12 lluïsencs al cros de Malgrat

Dissabte 8 de desembre s’ ha dut a terme a Malgrat el 4rt cros del circuit maresmenc, amb una participació molt més reduïda d’ atletes dels Lluïsos que els bastants més de 100 per cros que han participat fins ara. Concretament, 12 de sub-18 en amunt. N’ hi ha hagut alguns més de categories de promoció, però aprofitem l’ avinentesa per recordar que, per desig exprés dels entrenadors, no s’ informarà a través de la web de cap competició en la que prenguin part atletes de la nostra escola que no estigui al calendari marcat pel cos tècnic, com era el cas d’ avui (l’ explicació sencera dels motius, aquí).

En màster femení carreron d’ una Judith Artigas que es sent com a peix a l’ aigua com més dur és el recorregut. I avui era el més dur de tot el circuit comarcal. Resultat, 7è lloc i acabant contentíssima. La foto, per increïble que sembli, és a falta de 200 metres i sortint d’ una corba de 180 graus en baixada. Felicitat en estat pur. La dita ho deixa clar: la cabra tira al monte.

1 minut i poc més tard, amb una separació de 19 segons entre les tres, arribaven 9ª Miriam Berrocal, 10ª Piluka Álvarez (les dues màster) i 12ª open una Elisabet Cortés que dilluns fa 35 anys i, per tant, passarà també a ser màster.

En quan als homes, cursa absoluta extraordinària tan en quantitat (119 arribats) com en qualitat. Aquesta és la senzilla explicació de que atletes que estan bastant fins hagin quedat en posicions més discretes que habitualment tot i dur a terme curses molt bones. Així, en màster l’ Albert Roselló ha entrat 16è, en Ricard Pérez 29è, en Josep Oriol Bruguera 31è, en Sergi Riera 33è, l’ Abraham Sánchez 34è, en Juan José Ruiz 38è i en José Luis Martín 55è, mentre que en David Martín era 32è open (categoria que engloba sènior, sub-23, sub-20 i sub-18).

Els resultats, aquí.

Rècord del club per Xantal Oller a la marató de València. Miguel Ángel Molina rebenta el crono

Marató de València
22 valents del G.A. Lluïsos Mataró (a l´última foto bona part d’ ells) han estat entre els 22.000 participants de la marató de València (i 4 més a la cursa de 10 km).

Només qui ha viscut des de dins amb ells els últims tres mesos podrà arribar a entrendre amb precisió les claus de l’ èxit d’ avui: constància, disciplina, esforç, il.lusió i, el que els fa diferents, una comunió tan màgica entre ells, han fet possible que els resultats fossin extraordinaris, amb una pluja de marques personals. En alguns casos, per molt. Un premi més que merescut.

La Xantal Oller feia anys que tenia clar que deburaria en una marató als 50 anys i així ho ha fet, fent-se a la primera amb el rècord del club F50. Amb 3h 55’16” oficials – 3h 50’02” reals millora els 3h 59’03” de la Dolo Ruiz al març a Barcelona, tot i que aleshores la Dolo va córrer més ràpid en temps real (3h 48’05”). No entrarem novament en la polèmica d’ altres vegades entre els temps oficials i els reals. Ja està explicat d’ altres ocasions i si algú desconeix com va ho pot preguntar per privat i donarem l’ explicació, però els temps que valen a qualsevol cursa oficial són els oficials i nosaltres ens regim per les normatives federatives.

Bon debut també a la distància de l’ Eva Riera. Amb 3h 51’05” – 3h 45’51” es situa 3ª al ranking de sempre F45, mentre que la Montse Prats ha entrat en 3h 59’06” – 3h 53’47” (mateixos cronos que en Josep Porras) i la Dolo Ruiz en 4h 07’38” – 4h 02’19”

De la resta d’ homes, era sapigut per tothom el grandíssim estat de forma d’ en Miguel Ángel Molina. El dubte era si baixaria de les 2h 40′. Doncs sí: 2h 39’16” – 2h 39’00” per quedar a només 3 segons del rècord del club M40, en poder d’ en Jordi Fernández amb 2h 39’13” – 2h 39’03” des del 2008 a Barcelona. Com en el cas de la Dolo, sí que en Miguel aconsegueix el millor crono en temps real de la història dels Lluïsos, vàlid tan sols com a satisfacció personal (que no és poc).

És l’ 11è home a nivell absolut de tota la nostra història en trencar la barrera de les 2h 40′, quedant a nomes 1 segon del top-10.

L’ han seguit un munt de companys, molts d’ ells millorant marques o debutant: Dani Espartero (a la 1ª foto) 3h 03’04” – 3h 02’02”, Jaume Planas 3h 15’23” – 3h 14’59”, Álex Pereira 3h 18’51” – 3h 13’37”, Carlos Navarro 3h 20’24” – 3h 15’04”, Albert Marquet 3h 22’36” – 3h 17’22”, Marc Moragas 3h 22’36” – 3h 17’23”, Ismael Martínez 3h 22’36” – 3h 17’23”, Óscar Ibáñez 3h 35’06” – 3h 29’51”, Mariano Ruiz 3h 36’33” – 3h 35’29” , Pablo Alfimof 3h 41’38” – 3h 36’17”, David Martínez 3h 49’23” – 3h 44’04”, Josep Fuentes 3h 49’23” – 3h 44’03”, David Galeote 3h 58’05” – 3h 52’45”, Nico Morón 3h 57’58” – 3h 56’54” i Toni Perona 4h 00’26” – 3h 55’07”. La nota negativa, la retirada d’ en Juanjo Ruiz al km. 26 per problemes estomacals. Ànims, Juanjo.

Les classificacions, aquí.

Als 10 km, Rut Coll 45’48” oficials – 45’12” reals (es situa 8ª al ranking del club F40 de sempre), Vanessa Salgado 50’52” – 49’46” (la seva marca anterior en circuit homologat, de fa 2 anys, era 1h 00’30” real, impressionant la millora), Sonia Soriano 1h 02’00” – 59’42” i Olga Vila 1h 02’04” – 59’46”.

Els resultats, aquí.

Cursa en marxa contra el càncer
10 i 5 km de distància a Barcelona amb circuits no homologats. De fet, més curts del compte segons ens ha dit la Silvia Martínez (a la 2ª foto), que ha acabat al cursa llarga en 59’44” oficials – 58’38” reals.

Les classificacions, aquí.

Sansi de Viladecans
10 i 5 km. de distància amb circuits homologats.

L’ Omar Álvarez ha participat als 10 km, arribant en 50’16” oficials – 49’27” reals i en Miguel Ángel Gámez als 5 km. (25’54” – 25’23”)..

Els resultats, aquí.

3 podis individuals i 3 victòries per equips al cros de Granollers

100 atletes justos han participat al cros de Granollers, el més prestigiós del calendari català, amb un bon balanç de 3 podis individuals molt valuosos (2 primers i 1 segon) i 3 victòries per equips. Doble triomf per la Sara Lobato en sub-8, ja que juntament amb el 4rt lloc de l’ Ariadna Sánchez i el 6è de la Marina Tavares han vençut per equips, encara amb la Júlia López en un bon 16è lloc. Primer també Ferran Rey en màster de 50 anys en endavant, amb Juan Pedro Sanz 9è, Francisco Pozo 16è, Cesc Moreno 20è, Albert Artigas 21è i Prudencio Pérez 24è també col.locats al top-30. De 35 a 49 anys, 15è Albert Roselló i 30è Sergi Riera Segon lloc per Ángela Pareja també en màster, en el seu cas de 50 anys cap amunt. mentre que entre les de 35 a 49 anys es classificaven entre les 30 primeres Natalia Rodríguez 6ª, Betània Duarte 13ª, Verónica Fernández 16ª, Ana Esther Fidalgo 20ª i Imma Gómez 26ª. Victòria també per equips sub-12 masculins gràcies als punts aportats per Luca Itchart (9è), Guiu Coll (14è) i Sergi del Río (17è) i sub-10 femenines amb Natalia Calvache 4ª, Alba Chaves 11ª i Julia García 19ª. Entre els 30 primers també 23è Asier Hernández en nois i 23ª Águeda Lastras, 25ª Joana Renart i 29ª Sara Palomino en noies. La resta de classificats entre els 30 primers han estat: Sènior: 14ª Laura Pelegrí Sub-20: 14è Aleix Aznar jr. Sub-16: 26ª Sara Adjar Sub-14: 7è Max Ordoyo, 8è Nicola Rivolta, 24è Eloi Anton, 27è Javier Patrón, 28è Jonam Izquierdo i 30è Mathis Itchart / 19ª Ariadna Rovira Sub-10: 14è Marc Jiménez i 16è Martí López Sub-8: 6è Lucas Lozano, 7è Rayan Hajaja, 20è Izan Cortés, 24è Unai Hernández i 26è Àlex de la Barrera. Podeu veure aquí els resultats sencers. Aquí trobareu tots els resultats dels nostres atletes a partir de dilluns a la nit. A la foto, Hasna Ait Aissa, avui 88ª sub-12 femenina.

3 podis a la cursa de la dona de Canet i lluïsencs al cros de Girona i la Jean Bouin

Cursa de la dona de Canet
4 km. de distància en una cursa toboganera però festiva, amb 246 dones (i 3 homes) travessant l’ arribada.

L’ Eva Sans ha estat la dominadora total, imposant-se no només en sub-45 sinó a la general amb 18’44” i un avantatge de 51 segons respecte la 2ª classificada.

L’ Elisabet Cortés i la Verónica Silva han entrat 2ª i 3ª sub-35 respectivament (15ª i 16ª de la general) amb 23’07” i 23’30”, quedant molt a prop la Míriam Berrocal amb 23’39”, 18ª de la general i 9ª sub-45, mentre que la Lidia Sánchez arribava 63ª (26ª sub-45).

A la 1ª foto, la Míriam a l’ esquerra i l’ Eli a la dreta.

Les classificacions, aquí.

 

Jean Bouin

Nova edició d’ aquesta mítica cursa barcelonina, enguany amb només un atleta del club en competició.

Ha estat en Miguel Ángel Gámez als 5 km. open sobre un circuit amb distància certificada però no homologable. Els seus cronos han estat 26’21” oficials – 24’54” reals.

Aprofitem la circumstància per recordar les quatre característiques que ha de reunir un circuit perquè s’ homologui i, per tant, les marques siguin vàlides:

1) El circuit ha de ser mesurat per un mesurador reconegut per la IAAF.

2) La distància ha de ser l’ anunciada, amb un grau d’ error d’ un 1/1000. Per tant, una cursa homologable de 5 km. ha de mesurar entre 4.995 i 5.005 metres.

3) Si hi ha desnivell negatiu entre la sortida i l’ arribada no pot superar l’ 1/1000.

4) La distància en línia recta entre la sortida i l’ arribada no pot superar en un 50% la distància total de la cursa. Per exemple, entre la sortida i l’ arribada d’ una cursa de 5 km. hi ha d’ haver un màxim de 2’5 km.

En el cas que ens ocupa, les marques de la Jean Bouin no són vàlides tot i que la distància és correcta perquè no s’ acompleix la quarta condició esmentada.

Els resultats, aquí.

Cros de Girona
Preciós cros al marc incomparable del parc de la Devesa amb 20 atletes del club.

Cap podi aquesta vegada, però 5 màster “B” entre les 9 primeres amb Esther Tomás 4ª a 23 segons de la 3ª, Ana Esther Fidalgo 5ª, una Ángela Pareja totalment recuperada d’ un any horrible d’ entrebancs 6ª, Meritxell Salvador 7ª i Imma Gómez 9ª, mentre que la Judith Zaragoza era 8ª màster “A”. A la 2ª foto, Imma Gómez es fon en una abraçada amb l’ Ángela Pareja en una imatge d’ arxiu.

També 4rt màster “B” Albert Roselló (en el seu cas a 16 segons de podi), acompanyant-lo Nabi Abdelkader 6è, Juan Pedro Sanz 18è i Cesc Moreno 31è. En màster “A” 7è Sergi Martín, 14è Sergi Riera i 19è Jordi Salgado i en “C” 9è José Luis Martín, 12è Francisco Pozo, 17è Albert Artigas i 18è Prudencio Pérez.

Aleix Aznar jr. era 19è sub-20 i Martí Sánchez 38è sub-16 (ambdós en curses del G.P. català de cros), mentre que David Martín era 37è sènior

Les classificacions, aquí.

5 sub-16 al control de proves combinades

Diumenge 25 s’ ha dut a terme a Gavà un control de proves combinades amb 5 atletes del club, totes elles a la pentatló sub-16 femenina. La Daniela Elvira ha estat la que ha obtingut millor puntuació de les nostres amb 2.026 punts per situar-se 4ª al ranking del club de sempre, per darrera d’ Elena González (2367 punts), Isa Pozo (2315) i Susanna Sabater 2062, totes elles al 1993. L’ Anna Boixet es situa 7ªamb 1886 i l’ Alana Ordoyo (a la foto) entra al top-10 amb 1868 per ser 8ª, mentre que la Sarah Bax ha fet 1118 punts en el dia del seu aniversari i la Martina Kidane ha acabat amb 987. Els resultats aquí i, al quadre de sota, els parcials de les nostres combineres:
 
60 t (0′ 762)
Alçada
Pes (3 kg)
Llargada
600
Punts
Daniela Elvira
11″36 (0′ 0)
1′ 36
4′ 91
4′ 33 (+1’7)
2′ 04″03
2026
Anna Boixet
10″91 (-0′ 2)
1′ 15
5′ 77
3′ 96 (+0′ 5)
2′ 01″71
1886
Alana Ordoyo
11″91 (0′ 0)
1′ 24
4′ 82
4′ 01 (+1′ 5)
1′ 53″84
1868
Sarah Bax
13″61 (-0′ 1)
nuls en 1’15
6′ 03
3′ 67 (+0′ 1)
2′ 10″50
1118
Martina Kidane
13″27 (0′ 0)
nuls en 1’15
5′ 50
3′ 56 (+0′ 1)
2′ 22″62
987