
A la 3ª foto Paula Venteo (4’58″3 en 1000 i 1’89 en llargada).
En nois, en Martí López ha fet 4’13″2 en 1000 i 2’71 en llargada per 4’27″9 i 2’34 d’ en Max Perona a les mateixes proves.
Sub-8
Rècord del club en llargada tan masculina com femenina. La Sara Lobato, amb 2’66, supera el seu propi rècord en 1 centimetre (Ariadna Sánchez 1’93, Marina Tavares 1’91 i Laia Ruiz-Ruano 1’81), L’ Unai Hernández, amb 2’42, millorava en 2 centimetres el que tenia en Max Perona , mentre que en Lluc Llorens (a l’ última foto) saltava 2’29, Izan Cortés 2’20 i Lucas Lozano 2’12.
Els resultats, aquí.