Jul 13, 2024 | Curses, pista aire lliure






Es va acostant el període de vacances esportives per a la gran majoria (a l’ escola ja hi estan), però encara estan passant coses més que interessants.
Campionat de Catalunya sub-20 dissabte matí i tarda
A Vic amb 4 dels nostres atletes sumant 5 actuacions amb 1 or i tots 5 places de finalista (8 primers).
Al matí ja ha competit en Pol Galeote (a la 1ª foto), que ha estat 4rt en 3000 obstacles amb 10’38″10, a poc més de 7 segons del bronze.
També hem tingut les semifinals del 400, amb en Pau Lancho (a la 2ª foto) entrant segon a la 1ª cursa amb 50″72, 5è millor crono de tots i passant doncs a la final de la tarda, en la que ha estat 5è amb 50″98.
També a la tarda hem tingut a en Lluc Bergadà i en Roger Fernández 6ens als 1500 i 3000 llisos respectivament amb 4’08″97 i 9’07″39.
I la traca final arribava a l’ útlima prova amb els 4 mateixos protagonistes (Lluc Bergadà, Roger Fernández, Pol Galeote i Pau Lancho) proclamant-se campions del 4 x 400 amb 3’34″91, 3ª millor marca de sempre al nostre ranking de sempre i deixant a quasi 2 segons als subcampions.
Segon títol sub-20 de la nostra història en 4 x 400 després de l’ aconseguit per Aleix Aznar, Jaume Larroy, Oussama Blal i Pau Rey al 2019. Aleshores amb el que encara és el vigent rècord del club (3’29″44).
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya màster de proves combinades dissabre i diumenge al matí
A Tarragona amb l’ Emma Olasz (a la 3ª foto) a l’ heptatló F55.
Competició emocionantíssima en la que l’ Emma ha guanyat per tan sols 11 punts de diferència (3.988 per 3.977 de la subcampiona). Aquests 3988 punts són nous rècords del club F55 i F50. Però han caigut 3 rècords socials més
Dissabte ha estat 2ª en 80 tanques amb 16″31 (vent 0’0 m/s), 1ª en alçada amb 1’30, 2ª en pes amb 7’45 i 2ª en 200 amb 32″97 (vent +0’9 m/s).
La marca del pes és rècord del club, millorant els 7’02 fets per ella mateixa a l’ abril.
Diumenge ha començat guanyant la llargada amb 3’96 (vent +1’3 m/s, posant-se líder per 77 punts) i la javelina amb 20’01 (inaugura la taula de rècords F55 i supera l’ F50 que tenia l’ Ana Esther Fidalgo amb 16’01 des del 2021).
A falta del 800 li treia 166 punts a la segona, però aquesta última és superior en 800 i tocava patir i resistir. L’ Emma ha acabat les dues voltes 2ª en 3’17″47 cedint 155 dels 166 punts que duia d’ avantatge, fent-se doncs finalment amb el títol. El 23è or de la seva carrera esportiva amb la samarreta dels Lluïsos en un campionat català.
Els resultats, aquí.
Altres competicions de dimecres
Nou control AAC al Serrahima, en aquest cas amb 8 dels nostres, tots ells en 800.
L’ Aleix Aznar (a la 4ª foto) ha millorat en quasi 1 segon i mig els 1’58″96 que posseïa des de feia 6 anys entrant en 1’57″55 per posar-se 15è absolut de sempre,
L’ Albert Ruz es converteix en el 24è atleta a la història dels Lluïsos en trencar la barrera dels 2 minuts. Amb 1’59″79 es situa 23è.
A punt també de trencar aquesta barrera el sub-18 Daniel Moreno. Amb 2’00″26 rebaixa la seva MMP personal en 40 centèssimes per seguir 7è de sempre en la seva categoria.
També Iker Fuentes 2’02″63, Imran Jdiaa (a la 5ª foto) 2’03″49, Lluc Bergadà 2’04″73, Abdelhamed El Harrak 2’11″00 (3er M45 de tots els temps) i Pedro José Martínez 2’11″64 (5è M35).
Les classificacions, aquí
Altres competicions de dissabte
Àmplia participació dels nostres a la mitja mataró per relleus de Mataró, amb més d’ una trentena d’ atletes dels Lluïsos. Entre ells la Miriam Berrocal (a la foto de capçalera), en Francisco José González (a la 6ª) i en Pablo Alfimof i en José Antonio Ballesta (a l’ última).
Hi ha hagut 4 equips que han guanyat les seves categories amb membres dels Lluïsos. Entre ells el guanyador absolut, en el que dos dels tres integrants han sigut Aleix Aznar i Albert Ruz, que s’ han imposat amb 1h 09’59» amb 52 segons de diferència respecte als seus immediats perseguidors.
Cinquena vegada amb lluïsencs guanyant la prova absoluta. Al 2001 (encara amb marató sencera i 4 corredors) amb Jordi Martí, Agustí Bartrés, Darío Pallarolas i Jaume Planas (únics guanyadors 100% Lluïsos), al 2002 també sobre marató amb 3 dels 4 lluïsencs (Darío Pallarolas, Jaume Planas i José Luis Nieto). al 2022 (ja amb el format de mitja i 3 corredors per equip) Toni Antúnez i Abdelhamed El Harrak i al 2023 Albert Ruz.
També en dones tenim unes guanyadores absolutes, totes dels Lluïsos: Esther Castro, Natalia Rodríguez i Betània Duarte al 2007.
Triomfs també per a l’ equip integrat per Reyes Viera, Meritxell Salvador i Ana Esther Fidalgo a la categoria de 151 a 180 anys (amb 1h 39’53»), de Sergi Martín, Ferran Rey i Alfred Redrado també de 151 a 180 amb 1h 19’05» i amb l’ Abdelhamed El Harrak i en Joan Navarro al tercet guanyador de 121 a 150 anys amb 1h 17’40».
Podeu veure els resultats per equips i desglossats per corredors i voltes amb tots els nostres aquí.
Si mirem el resultat individual podem veure que l’ Albert Ruz ha fet el millor temps per segon any consecutiu amb 21’38» (58 segons que el segon) i l’ Aleix Aznar ha estat 4rt amb 23’06».
Jul 10, 2024 | fets i gent

Finalment l’ Eloi Anton s’ ha quedat a les portes d’ anar al campionat d’ Europa sub-18. El gran nivell de la prova aquest any a Espanya l’ ha deixat fora, ja que té ni més ni menys que la 9ª millor marca europea de l’ any (el ranking aquí). Ela dos espanyols seleccionats són 5è i 6è al ranking europeu (aquest últim amb només 8 segons menys de marca personal que l’ Eloi). Una llàstima, però això no ha de tapar la grandíssima temporada que està duent a terme. Fa un any era impensable que avui poguéssim estar escrivint això. L’ espera una gran carrera esportiva. Podeu veure aquí el comunicat de la RFEA amb la llista definitiva.
Jul 6, 2024 | Curses, pista aire lliure





Campionat d’ Espanya sub-18 dissabte i diumenge
A Málaga amb un Eloi Anton (a la 1ª foto) als 5 km marxa.
Aspira a ser seleccionat per estar al campionat d’ Europa la categoria del 18 al 21 de juliol a la localitat eslovaca de Banská Bystrica. Posem-nos en situació:
Sis marxadors espanyols ténen la mínima RFEA (més dura que la d’ European Athletics) i només un màxim de dos atletes per país poden ser-hi. L’ Eloi abans del campionat era segon al ranking estatal amb 21’39″12, amb el líder en 21’24» i els seus perseguidors a la llista anual en 21’40», 21’52», 21’53» i 22’04».
Del resultat del campionat en depenia en bona part la decisió del seleccionador. Tot i que el fet que la Federación Española pugui escollir a un màxim de dos atletes no garanteix que ho faci. Poden ser-ne menys, si bé, és molt probable que amb la mínima RFEA se n’ emportin a dos.
Fins avui només una atleta dels Lluïsos ha estat en un campionat d’ Europa si exceptuem als màsters, que hi poden accedir sense mínima ni més requisits que inscriure’s hi. Fou la Georgina Delgado als 10 km marxa sub-20 en ruta al 2003, sent 32ª amb 56’34».
Veurem què passa, però sent realistes tot i una actuació molt bona l’ accés al campionat d’ Europa s’ ha complicat. Medalla de bronze amb 21’52″99 (que no deixa de ser un resultat extraordinari), però amb un atleta que l’ ha avançat al ranking per 87 punyeteres centèssimes de segon. Cursa d’ altíssim nivell, amb rècord dels campionats inclòs.
Caldrà esperar uns dies a veure la decisió del seleccionador. Creuem dits.
Els resultats, aquí.
És la 9ª medalla de la nostra història en un campionat d’ Espanya sub-18 en pista. Fins avui, ors per a Vicenç Ortiz (pes al 1973), Georgina Delgado (5 km marxa al 2003) i Ricard Baker (4 x 100, formant equip amb l’ AAC per conveni que teníem però amb fitxa dels Lluïsos), plates per a Sara Dorda en 400 els anys 2013 i 2014 i bronzes per a Maria Luisa Novo (200 al 1976), Raquel González en 5 km marxa (2005) i Sergi Adalid en 4 x 100 (2018, també amb l’ AAC).
Campionat d’ Espanya màster de divendres de divendres a diumenge
A Alcobendas amb dos dels nostres atletes.
La competició s’ estrenava divendres al matí amb l’ alçada M60, prova en la que l’ Alberto Martínez (a la 2ª foto) s’ ha classificat 6è amb 1’32.
Diumenge ha esta el torn d’ en Rafa Pardo (a la 3ª foto) al triple M40, que s’ ha fet amb la medalla de plata amb un millor salt de 12’01 (vent -0’6m/s).
És la seva tercera medalla en un campionat d’ Espanya, primera a l’ aire lliure. Té també una plata i un bronze en short track (2023 i 2021 respectivament).
Les classificacions, aquí.
Altres competicions de dimecres
Dimecres 3 segon control AAC al Serrahima amb dos dels nostres al 400.
En Pau Lancho (a la 4ª foto) ha acabat la seva cursa en 50″67, mentre que en Daniel Moreno (a la foto de capçalera) feia miques els 55″19 que tenia des del passat desembre per córrer en 52″95, registre amb el que ha quedat a un pèl d’ entrar al top-10 del ranking sub-18 de sempre. És 11è.
Els resultats, aquí.
Altres competicions de dissabte
Bona participació dels nostres a la cursa Dani de Vilassar de Mar, sobre i 10 i 5 km amb circuits no homologats.
A la cursa de 10 victòria en categoria màster per a Albert Roselló amb 38’21», baixant també dels 40 minuts Sergi Martín (38’33») i Joan Martí Ramoneda (39’48»), amb en Jaume Planas en 42’16», Juan Pedro Sanz 45’18», Ana Esther Fidalgo 46’40», Dídac Coll 47’42», Sergio Fernández (a la 5ª foto) 49’02», Emilio Sánchez 49’39», Meritxell Salvador 49’58», Nando Rincones i Toni Perona 50’03». Nico Morón 50’34», Sergi Solanas 50’35», Reyes Viera 50’56», Joan Miquel Coromina 50’57», Mariano Ruiz 51’01», Veronique Foulon 52’12», Josep Valero 53’23», Imma Gómez (a l´última foto) 53’54», Cesc Moreno 54’24», Gemma Corominas 55’24» i Beatriz Domínguez 57’16».
A la cursa de 5 km Alberto Cánovas 18’34», Sergi Riera 19’39», Juan José Ruiz 20’57». Óscar Ruiz-Ruano 24’35·. Enrique Sánchez 25’09», Rut Coll 26’50», Verónica Fernández 27’42» i Sonia Baena 28’33».
Els resultats, aquí.
Jun 30, 2024 | Curses, pista aire lliure







Final del campionat de Catalunya sub-16 en pista dissabte tot el dia
Celebrat a Lleida amb 11 dels nostres i un balanç col.lectiu extraordinari de 4 medalles (3 plates i 1 bronze), 8 places de finalista (entre els 8 primers), 1 rècord del Maresme i 10è lloc a la puntuació per equips que es fa per finalistes (8 al primer de cada prova, 7 al segon i així fins a 1 pel vuitè).
Ens hem de remuntar ni més ni menys que fins al 1992 per trobar un balanç millor de medalles (aleshores 1 or, 3 plates i 3 bronzes) i de finalistes (aquell any 13). Aquell equip estava format per la magnífica generació de les Esmeralda Arriscado, Cristina Garcia, Laura Sabater, Francisco Burgos, etc. Per tant, la millor actuació en conjunt dels últims 32 anys.
Doble podi per a Natalia Calvache (a la 1ª foto). Plata en javelina amb 35’13 i bronze en 300 tanques amb 45″34, millorant en 13 centèssimes el seu propi rècord del Maresme. En semis del 300 tanques la Natalia havia obtingut el millor crono amb 46″90.
Plata en 100 per a en Roc Martínez (a la foto de capçalera) amb 11″33 (vent 0’0 m/s) després d’ haver fet el segon millor registre a semis amb 11″34 (+2’4). En Roc també ha acabat 6è els 300 amb 38″21 (38″14 a semis, 6è millor temps).
I també plata per a la Laia Venteo als 3 km marxa., molt lluny de l’ or (a 37 segons) però també del bronze (a 38). Amb 16’02″91 millora els 16’08″76 que posseïa i segueix 2ª al ranking del club de sempre, superada tan sols pels al.lucinants 15’05″99 de l’ olímpica Raquel González (ho serà per tercera vegada a París) al 2004.
Medalla de xocolata per a en Dan Serrano, 4rt en alçada amb 1’70 empatat amb un altre atleta. Li ha faltat un punt de sort, ja que dels 7 atletes que han arribat a sobrepassar els 1’70 només ell i el futur campió ho han fet nets de nuls, fet que en cas d’ empat li donava avantatge. Però dos rivals amb nuls en alçades inferiors han pogut amb els 1’73 i això ha relegat a en Dan al 4rt lloc. De tota manera gran temporada la seva, assolint com a MMP 1’73 quan l’ any passat tenia 1’50.
Posicions de finalista també per a Aroua Jdiaa (a la 2ª foto, 7ª en alçada amb 1’41 ex-aequo amb dues atletes més amb idèntic concurs) i Aleix Gallardo, que ha sigut 8è en 600 amb 1’32″43 per posar-se 9è de tots els temps al nostre ranking.
L’ Abril Ruiz-Ruano (a la 3ª foto) ha estat 10ª en 1000 amb 3’48″19 i en disc Martina Galeote 10ª amb 24’52 (MMP per 52 cm per seguir 3ª al ranking històric) i 12ª Aina Lechuga 19’95.
Les classificacions, aquí.
Campionat de Catalunya de milla en ruta diumenge
Nodrida participació dels nostres i un balanç de 4 medalles (1 or, 2 plates i 1 bronze) i 1 rècord del club.
Títrol de campiona F60 per a Veronique Foulon amb 7’26», fent-se amb el seu 4rt títol català de l’ any després dels de 800 i 5000 en pista i 10 km en ruta.
Plates per a Verónica Fernández en F45 amb 6’21» i Albert Ruz en tota una categoria sènior. Si bé l’ Albert ha entrat 4rt absolut l’ han guanyat dos sub-23, sent doncs 2on sènior amb 4’28», mentre que en Joan Oriach era 6è amb 4’37».
L’ Albert es fa amb el rècord del club absolut, ja que fins avui el tenia en Daniel Campo amb 4’34» des del 2016. Cal dir que hi ha moltes marques millors en milla al llarg de la nostra història, però en circuits no homologats i, per tant, no vàlides.
Bronze F55 per a Ana Esther Fidalgo (a la 4ª foto) amb 6’31».
Han participat també:
M65: 5è Alfred Torrents 7’34» i 6è Albert Artigas 7’38».
M60: 4rt Jordi Villalba 6’26».
M55: 4rt Ferran Rey (a la 5ª foto) 5’23» (segon del ranking de sempre per darrera dels 5’00» d’ en Joaquín Joyas al 2016) i 6è Juan Pedro Sanz 6’15».
M50: 11è Nabi Abdelkader 5’47».
M45: 4rt Abdelhamed El Harrak 4’55» i 7è Joan Navarro 5’06».
M35: 4rt Pedro José Martínez 5’04» i 6è Laure Tinoco 6’12».
Fora del campionat milla popular amb en Benji Mallo 3er veterà «B» amb 5’31» i en Juanjo Ruiz 9è «A» amb 6’06».
Les classificacions, aquí.
Altres competicions
Presència dels nostres a tres curses, totes tres dissabte al vespre.
A la Night trail de Lloret de Mar curses de 14 i 7 km. A la curta en Pedro Millán (a la 6ª foto) ha arribat en 1h 04’35». Els resultats, aquí.
A Cornellà cursa nocturna RCDE Running 1900 sobre 5 km amb circuit sense homologar en que en Toni Perona (a la 7ª foto) ha acreditat 26’36» oficials – 23’44» reals. Les classificacions, aquí.
I a la cursa d’ estiu de Premià de Mar 10 i 5 km sense homologar (i a la cursa curta amb uns 150 metres més del compte) i sense categories
Als 10 km molt meritori 10è lloc absolut per a l’ Alfred Redrado als seus 57 anys amb 39’23» oficials – 39’20» reals, amb l’ Ernesto Fletas (a l´última foto) entrant 74è amb 45’53» – 45’40» i la debutant Clara Sabé 28ª amb 1h 00’13» – 59’55».
Als 5 km. 6è Alberto Viera 18’19» reals (no s’ han publicat els temps oficials), 9è Albert Roselló 19’01» (amb 54 anys) i 18è Jordi Martí 22’42».
Podeu veure les classificacions dels 10 km aquí i dels 5 aquí.
Jun 29, 2024 | Esdeveniments

Dimecres 17 de juliol el G.A. Lluïsos Mataró tornarà a organitzar amb col.laboració amb la colla Maimakansu una nova edició del 5000 popular en pista, obert a qualsevol qui hi vulgui participar tingui llicència federativa o no.
Aquesta prova està limitada a atletes de sub-18 en amunt i, com en els últims anys, es disputarà també un 1000 per a atletes de sub-16 cap avall.
A les 19:30 es durà a terme el 1000 de promoció i tot seguit els 5000. Aproximadament a les 19:45 la primera (amb les pitjors marques dels inscrits), sobre les 20:15 la segona i si hi hagués prou participants cap a les 20:45 la tercera, ja amb els corredors més ràpids.
Les inscripcions (com sempre gratuïtes) s’ han d’ enviar a galluisos.paco@gmail.com fent constar les següents dades: nom i cognoms, any de naixement, club i marca que cada atleta creu que farà. Aquesta última dada és necessària per poder confeccionar les sèries de la manera més ajustada possible.